【正文】 今天的中學生是 21 世紀的主人，他們不僅要有真才實學，而且要有良好的社會適應(yīng)能力，他們應(yīng)該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)?？梢?，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅 是厭惡、鄙視，而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。社會是一個復(fù)雜的大 染缸，人生活其中，很難不受影響，因此，良好社會風氣，健康社會文化才是有利于青少年健康 成長的“營養(yǎng)品”。生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不足在幼年時可表現(xiàn)為說話晚、走路晚、運動不協(xié)調(diào)、環(huán)境適應(yīng)能力差等。通過家譜分析研究，有心理健康問題的學生家族中患有各種精神病、發(fā)育遲滯等病史者明 顯多于正常學生。（3）自卑心理。中學生中常見的不良行為有：多動癥，攻擊行為，破壞行為，懶散，對抗行為等。（三）學習問題。進入中學后，他們的認知能力、學習能力等各方面都得 以發(fā)展，自認為自己已長大成人了，不向父母過多地管教，最易產(chǎn)生逆反心理，往往采取與積極 向上相對獨立的行為方式，帶著偏激、盲目的色彩，或以極端方式發(fā)泄，久而久之與父母在感情 上出現(xiàn)裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會給他們帶來苦惱，帶來不愉快的情緒體驗。其四，人際關(guān)系的變化，新的人際圈需要自己去建立，對于不善交際的人來說，又會 感到困難。根據(jù)已有知識和實踐經(jīng)驗，我認為中學生中常見的心理問題主要有以下 幾類：（一）適應(yīng)問題。四、中學生心理健康現(xiàn)狀 關(guān)于青少年心理，有一個問題常常困擾著我： “為什么會有這么多年輕的病人？他們怎么了？” 那些企圖自殺的高中學生；害怕筆尖的中學生；不敢看人的初三學生；害怕死亡的高中生；被拘 留的高一男學生；自殺未遂的中專生；能力不足的大學高材生；不會與人交往，無法工作的大學 畢業(yè)生…… 中學生，一般為十一、二歲至十七、八歲，這一階段總的可成為青春發(fā)育期，或青少年期。對現(xiàn)狀感到滿意，對情景也覺得光明美好。上海的一項調(diào)查表明，34%的中 學生有心理問題； 本人曾經(jīng)對西部五個省市 20 個地區(qū)的中學生做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有 %的中學生 存在各種輕度的不良反應(yīng)，%的中學生存在著各種明顯的心理障礙。1976 年奧運十項全能冠軍 詹納說：奧林匹克水平的比賽，對運動員來說，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰(zhàn)。心理健康對一個人事業(yè)的成功也起著重要作用。在美國每年 %的人加入精神分裂癥 的行列（紐約：每年精神病發(fā)病率平均為 %），30%的人曾經(jīng)接受心理治療?！奔唇】蛋ㄈ矫妫阂?、身體健 康；二、心理健康；三、具有良好的社會適應(yīng)能力。四、抓家庭教育，引導(dǎo)學生家長關(guān)心子女的心理健康。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。也給三個家庭帶來了無邊的傷害。一個人，空有一副好的軀體與聰慧才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個很健康的人。不要到處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是由于他們太愛競爭，使自己常常處于緊急狀態(tài)。偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。請記住，作為一個健康人，您需要投入時間和精力來維護身心的健康狀態(tài)，這樣您才能更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，真正實現(xiàn)個人幸福和成功！謝謝大家！心理健康講話稿13尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學們：大家上午好!今日我演講的題目是：中同學如何才能有一個健康的心理。我們不可能改變過去，但是我們可以選擇如何處理它們。健康和個人成功，因此我們需要意識到的是，心理健康對我們的生活質(zhì)量和幸福感具有決定性影響。心理健康講話稿12尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓：大家好！今天我想和大家聊一下的主題是關(guān)于我們身體健康之外，另一個同樣重要的問題——心理健康。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，他人都在冤枉他。結(jié)果焦慮過度，乃至畏懼回學校，對學習產(chǎn)生回避的心理。下面是與學習有關(guān)的心理健康的標準：是能自我滿足。只有擁有陽光心理健康，我們才能夠更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，取得更好的工作和生活成果。與他們進行溝通和分享能夠讓我們得到情感上的寬慰和關(guān)懷，從而保持良好的心理健康。每個人都有情緒波動的時候，不同情緒的表達可能會對我們的日常工作產(chǎn)生影響。然而，我相信一個健康的心態(tài)對于我們能夠快樂地生活和積極地工作都至關(guān)重要。與他人分享，他人必然也樂于與你分享，這樣，通過一次真誠的分享，你可能會收獲到雙份的快樂，正所謂“贈人玫瑰，手有余香。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。正確與人交往就是要善于建立和諧的人際關(guān)系。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)?，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔沉重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。同學們，讓我們行動起來，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。那么我們怎樣才能擁有健康的心理？一、正確認識自己，每個人都有自己的優(yōu)點，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。而對生活和社會適應(yīng)不良的學生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學生。這種過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面，我從我們小學生的學習、人際關(guān)系、自我認識、社會適應(yīng)四方面進行分析，同學們請認真聽聽，對照自己是否符合心理健康的要求。其實人之相處，應(yīng)該以和為貴。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。我在這里衷心的祝愿你們——祖國的花朵越開越鮮艷越美麗。不管怎么說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。學生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個方面：⑴產(chǎn)生強烈的獨立意識，認為自己已經(jīng)長大，反對父母的關(guān)系和照顧。錯了就錯了，主動向老師承認，及時改正，老師一樣會喜歡。老師不是完美的，如果他有的觀點不正確，或誤解了某個同學，甚至有的老師“架子“比較大，或是太嚴厲，這都是有可能的。老師從他的年齡、學問、閱歷上來說，在某門課上的水平肯定是高于學生的，所以，要向老師虛心求教。學生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。一個人越有知識，越有能力，越有修養(yǎng)，就不會陷入自我中心的圈子中?！吧倌険u頭說：“你讓我當總統(tǒng)也不行。您注意到了嗎？您所批評的，恰恰是人們贊美我的地方。他像狐貍一樣拖著尾巴到處轉(zhuǎn)。四、心理與行為的統(tǒng)一與協(xié)調(diào)。小學兒童對事物有廣泛的興趣，天真無邪，迫切需要和同伴在一起游戲和學習。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生！心理健康講話稿5同學們：我們今天講心理健康教育，那么、小學兒童的心理健康標準是什么呢？它包括以下幾個方面：一、智力發(fā)育正常。把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告。由此可見，良好健康的心理是多么的重要！ 心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負。同學們，讓我們敞開心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧！謝謝大家！我的演講到此結(jié)束！心理健康講話稿4老師們、同學們：大家早上好！我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。感謝上帝，因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。培根曾說過：“如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂，而如果你把憂愁向一個朋友傾訴，你將被分掉一半的憂愁。今天我國旗下演講的主題是陽光心理，健康成長。如果你反過來想，“他可能沒有看見我”，“他可能正埋頭想自己的事情”，就不至于影響自己的情緒了?，F(xiàn)在介紹以下種方法，它可以暫助你擺脫這種狀況。心理健康教育是學生健康成長和全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。良好的心理素質(zhì)要求良好的家庭教育，學校應(yīng)與家庭密切合作，教師和學生家長應(yīng)加強溝通，密切關(guān)注學生的心理問題，對家長給予適當?shù)闹笇?dǎo)，對學生給予及時的指導(dǎo)。中學生心理失衡的主要原因之一是學習造成的心理壓力。我發(fā)現(xiàn)我班上的學生某某在門外徘徊。教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。英語老師在評價學生時從不吝惜表揚。與教師的密切關(guān)系也增強了學生的歸屬感和自信心，培養(yǎng)了他們的人際交往能力，有利于改善學生的情緒狀態(tài)、人格和身心健康發(fā)展。我們的許多學生需要幫助。開展心理咨詢活動。我聽說過一所學校，那里的學生總是喜歡用腳踢門。良好的行為習慣是由良好的心理素質(zhì)決定的。這所學校是學生的第二個家。此外，我國獨生子女的自我中心問題越來越嚴重。此外，由于家庭不完整，兒童缺乏良好的生活和教育環(huán)境，例如父母離異的單親家庭、失去父母或失去母親的家庭，以及從其他世代撫養(yǎng)子女的現(xiàn)象。學生從學校無意識地接受教育和影響。同時，良好的行為習慣可以內(nèi)化并積累成一定的心理素質(zhì)。為了改變這個糟糕的問題，學校安裝了一扇玻璃門。中學生的心理健康問題越來越嚴重。除了求助于心理咨詢師，學校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動。更改評估方法。對學生的表揚反映在細節(jié)上。教書育人是教師的職責。我想我應(yīng)該幫助他。教師應(yīng)掌握學生的心理，減輕學生的心理壓力，引導(dǎo)學生如何面對挫折，提高心理承受能力。如果學生考試心理不好，老師可以引導(dǎo)家長以正常的方式看待考試。家庭和社會應(yīng)該提供良好的教育環(huán)境，學校應(yīng)該對學生進行心理健康教育，使每個人都能接受良好的心理素質(zhì)訓(xùn)練，擁有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭。運動運動能使你忘卻悲傷，恢復(fù)信心?？朔榫w低落的具體辦法是，每天注意自己情緒的變化，可以把一些問題記下來，把自己不好的情緒起因盡量寫第一部分是正確的，第一部分引起悲傷的原因絕大部分可能是由于自己主觀臆斷造成的。同學們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從稚嫩走向成熟的過渡期，還是一個變化巨大，面臨種種壓力的時期?！碑斈阌龅綗┬氖?，不妨向朋友、家人傾訴。”羅斯福以樂觀積極的心態(tài)為生活注入了陽光。同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到郁悶不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。智力是人認識世界的一般能力，是理性的核心。如果他總是遠離大家，經(jīng)常孤獨地玩，經(jīng)常一言不發(fā)地獨自學習和生活，這就顯露了心理不健康的苗頭，需要家長和老師的幫助了。人的心理包括：感覺、知覺、記憶、想象、思維、情緒、情感、意志等方面，大體分為知、情、意三方面?！罢f完，他靜靜地等待著回答?！斑@個故事說明了每一個人都有自己的生存姿態(tài)，你認為是美麗的地方，在別人眼中可能是丑陋了，你認為是善良的行為，在別人看來可能是惡毒的，這就涉及到怎樣認識和評價自己，這是自我接納的一個關(guān)鍵性問題。“老人再次建議到：“把你的雙眼給我，我讓你娶到全國最美麗的女子。拓寬自己的心胸。有句話說：師生如父子。勤學好問不僅直接使學習受益，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個老師都喜歡肯動腦筋的學生。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要婉轉(zhuǎn)，時機要適當。老師不會因為哪個學生一次沒完成作業(yè)，一次違反了紀律，就對學生下定論，說他是壞學生，就對他有成見。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評估自己的力量。試一試下面的建議：對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。我們在慢慢長大，應(yīng)該學著獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的。心理健康講話稿6尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學們：大家上午好！今天我演講的題目是《中學生如何曾能有一個健康的心理》。暫時逃避：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時就愛你個煩惱放下，去做你喜歡做的事。對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。第一個方面是學習。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。第三方面是自我認識：心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。例如：有些學生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對現(xiàn)實的學習和生活都不感興趣。二、正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。最后祝愿同學們在新的一年學業(yè)有成，健康成長！我的國旗下演講到此結(jié)束，謝謝大家！心理健康講話稿9老師和學生：大家好！今天是5月25日，是全國大學生心理健康日。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。而實際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要你們始終堅定自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，就能目光遠大，心境愉快，就能勝不驕，敗不餒?！绷硗猓覀冞€應(yīng)該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒，在錯綜復(fù)雜的人際交往中，也許有那么幾個人對你不友好，處處與你作對，也許，你會受到羞辱，誤解，甚至會被人欺騙，對于這些事情，如果我們斤斤計較，針鋒相對，反而會激化矛盾，把事態(tài)擴大，倒不如“退一步海闊天空”。首先，我想談一下什么是陽光心理健康。因此，我們需要學會了解和掌控自己的情緒，以便更好地應(yīng)對各