業(yè)余足球隊訓練計劃-免費閱讀
【正文】 3．通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好 技術戰(zhàn)術才能使比賽取勝。（二）戰(zhàn)術訓練的主要內容 1．學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術。折回跑:15米X15米X4直線跑訓練和曲線跑訓耐力跑練習：每周一次，每次跑 2000 米——5000 米。(二戰(zhàn)術訓練的主要內容。,體會“二過一”傳接技術。(二身體訓練的主要內容 。三、足球戰(zhàn)術訓練(一戰(zhàn)術訓練的目的 。(2變速跑。(二訓練原則,不得無故缺席。2012612第四篇：足球隊訓練計劃政法學院足球隊訓 練 計 劃足球隊訓練計劃一、目的：為了迎接太原理工大學足球比賽，我院決定選出一批熱愛足球的同學參加比賽，在此太原理工大學政法學院足球隊訓練計劃 之前進行專項訓練以在比賽中取得理想成績。通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。、三、足球戰(zhàn)術訓練()技術訓練的目的使學生樹立戰(zhàn)術意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術訓練的基本技能。，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。在跑動中提高跑動作的正確性。學擲界外球。()戰(zhàn)術訓練的目的培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。進行游戲比賽。讓學生學習正確的快跑動作。學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。二、足球技術訓練(一)技術訓練的目的訓練學生熟悉球性。(三)訓練計劃及內容 可以分三個階段： 第一階段一、身體訓練(一)身體訓練的目的使學生熱愛足球。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力。二、工作目標提高校足球隊員的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。技術訓練手段：各種個人顛、控球練習，多種連續(xù)傳射練習，各種一對一攻守，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。提高活動中的控球能力。（二）提高隊員比賽作風：養(yǎng)成良好的體育道德作風。訓練時間：為每周一到周五下午第四節(jié)(周四第三節(jié)課)5：45—6：25訓練地點：學校足球場四、足球訓練實施過程（一）課前準備理論知識備課：學習足球技術和戰(zhàn)術教材、資料，針對學生的不同特點制定訓練計劃。（五）戰(zhàn)術:二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。掌握正確的傳接球技術。二、訓練對象二到五年級足球隊員三、訓練地點學校足球場四、訓練的基本任務（一）提高隊員的訓練比賽作風。加強專項身體素質訓練（速度、一般耐力）提高對抗情況下的技、站術運用能力。身體訓練：首先是抓好，一般身體素質的訓練，通過訓練增強體質，提高一般身體素質，重點抓好提高速度的訓練。.確定基本陣容，初步形成321全攻全守的基本打法。.提高活動中控球能力。培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格訓練質量。第三步：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。戰(zhàn)術訓練：借助一對一、二對二、三對三、四對四、單足球門和雙足球門的比賽，向隊員介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術思想：對方控球時阻止進球并設法奪回控球權，通過合作的方式去攻破對方球門。身體訓練：進行各種培養(yǎng)敏捷性的跑、跳躍、跨越練習和比賽，例如：各種奔跑、抓人游戲、接力比賽、翻越障礙等。第四步：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。（二）提高隊員的全面身體素質，重點發(fā)展速度靈敏。.正確掌握傳接球技術。（五）主要訓練手段。技術訓練：重點抓好傳接球技術訓練，傳接球技術是隊員在比賽實戰(zhàn)中運用最多的技術，是完成戰(zhàn)術配合的基礎。學習局部戰(zhàn)術配合，（二對一，三對二攻守配合）和整體戰(zhàn)術配合（攻守）增強戰(zhàn)術意識，提高作戰(zhàn)能力。訓練作風方面：嚴格的組織紀律性嚴格的訓練自覺性比賽作風方面：培養(yǎng)良好的體育道德作風培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風嚴格的比賽紀律（二）全面提高隊員的基本技術 四、五年級：提高隊員的傳接球的速度。學習簡單的傳切配合技術。篇五：業(yè)余足球隊訓練計劃一、訓練指導思想足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學生之間的配合意識和團結協(xié)作的精神，在我們中學深受廣大學生的喜愛。技能備課：要根據(jù)教師自身所學分析教材，教師練習技術動作，研究教學方法，做好課前準備工作。進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。正確掌握傳、接球技術。戰(zhàn)術訓練手段：2對2對3對4對4攻守對抗，半場攻守，9鐓攻守練習和比賽。相信我能行,告別我不行。迎接2018年六月的于洪區(qū)小學生足球比賽，并能取得較好的成績。保持并提高隊員的訓練比賽作風。培養(yǎng)學生反應靈敏。讓學生準確掌握技術動作要領。在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。(二)身體訓練的主要內容學做簡單的專
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