正能量讀書(shū)心得-免費(fèi)閱讀
【正文】 人心中的“能量場(chǎng)”存在著正、負(fù)這兩種能量，當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時(shí)，負(fù)面情緒會(huì)逐漸被取代，人的幸福感也會(huì)慢慢增加。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。工作中，我們需要正能量來(lái)不斷激勵(lì)自己。再往后，當(dāng)我又與親愛(ài)的同事們?cè)谝黄鸸ぷ鞯钠陂g，雖然還是會(huì)間歇性地反應(yīng)，但是在同事們各種正能量的熏陶之下，我也堅(jiān)定自己的意志，讓自己振作起來(lái)，在大家的鼓勵(lì)之下，我的狀況也越來(lái)越好，每次外出也都越來(lái)越精神。而如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，越說(shuō)心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā)，耗盡自己身體的正能量，甚至?xí)绊懙街車耐潞图胰?，如同病毒傳播一樣。?duì)我們來(lái)說(shuō)，這簡(jiǎn)直就是個(gè)魔法，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們!第四篇：正能量讀書(shū)心得培養(yǎng)積極情緒踏上幸福人生——《正能量負(fù)能量》讀書(shū)心得王錫娟各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：大家好！工作之余，當(dāng)我讀完這本能量書(shū)，心中感慨無(wú)限。真實(shí)情緒的回憶帶動(dòng)了實(shí)驗(yàn)參與者生理上的變化。華盛頓大學(xué)的心理學(xué)家們把兩個(gè)高爾夫球球座分別放在實(shí)驗(yàn)參與者的兩道眉毛間，然后讓他們做一些面部動(dòng)作。而這本書(shū)，就如同一個(gè)親切的老師，面對(duì)面的對(duì)你竊竊私語(yǔ)，用的都是大白話，所舉的事例都是信手拈來(lái)就能做到的。如果你的內(nèi)心是消極的、負(fù)向的，那整個(gè)能量場(chǎng)必然也是消極的與負(fù)向的。古希臘著名演說(shuō)家德摩斯梯尼，原先患有口吃病，幼年結(jié)巴，語(yǔ)音微弱，演說(shuō)時(shí)常被人喝倒彩。自信力的有無(wú)，狀元宰相的文章是不足為據(jù)的，要自己去看地底下。充滿正能量，快樂(lè)每一天。此時(shí)你也感受到了快樂(lè)。面部表情的改變可以充滿正能量，那么我們的行為呢？帶著這個(gè)疑問(wèn)我繼續(xù)看下去。正所謂“十年寒窗無(wú)人問(wèn)，一舉成名天下知。然而當(dāng)我打開(kāi)書(shū)籍，閱讀簡(jiǎn)介的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，這本書(shū)一上來(lái)就要改變自己的行為——撕書(shū)。情緒和行為之間是互相影響的，人們微笑是因?yàn)榭鞓?lè)，同時(shí)人們也會(huì)因?yàn)槲⑿Χ兊酶涌鞓?lè)。為什么不快樂(lè)的過(guò)好每一天呢？即使蜘蛛網(wǎng)無(wú)情的查封了我的爐臺(tái)，我們都應(yīng)該一路大笑，就像不曾受過(guò)傷一樣。當(dāng)我們每天都充滿正能量，在公司工作效率會(huì)提升，在家里家庭和睦。如果說(shuō)意志力是一種自我修煉的能量，那么影響力就是一種互助的過(guò)程，做一個(gè)有影響力的人就是用自己的感召力、良好的教養(yǎng)、吸引力來(lái)影響他人，這是一個(gè)發(fā)揮自己，影響他人的過(guò)程。有自信，才會(huì)有成功。將心理垃圾轉(zhuǎn)化為積極溫暖的活力，開(kāi)啟你的正能量神奇之門。相反，不去做，一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負(fù)能量，讓這種負(fù)能量籠罩，那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去。盡量把自己畫(huà)得幽默、快樂(lè)一些。保持球座分離、用牙齒咬住筆的實(shí)驗(yàn)參與者們頓時(shí)感到自己變得快樂(lè)起來(lái)。不管你屬于哪個(gè)社會(huì)階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。我們這項(xiàng)工作，壓力很大，責(zé)任也很重大。就拿我的身體狀況來(lái)說(shuō)，在我懷孕初期，由于妊娠反應(yīng)劇烈，一天到晚都在吐，純粹沒(méi)有食欲，所以狀態(tài)極差，可想而知心情更是遭到一塌糊涂，整天萎靡不振，盡管我
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