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專業(yè)技術人員繼續(xù)教育培訓(心理健康與心理調適)教案-免費閱讀

2025-10-07 20:37 上一頁面

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【正文】 (正確)5(判斷題)一部人類文明史,實際上就是一部創(chuàng)造史。(正確)4(判斷題)自尊心強的人更會選擇冒險性和非傳統(tǒng)的工作。第五篇:2015專業(yè)技術人員心理健康與心理調適87分2015年專業(yè)技術人員繼續(xù)教育公需科目考試(單選題)危機干預主要采用的技術為()A支持技術; B情緒宣泄技術; C說服技術; D行為矯正技術;(單選題)下列的哪一個屬于常規(guī)思維()A辯證思維; B立體思維; C類比思維; D反向思維;(單選題)“我不喜歡參加同事聚會,因為每次聚會都要花好多錢”是一種()A自我調整; B自我意象; C自我評價; D自我體驗;(單選題)下面關于創(chuàng)新的說法,錯誤的是()A獨創(chuàng)性和革新性創(chuàng)新的本質內涵; B創(chuàng)新的標志是技術進步;C創(chuàng)新的本質內涵是:主體為了達到一定的目的,遵循人的創(chuàng)造活動的規(guī)律,發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質同,創(chuàng)造獨特的,具有社會或個人價值的產(chǎn)品的活動;D創(chuàng)新符合社會意義和社會價值;(單選題)哪項不是自我效能感對人們工作和生活影響?()A影響人們的職位; B影響人們進行選擇;C影響人們面對困難的態(tài)度和堅持性; D影響人們的努力投入程度;(單選題)在我們的文化中,太看中成功所帶來的外在價值,忽視成功應具有的()A體驗性價值; B功利性價值; C社會性價值; D工具性價值;(單選題)生命價值基礎性和關鍵性因素是()A心理健康; B生理健康; C身心健康; D精神健康;(單選題)哪種應對策略不僅有助于幫助解決問題,從根本上消除壓力,而且能有效緩解壓力體驗()A問題解決; B情緒應對; C消極逃避; D生理反應;(單選題)如果將事件的成功歸因于自己的能力,個體會有怎樣的體驗()A自信、自豪; B滿意; C意外; D輕松;(單選題)創(chuàng)造性的4P框架中,哪個比較關注創(chuàng)造性過程的外部力量()A壓力; B產(chǎn)品; C過程; D人;1(單選題)目標導向,競爭性,緊迫感,雄心勃勃,強迫觀念和獎懲取向的個體是指:()AA型性格; BB型性格; CC型性格; DD型性格;1(單選題)初級評價階段是針對哪一方面的評估()A自身的身體狀態(tài); B自身的應對能力和資源; C壓力事件的發(fā)展趨勢; D壓力事件的威脅程度和性質1(單選題)創(chuàng)新成功的基本要素中,最重要的是()A創(chuàng)新的環(huán)境; B創(chuàng)新的知識; C創(chuàng)新的精神; D創(chuàng)新的技能;1(單選題)最常用、最簡單的放松技術是()A胸式呼吸; B冥想;C橫膈膜呼吸放松; D瑜伽;1(單選題)以下屬于逃避型性防衛(wèi)機制的有()A幽默作用; B壓抑; C投射作用; D升華;1(單選題)自我價值感是指()A對自己的態(tài)度與情感; B對自我有組織、有結構的認知; C喜歡或不喜歡自己的程度; D對自己的價值、長處、重要性總體的情感上的評價;1(單選題)完美主義、挫折感、成就動機過強、價值觀等屬于哪一種壓力來源()A人格易感因素; B心理困擾; C生活事件; D日常煩擾;1(單選題)根據(jù)創(chuàng)造力的起源,下列哪項不屬于創(chuàng)造力的類型()A標準式創(chuàng)造力; B持續(xù)式創(chuàng)造力; C探索式創(chuàng)造力; D意外式創(chuàng)造力;1(單選題)創(chuàng)新思維()A就是是幻想思維; B就是靈感思維;C能產(chǎn)生新穎性思維結果的思維; D等同于邏輯思維;(單選題)回顧法的主要目的是()A對自己進行總結; B對自我認知進行更新; C對過去幾年進行整理; D為未來進行規(guī)劃;2(單選題)將每天要完成的事件列出一份清單,然后根據(jù)完成的時間安排次序,以便突出工作的重點是哪一種時間管理方法()A利用四個象限安排事件; B集中精力完成最重要的任務; C為每個任務設置一個時限; D起草待辦單;2(單選題)小王經(jīng)過幾年總經(jīng)辦文秘工作的歷練之后,變得干脆利索、穩(wěn)重、善于審時度勢、拿捏分寸。不夸張地說,維護心理和諧,學會心理調適是一個關乎個人生活、組織效率、社會進步的話題。心理健康除了直接影響的生理健康狀況外,還直接影響人的生活質量。正確 錯誤答案:錯誤心理韌性不足是職業(yè)倦怠的()A、個人內在原因 B、外界客觀原因 C、職業(yè)原因 D、心理危機 答案:A 心理危機是指一些危險性的刺激引發(fā)人的心理失衡。這種非正常的心理活動和心理狀態(tài)一般不會給社會帶來危害。A、性格 B、氣質 C、能力 D、價值觀 答案:A 影響專業(yè)技術人員心理健康的個人因素有:個性特征、個人能力和()A、社會事件 B、個人期望 C、生活事件 D、行為模式 答案:B 因為不同的上級個性不同,因此在與上級溝通時也要采用不同的方式方法。正確 錯誤答案:正確心理壓力總的來說有社會、生活、個性和競爭四個壓力源。保護商標權的民事救濟制度:1停止侵害;2消除影響;3賠償損失。商標權的保護是指國家運用法律手段制止、制裁一切商標侵權行為,以保護商標注冊人對其注冊商標享有的專用權。國外首先開辦了基因專利授予業(yè)務,知識產(chǎn)權管理不完善。認知療法—情緒ABC理論(1)、創(chuàng)始人:美國心理學家阿爾伯特〃艾利斯(2)、內容:事件本身的刺激情境并非引起情緒反應的直接原因,個人對刺激情境的認知解釋和評價才是引起情緒反應的直接 相同事件A 不同認知B(觀念)不同情緒C 合理想法 積極情緒三、實例分析如果我們不能改變環(huán)境,但是可以改變自己的心境,心態(tài)改變,命運改變。不良情緒會產(chǎn)生意志消沉,萎靡不振,甚至會危及身體健康。我有許多事情干得出色。當心情不好,不必沉溺其中,當你從另一個角度看待它時,就可能真正了解事情的原委,心理上就會有更多的寬容。文化課就是不如普通學校的學生。A代表誘發(fā)事件,B代表信念,指人對A的信念、認知、評價和看法,C代表結果即情緒狀態(tài)。A寫道:“此島上的人都不穿鞋子,因此沒有市場前景。其實,不是生活給了我們喜怒哀樂,而是我們對待生活的態(tài)度決定了自己的情緒和感受。老太太沒有一天開心的日子,弄得疾病纏身,骨瘦如柴,嚴重影響了身體健康。師:人們頭腦中的想法和觀念可以是合理的,也可以是不合理的。而在他被判死刑后,其家人還要承擔著沉重的經(jīng)濟賠償。四、教學方法講授法、案例教學法、討論法五、教學過程導入 案例一:2010年3月23日上午福建南平持刀砍死8名小學生的兇犯鄭民生,在2008年取得西醫(yī)外科主治醫(yī)師資格,從醫(yī)19年,案發(fā)當時不到一分鐘的時間內就連傷13名小學生。第一篇:專業(yè)技術人員繼續(xù)教育培訓(心理健康與心理調適)教案教案科 目:心理調適方
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