【正文】 ⑤大便帶血。經(jīng)上述緊急處理后立即就醫(yī)。居室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣、保護室內(nèi)空氣清新。定期檢查肝功能。若出現(xiàn)胃痛等癥狀突然加重或明顯變化時，應(yīng)及時就診檢查。注意保暖。加強鍛煉以增強體質(zhì)，降低機體對疾病的易感性。遵醫(yī)囑服藥，不可自行停藥。不吸煙、不飲酒。心功能不全者要控制水份攝入，限鈉鹽，每日10克以下為宜，忌鹽腌制品。注意保暖，避免受涼引起繼發(fā)感染。上呼吸道感染平日開展體育鍛煉，增強抗寒能力。生活要有規(guī)律，大便要保持通暢。注意精神衛(wèi)生，避免情緒波動過大，如控制情感，過度喜怒悲傷對本病不利，易誘發(fā)心臟猝死。堅持遵醫(yī)囑服藥。出現(xiàn)浮腫但血中非蛋白氮不高，可食高蛋白飲食；無浮腫，血中非蛋白氮也不高，可食普通飲食；血中非蛋白氮升高者，應(yīng)控制蛋白質(zhì)飲食。慢性腎小球腎炎注意休息，不要過勞。急性發(fā)作期應(yīng)注意休息，避免精神緊張，應(yīng)少吃多餐。胃、十二指腸潰瘍注意精神衛(wèi)生，避免情緒激動。年輕女性病人有心功能不全者不宜妊娠、生育。好發(fā)季節(jié)要避免呼吸道感染，以免加重病情。，切忌屏氣。但對嚴(yán)重心、肺功能衰竭，神志不清者，因其不能很好地配合檢查而視為禁忌。什么叫冠心病介入治療冠心病介入治療是在X線的指導(dǎo)下進行的冠心病微創(chuàng)手術(shù)。一定要堅持服用醫(yī)生所開的藥物，直到醫(yī)生指示才可以停藥。一旦回到病房，醫(yī)生會要求您多飲用液體，以便使造影劑盡快從體內(nèi)排出。支架臵入以外的冠狀動脈仍然可能發(fā)生病變，心臟康復(fù)對預(yù)防冠心病再發(fā)意義重大。但是其弱點在于隨之而來的一些副作用。大量攝取維生素C可以安定神經(jīng)排除尼古丁。第一日：準(zhǔn)備階段充分認(rèn)識吸煙的危害。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸煙，那么至少在戒煙6．少參加聚會初期應(yīng)婉言拒絕參加此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。最好吃一些低脂肪的食物，多喝水，別讓胃空著。—50%，嬰兒出生體重平均低于正常值200克。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi)，這種危險就會降低50%。而煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。被動吸煙危害更大！，可以說是全民吸煙，全民受害！那么被動吸煙和主動吸煙是什么關(guān)系呢？處于被動吸煙環(huán)境達到1小時，便相當(dāng)于自己抽了一支煙，也就是下面的公式：被動吸煙1小時=主動吸煙1支英國科學(xué)家已經(jīng)證實：吸一支煙可折壽11分鐘！舉個例子：一個人20歲開始抽煙，吸煙量為每天一盒（20支），當(dāng)他70歲時，也就是煙齡達到50年，他因為吸煙折損的壽命為：11*20*365*50/60/24/365=(年)“勃氏吸煙指數(shù)”:每天吸煙的支數(shù)乘上吸煙的歷史年數(shù)，結(jié)果如大于400支年，這個人便是肺癌的高危對象。細節(jié)決定健康：早上不要猛起，活動一下四肢，按摩一下心臟，不得心臟病；早上鍛煉以散步、體操、打太極為宜。我想強調(diào)一下健康定義中的道德指標(biāo)。反對有病找醫(yī)生，反對治病的是誰??？是李洪治唄！有的嘉賓會說了，想要健康不能找醫(yī)生，那應(yīng)該找誰呢？健康是怎么來的呢？我告訴各位嘉賓，健康是保出來的！保健，保健，只有在健康的時候把健康保住，談?wù)摻】挡庞幸饬x！打個比方：甲、乙、丙，一個高血壓、一個高血脂、一個高血糖，他們在一起大談健康還有什么意義？不是他們沒有追求健康的權(quán)利，當(dāng)務(wù)之急，應(yīng)該是先把“三高”降下來，否則一旦出現(xiàn)并發(fā)癥，恐怕就沒有心思談?wù)摻】盗?！保健有兩層涵義：第一，我們要成為保健產(chǎn)業(yè)的受益者。一個發(fā)燒感冒都吃不下東西，更何況大的不健康了。運動的禁忌： ①生病或不舒服時應(yīng)停止運動 ②饑餓時 2 或飯后一小時不易做運動 ③運動中不可立即停止，要遵守運動程序的步驟 ④運動中有任何不適現(xiàn)象，應(yīng)即停止。⑤限制鹽的攝入量：每日應(yīng)降至6g以下，及普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。通過本次講座使群眾受到很深刻的教育，使群眾對煙草有了新的認(rèn)識，廣大群眾對煙草有了更深的了解。第一篇：戒煙健康教育講座總結(jié)戒煙健康教育講座總結(jié)通過對煙草中有害物質(zhì)的分析，讓村民了解吸煙的危害，倡導(dǎo)主動戒煙吸煙成癮是尼古丁的罪過。黃金堤鄉(xiāng)崔莊村衛(wèi)生室2014年6月12日第二篇：戒煙健康教育講座通知公司各處室：為提高公司員工的健康意識，讓公司員工了解高血壓的飲食、高血壓的運動、高血壓的自我管理、高血壓的按時就醫(yī)等健康的生活方式。⑥多吃新鮮蔬菜和水果。三、戒煙限酒四、心理平衡 高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn)，這些有都是使血壓升高的誘因。這個時候有再多的財富也沒有意義了！所以，健康對于每一個人來說太重要了，非常非常重要！正文：健康既然這么重要，倒底什么是健康？我們?nèi)绾尾拍軗碛薪】的?？講到這，可能有的嘉賓會說，“你也不是醫(yī)生，你能講懂健康嗎？想要健康應(yīng)該找醫(yī)生。比如說，我們要吃健康食品，要定期接受健康醫(yī)療服務(wù)，要進行科學(xué)指導(dǎo)下的健身運動，要購買足額的健康保險，等等。道德指標(biāo)是進入二十一世紀(jì)后才加到健康定義中來的。早上體溫高、血壓高、腎上腺素比晚上高出4倍，劇烈運動很容易出問題！第四，心理平衡。例如，如果一位吸煙者的吸煙量為一包每天，那么在吸煙的歷史年數(shù)超過二十年后，他便成為肺癌的高危對象；如果吸煙量達到兩包每天，那么吸煙歷史年數(shù)只需超過十年，便成為肺癌的高危對象了！最后我告訴各位嘉賓，我的父親煙齡30年，戒了；我的岳父煙齡40年，戒了；我的煙齡10年，也戒了！如果我有機會為美國大選投票，我一定投希拉里，因為她在克林頓就任阿肯色州州長時，下令州長官邸內(nèi)禁止吸煙；在克林頓入主白宮后，她宣布健康是最重要的，不允許任何人在白宮內(nèi)吸煙，從而結(jié)束了白宮200年有煙的歷史！總結(jié)：愿我們生存的公共環(huán)境早日無煙！第四篇：戒煙的健康教育戒煙的健康教育一、吸煙的危害：煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。膀胱:膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成，這些化學(xué)物質(zhì)被血液所吸收，然后經(jīng)由尿液排出來。堅持戒煙15年之后，這種危險度就會接近于從不吸煙者的水平。若在懷孕前4個月開始戒煙，這些不良影響通常都可以改變。3．加強戒煙意識明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的***慣，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。7．增加運動經(jīng)常運動會提高情緒，沖淡煙癮，體育運動會使緊張不安的