【正文】 活動(dòng)（三）七嘴八舌話拖拉播放課件，出示一同學(xué)未吃多少，其他同學(xué)已吃好；一同學(xué)邊做作業(yè)邊玩玩具。通過(guò)討論、體驗(yàn)和向他人學(xué)習(xí)等活動(dòng)，使學(xué)生了解做事拖拉的危害，抓緊時(shí)間的快樂(lè)，學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書(shū)）行為指導(dǎo)如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？ 板書(shū)：請(qǐng)讓我來(lái)幫助你三、行為指導(dǎo)。教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。使學(xué)生了解我國(guó)環(huán)境遭受污染和破壞的情況，知道“三廢”污染、水土流失、土地沙化的危害。勤儉節(jié)約記心中，不浪費(fèi)，不鋪張?，F(xiàn)在就請(qǐng)這些同學(xué)帶著自己的照片到前面來(lái)。男：對(duì)照優(yōu)秀班級(jí)，我們還有一段差距。老師布置的作業(yè)我基本能完成了，上次語(yǔ)文默寫(xiě)詞語(yǔ)我得了80分，英語(yǔ)課我特別認(rèn)真，賀老師還表?yè)P(yáng)了我。男：現(xiàn)在，我們就請(qǐng)他們來(lái)夸夸自己學(xué)蘭花后進(jìn)步的事例。與班會(huì)結(jié)合，激勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)自己管理自己。（2）系鞋帶。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。小鳥(niǎo)見(jiàn)春生自己系鞋帶，會(huì)夸獎(jiǎng)他什么呢？旁邊的老師，同學(xué)為什么笑了？過(guò)渡導(dǎo)語(yǔ)：由于春生年齡小，還有許多自己的事不會(huì)做，該怎么辦呢？出圖3（活動(dòng)圖）１．提問(wèn)：圖上的春生在做什么？他靠媽媽幫忙了嗎？板書(shū)：不靠幫忙 自己洗（襪子圖）媽媽就在旁邊，春生為什么不靠媽媽幫他洗呢？２．小結(jié)：春生不會(huì)洗衣服，他先學(xué)洗手絹、襪子，逐漸就學(xué)會(huì)洗衣服了。他揉揉眼睛，坐了起來(lái)（出示坐起的春生），撩開(kāi)窗簾（演示撩窗簾），??！窗外，一輪紅日已經(jīng)從東方升起，大公雞正昂頭叫著，原來(lái)起床的時(shí)間到了。教育過(guò)程：一、說(shuō)一說(shuō)（“說(shuō)一說(shuō)”中的內(nèi)容）。3．教師應(yīng)注意聯(lián)系學(xué)生實(shí)際。隨著社會(huì)的發(fā)展和人們文化素質(zhì)的提高，人們對(duì)家庭教育的認(rèn)識(shí)也提高了，但隨之而來(lái)的新問(wèn)題是如何擺在“智力培養(yǎng)”和“勞動(dòng)教育”的關(guān)系。活動(dòng)意義：學(xué)生心里素質(zhì)的提高，有助于學(xué)生在大學(xué)里更快的確定自己的目標(biāo)，并堅(jiān)韌不拔地努力下去，使學(xué)生自己得到更多更好的鍛煉。同時(shí)要正確處理學(xué)習(xí)與戀愛(ài)的問(wèn)題。雖是日常的嘮叨，請(qǐng)你耐心傾聽(tīng)。培養(yǎng)我們愛(ài)人的能力。l 學(xué)習(xí)如何正確處理戀愛(ài)挫折，在戀愛(ài)中認(rèn)識(shí)、完善自我。然后請(qǐng)同學(xué)進(jìn)行分享。l 激發(fā)學(xué)生對(duì)大學(xué)生的憧憬與熱愛(ài)。措施：（10分）1．在明白對(duì)抗心理的原因基礎(chǔ)上，查找自身教育方式、方法上的不足，給孩子一個(gè)自由的空間，還孩子一個(gè)快樂(lè)無(wú)憂的童年。事實(shí)上，學(xué)生由于考試而過(guò)于緊張而嚴(yán)重影響心理健康的案例時(shí)有報(bào)道，因此對(duì)小學(xué)生進(jìn)行考試心理輔導(dǎo)十分必要。（二）簡(jiǎn)述課堂心理健康教育的原則。與氣質(zhì)相比，性格是較容易發(fā)生改變的。代幣實(shí)際上是一種可以在某一范圍內(nèi)兌換為物品的券，注意代幣與來(lái)訪者感興趣的東西聯(lián)系在一起才有作用。第三、要樂(lè)于與人交往，人際關(guān)系融洽。3教師心理健康的現(xiàn)狀及表現(xiàn)：情緒不穩(wěn)定，自制力差人格缺陷與人際關(guān)系緊張少數(shù)有各種神經(jīng)癥的表現(xiàn)。2教師的基本工作方式就是通過(guò)人際溝通來(lái)開(kāi)展教育、教學(xué)活動(dòng)。馬卡連柯指出：教師職業(yè)的示范性不僅表現(xiàn)在教育活動(dòng)中，而且表現(xiàn)在教師與學(xué)生接觸的所有方面。1素質(zhì)教育是以全面提高學(xué)生素質(zhì)為主要目標(biāo)的教育，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。時(shí)間從20世紀(jì)70年代開(kāi)始至今。心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計(jì)測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)臨床病理標(biāo)準(zhǔn)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)個(gè)性發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。答：第一，我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的許多著名思想家都對(duì)心理健康和心理衛(wèi)生問(wèn)題有過(guò)精辟的論述。答：不健康的心理依據(jù)心理功能受阻的程度，一般分為：心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病（1）心理問(wèn)題（2）心理障礙（3）心理疾病5簡(jiǎn)述西方心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的歷史（起源、發(fā)展、典型人物等）。*5什么人需要心理咨詢(xún)的幫助？答：第一、有心理困難以及輕度神經(jīng)癥患者。（2）開(kāi)放自我。設(shè)計(jì)程序：（1）明確目標(biāo)確定輔導(dǎo)活動(dòng)的目標(biāo)要做到具有明確，具有較強(qiáng)的可操作性。答：（1）針對(duì)性原則。確定問(wèn)題的程度。第二，在師生沖突不可避免時(shí)，教師要冷靜，防止沖突加劇。要尊重同事的勞動(dòng)，維護(hù)同事的威信，同同一學(xué)科的教師要團(tuán)結(jié)互助，互相學(xué)習(xí)，同一年級(jí)不同學(xué)科的教師，要密切配合。*3簡(jiǎn)述人際關(guān)系對(duì)心理健康的影響。答：（一）充分利用知識(shí)作載體創(chuàng)造力的形成必須以一定的知識(shí)為媒介和載體。增加教學(xué)管理中的科技含量，提高教學(xué)活動(dòng)的效果。*3教學(xué)中如何貫徹積極情緒這一心理衛(wèi)生原則？答：（1）教師本身先要有一個(gè)積極的情緒體驗(yàn)，同時(shí)要有較強(qiáng)的感染力。答：內(nèi)因方面：影響學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素主要包括智力因素和非智力因素兩大類(lèi)。（2）要多方面為學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性。實(shí)踐鍛煉，磨練性格。*2性格與身心疾病的關(guān)系。*2好教師應(yīng)具有什么特征？答：第一、控制班級(jí)的能力；第二、對(duì)學(xué)生個(gè)人關(guān)心和同情；第三、把課程教好，使學(xué)生學(xué)懂學(xué)會(huì)。促進(jìn)人際關(guān)系的改善。充分發(fā)揮表情的作用。6焦慮：指由于對(duì)自己的前途命運(yùn)等的過(guò)度擔(dān)心而產(chǎn)生的一種煩躁現(xiàn)象。不同的教育價(jià)值觀念會(huì)對(duì)教育質(zhì)量觀產(chǎn)生直接的影響。5心理應(yīng)對(duì)機(jī)制；心理應(yīng)對(duì)機(jī)制是人們?cè)诔砷L(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中逐漸形成的一套適應(yīng)機(jī)制，其心理成分可以包括認(rèn)知、態(tài)度和行為三部分。4心理衛(wèi)生學(xué)：研究心理衛(wèi)生的基本原理與規(guī)律的學(xué)科。主要表現(xiàn)為害怕或拒絕上學(xué)，一到學(xué)校就感到精神緊張、焦慮不安、痛苦煩躁，有時(shí)還會(huì)伴隨一些生理癥狀。*3課堂心理氣氛：是一種微觀的心理環(huán)境，是由教師的教風(fēng)和學(xué)生的學(xué)風(fēng)綜合而成的。*2A型性格：性格急躁、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、易激動(dòng)、行動(dòng)快、做事效率高、整天忙忙碌碌，常感時(shí)間不夠的人是A型性格。*2自我質(zhì)辯：即同自己的完美主義要求進(jìn)行辯論，從中發(fā)現(xiàn)不合理之處。*1固執(zhí)行為；指堅(jiān)持某些明知無(wú)效甚至有害的反應(yīng)方式，而不能作出有效的調(diào)整。是提高全民心理健康水平的有效措施*心理壓力；指因外部環(huán)境的影響而導(dǎo)致的那種緊張、焦慮感以及在此基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)。1989年該組織又在健康的定義中增加了道德健康的內(nèi)容，使健康的含義更加完整、全面。在這些輔導(dǎo)原則的指導(dǎo)下，我把學(xué)生的心理健康教育與班主任工作、與教學(xué)工作很好地聯(lián)系起來(lái)了。對(duì)這類(lèi)學(xué)生群體，我們努力從生活上、心理上、學(xué)習(xí)上關(guān)心、幫助他們，使他們找到自己的自信，防止他們?cè)陔[性傷害中過(guò)早對(duì)社會(huì)和自己?jiǎn)适Ｍ呱献员┳詶壍牡缆?。三、建立和諧的師生關(guān)系，奠定心理健康教育的基礎(chǔ)。因此學(xué)校營(yíng)造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境，真正減輕教師的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。二、整合學(xué)校各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力。建立和諧的師生關(guān)系是活躍課堂心理氛圍，開(kāi)發(fā)學(xué)生創(chuàng)造潛能和為學(xué)生提供心理安全和心理自由的基礎(chǔ)。本人按照計(jì)劃教學(xué)工作。經(jīng)過(guò)這半年的研究教育以及自己的總結(jié)積累，我受益匪淺，取得了以下成績(jī)。*心理健康；指的一種心理功能狀態(tài)，即能夠使人們所具備的全部心理潛能都得到充分發(fā)揮的理想狀態(tài)。*心理應(yīng)激；指人們?cè)趬毫η榫跋乱鸬囊幌盗胁煌谄綍r(shí)的身心反應(yīng)。*1攻擊行為：比如受到別人的指責(zé)后馬上反唇相譏，甚至惡語(yǔ)傷人，這是直接攻擊；假如此時(shí)意識(shí)到這種言語(yǔ)侵犯會(huì)給自己帶來(lái)更大的危害，于是將供給矛頭轉(zhuǎn)向與之有關(guān)的其他目標(biāo)，這叫間接攻擊；如果受挫折是一個(gè)性格內(nèi)向、比較懦弱的人，也可能把攻擊矛頭指向自己，這是自我攻擊。*2角色互換：即把那些要求別人的期望標(biāo)準(zhǔn)用到自己身上，體會(huì)一下被別人苛求的感受。B型性格的人正好相反。良好的課堂教學(xué)心理氣氛對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要的影響作用。*4孤獨(dú)癥：孤獨(dú)癥是一種社會(huì)交往方面的明顯缺陷，通常都伴隨有一定的言語(yǔ)障礙，其中有相當(dāng)大一部分屬于智力發(fā)展落后。4社會(huì)角色；指處于一定社會(huì)地位的個(gè)體，依據(jù)社會(huì)對(duì)他提出的要求，借助于自己的主觀努力適應(yīng)社會(huì)環(huán)境所表現(xiàn)出的行為模式。5自發(fā)的應(yīng)對(duì)機(jī)制：主要是通過(guò)遺傳所獲得的本能的反應(yīng)方式，這些由潛意識(shí)支配的應(yīng)對(duì)方式在精神分析心理學(xué)里被稱(chēng)為心理防御機(jī)制。60、意識(shí)狹窄：人在過(guò)于激動(dòng)的情況下，出現(xiàn)的認(rèn)識(shí)活動(dòng)的范圍縮小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力減弱的現(xiàn)象稱(chēng)之為意識(shí)狹窄。6焦慮癥：指在沒(méi)有受到直接的外部刺激卻體驗(yàn)到強(qiáng)烈的焦慮感，并且長(zhǎng)期不能擺脫的現(xiàn)象。利用動(dòng)作表達(dá)積極情感?？酥苹蚝侠硇共涣嫉那楦?，促進(jìn)身心健康。第四、耐心；第五、教的方式讓人有興趣，鼓勵(lì)學(xué)生的熱情和信心，使他們學(xué)會(huì)；第六、行為上高標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生尊敬。答：心身醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，盡管人們的性格千差萬(wàn)別，但其中又有共同的方面，性格對(duì)人體疾病，尤其是身心疾病的發(fā)生、發(fā)展合病程的轉(zhuǎn)歸都有明顯的影響，身心醫(yī)學(xué)家巴登研究發(fā)現(xiàn)，同一疾病的患者往往具有類(lèi)似的性格特點(diǎn)。*2談?wù)劶刀实漠a(chǎn)生原因及其克服方法。（3）合理地運(yùn)用鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生的成功體驗(yàn)。（1）智力因素反映的主要是人們的認(rèn)識(shí)水平，是遺傳素質(zhì)和后天環(huán)境、教育影響的共同結(jié)果。（2）教師的教態(tài)要親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。提高課堂教學(xué)的效率，減少課外練習(xí)的負(fù)擔(dān)。一方面，知識(shí)越豐富，聯(lián)想也就越豐富，解決問(wèn)題的思路就越開(kāi)闊；另一方面，有關(guān)創(chuàng)造方法和技巧的知識(shí)越豐富，創(chuàng)造的成果就會(huì)越豐富，水平也就越高。答：良好的人際關(guān)系有助于滿足基本的心理需要良好的人際關(guān)系可使人保持愉快的心境良好的人際關(guān)系可以提供有效的心理支持不良的人際關(guān)系會(huì)損傷身心健康。*4師生關(guān)系對(duì)學(xué)生有什么的影響。第三，在沖突中，教師應(yīng)該對(duì)自己的工作進(jìn)行反思，找出沖突的癥結(jié)和自己思想方法與工作上的不足，不能采取強(qiáng)制的做法。預(yù)測(cè)發(fā)展前景。這一原則是強(qiáng)調(diào)了活動(dòng)目標(biāo)的針對(duì)性。（2）確定內(nèi)容內(nèi)容的確定要以目標(biāo)為依據(jù)，要緊緊圍繞目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)安排有關(guān)內(nèi)容。教師應(yīng)當(dāng)以平等的身份和開(kāi)放自我的姿態(tài)，與學(xué)生進(jìn)行充分的溝通，并對(duì)學(xué)生起到啟發(fā)和引導(dǎo)的作用。需要特別說(shuō)明的是，一些嚴(yán)重的病態(tài)性格及精神分裂癥病人不屬于咨詢(xún)幫助的范圍之列。答：古羅馬醫(yī)生蓋倫在其著作中就提出“感情衛(wèi)生或精神衛(wèi)生”的問(wèn)題。第二，在古代許多醫(yī)學(xué)典籍中也都提到了有關(guān)心理健康和心理衛(wèi)生的問(wèn)題。社會(huì)學(xué)家費(fèi)孝通的觀點(diǎn)提出：心理衛(wèi)生即講求心理健康和社會(huì)功能良好之道。當(dāng)今世界心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的最新目標(biāo)和發(fā)展趨勢(shì)是：重點(diǎn)是健康人的心理保健，是全社會(huì)人口的心身健康，是人生全程的心理健康。1按照目前對(duì)人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)通行的劃分方法，人才素質(zhì)分為生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)三個(gè)方面。2積極的工作態(tài)度包括敬業(yè)和愛(ài)生兩方面。思維能力是認(rèn)識(shí)能力的核心因素，是決定一個(gè)人的理解能力的關(guān)鍵。3成語(yǔ)中所說(shuō)的“情急生智”、“狗急跳墻”等現(xiàn)象都是應(yīng)激反應(yīng)。第四、要情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，善于排遣消極情緒。二、辨析（每題5分，共20分）（給出對(duì)錯(cuò)2分，理由3分）心理健康的內(nèi)容和要求是一成不變的這種提法是錯(cuò)誤的。對(duì)。愉悅性原則；激勵(lì)性原則；差異性原則；支援性原則；預(yù)防性原則；愛(ài)與嚴(yán)格要求相結(jié)合的原則。措施（10分）：加強(qiáng)考前心理輔導(dǎo)：如扎實(shí)掌握知識(shí)；端正考試態(tài)度，合理安排作息時(shí)間，科學(xué)用腦；克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態(tài)；注意勞逸結(jié)合和飲食衛(wèi)生，預(yù)防疾病。2．對(duì)待這種兒童切忌急躁，以關(guān)心、愛(ài)護(hù)減少他們心理上的抵抗?；顒?dòng)內(nèi)容：大學(xué)生團(tuán)體心理團(tuán)體輔導(dǎo)課程大二年級(jí)：職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)目的：l 引導(dǎo)學(xué)生完成自我探索，為職業(yè)生涯決策奠定基礎(chǔ)?；顒?dòng)內(nèi)容：參與者選擇一個(gè)舒適的方式坐好，閉上雙眼，時(shí)間慢慢流動(dòng)，我們搭乘的時(shí)光機(jī)開(kāi)始啟動(dòng)，帶你緩緩的走向了十年后，你慢慢的長(zhǎng)大，算一下那時(shí)候你的年齡，想象一下那是的你是什么樣子，比現(xiàn)在胖了還是瘦了？仔細(xì)想一想那時(shí)候的你，越具體越好。活動(dòng)內(nèi)容：（一）、熱身活動(dòng)活動(dòng)參與者：大三年級(jí)各班同學(xué)，活動(dòng)參與以班級(jí)為單位活動(dòng)名稱(chēng)：無(wú)家可歸活動(dòng)目的：讓成員體會(huì)到無(wú)家可歸的感覺(jué)，感同身受，體會(huì)到團(tuán)體對(duì)個(gè)人的重要性，更愿意投入團(tuán)體，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，體驗(yàn)有家的溫馨。從自小習(xí)慣被愛(ài)開(kāi)始學(xué)會(huì)愛(ài)人。再三地被肯定?；顒?dòng)時(shí)間：20分鐘大四年級(jí)：職場(chǎng)心理準(zhǔn)備活動(dòng)目的：l 了解基本的求職與職場(chǎng)生存知識(shí)。管理學(xué)院市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)1101班班委會(huì)時(shí)間：2011年11月7日晚19：00地點(diǎn)：教一樓三區(qū)30市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)1101班、會(huì)計(jì)1102班、會(huì)計(jì)1103班全體同學(xué)：（1）組織委員：組織同學(xué)按時(shí)間到場(chǎng)，組織維持現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律（2）宣傳委員：挑選、下載電影，拍攝活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)照片，活動(dòng)結(jié)束后資料整理（3）心理委員：挑選電影，做活動(dòng)策劃（4）安全委員：安排活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)，維持現(xiàn)場(chǎng)秩序（1）11月3日前確定活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)（2）11月3日前確定活動(dòng)時(shí)要觀看的電影（3）11月3日前將本班同學(xué)通知到位（4）11月3日前保證自己負(fù)責(zé)的工作按時(shí)做好做到位（1）11月7日晚6.：50前將電影下載到教室多媒體電腦上（2）11月7日晚6.：55所有人到場(chǎng)，相關(guān)人員維持好秩序（3）11月7日晚7：00開(kāi)始播放電影（大約兩小時(shí)）（4）11月7日晚9：00電影播放完畢，組織人員離場(chǎng)相機(jī)第五篇：心里健康教育教案（模版）學(xué)會(huì)對(duì)自己的事負(fù)責(zé) 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知：1．知道自己的事情自己做?，F(xiàn)在不少家長(zhǎng)把教育的重心傾向于知識(shí)教育和智力培養(yǎng)，凡需要孩子動(dòng)手、出力、操心的事，舍不得讓孩子去做，父母全部承包，天長(zhǎng)日久，導(dǎo)致孩子依賴(lài)性很強(qiáng)，缺乏起碼的生活自理能力，缺少主動(dòng)性，就連自己應(yīng)該做的事，也不愿意做。可根據(jù)教材內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際談感受，如自己的事自己會(huì)做怎么好，不會(huì)做有什么影響等；可針對(duì)本班學(xué)生主要問(wèn)題增補(bǔ)一些辨析練習(xí)；可為學(xué)生樹(shù)立身邊的榜樣，如把做得好的同學(xué)的錄像演示給大家看，聽(tīng)家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)孩子的錄音，給榜樣戴大紅花等；還可開(kāi)展相關(guān)的活動(dòng)，如組織穿衣、疊被、系鞋帶、洗手帕等比賽，培養(yǎng)學(xué)生的生活自理能力，促使