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專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)(心理健康與心理調(diào)適)教案-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 (正確)5(判斷題)一部人類(lèi)文明史,實(shí)際上就是一部創(chuàng)造史。(正確)4(判斷題)自尊心強(qiáng)的人更會(huì)選擇冒險(xiǎn)性和非傳統(tǒng)的工作。第五篇:2015專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適87分2015年專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育公需科目考試(單選題)危機(jī)干預(yù)主要采用的技術(shù)為()A支持技術(shù); B情緒宣泄技術(shù); C說(shuō)服技術(shù); D行為矯正技術(shù);(單選題)下列的哪一個(gè)屬于常規(guī)思維()A辯證思維; B立體思維; C類(lèi)比思維; D反向思維;(單選題)“我不喜歡參加同事聚會(huì),因?yàn)槊看尉蹠?huì)都要花好多錢(qián)”是一種()A自我調(diào)整; B自我意象; C自我評(píng)價(jià); D自我體驗(yàn);(單選題)下面關(guān)于創(chuàng)新的說(shuō)法,錯(cuò)誤的是()A獨(dú)創(chuàng)性和革新性創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵; B創(chuàng)新的標(biāo)志是技術(shù)進(jìn)步;C創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵是:主體為了達(dá)到一定的目的,遵循人的創(chuàng)造活動(dòng)的規(guī)律,發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質(zhì)同,創(chuàng)造獨(dú)特的,具有社會(huì)或個(gè)人價(jià)值的產(chǎn)品的活動(dòng);D創(chuàng)新符合社會(huì)意義和社會(huì)價(jià)值;(單選題)哪項(xiàng)不是自我效能感對(duì)人們工作和生活影響?()A影響人們的職位; B影響人們進(jìn)行選擇;C影響人們面對(duì)困難的態(tài)度和堅(jiān)持性; D影響人們的努力投入程度;(單選題)在我們的文化中,太看中成功所帶來(lái)的外在價(jià)值,忽視成功應(yīng)具有的()A體驗(yàn)性?xún)r(jià)值; B功利性?xún)r(jià)值; C社會(huì)性?xún)r(jià)值; D工具性?xún)r(jià)值;(單選題)生命價(jià)值基礎(chǔ)性和關(guān)鍵性因素是()A心理健康; B生理健康; C身心健康; D精神健康;(單選題)哪種應(yīng)對(duì)策略不僅有助于幫助解決問(wèn)題,從根本上消除壓力,而且能有效緩解壓力體驗(yàn)()A問(wèn)題解決; B情緒應(yīng)對(duì); C消極逃避; D生理反應(yīng);(單選題)如果將事件的成功歸因于自己的能力,個(gè)體會(huì)有怎樣的體驗(yàn)()A自信、自豪; B滿(mǎn)意; C意外; D輕松;(單選題)創(chuàng)造性的4P框架中,哪個(gè)比較關(guān)注創(chuàng)造性過(guò)程的外部力量()A壓力; B產(chǎn)品; C過(guò)程; D人;1(單選題)目標(biāo)導(dǎo)向,競(jìng)爭(zhēng)性,緊迫感,雄心勃勃,強(qiáng)迫觀念和獎(jiǎng)懲取向的個(gè)體是指:()AA型性格; BB型性格; CC型性格; DD型性格;1(單選題)初級(jí)評(píng)價(jià)階段是針對(duì)哪一方面的評(píng)估()A自身的身體狀態(tài); B自身的應(yīng)對(duì)能力和資源; C壓力事件的發(fā)展趨勢(shì); D壓力事件的威脅程度和性質(zhì)1(單選題)創(chuàng)新成功的基本要素中,最重要的是()A創(chuàng)新的環(huán)境; B創(chuàng)新的知識(shí); C創(chuàng)新的精神; D創(chuàng)新的技能;1(單選題)最常用、最簡(jiǎn)單的放松技術(shù)是()A胸式呼吸; B冥想;C橫膈膜呼吸放松; D瑜伽;1(單選題)以下屬于逃避型性防衛(wèi)機(jī)制的有()A幽默作用; B壓抑; C投射作用; D升華;1(單選題)自我價(jià)值感是指()A對(duì)自己的態(tài)度與情感; B對(duì)自我有組織、有結(jié)構(gòu)的認(rèn)知; C喜歡或不喜歡自己的程度; D對(duì)自己的價(jià)值、長(zhǎng)處、重要性總體的情感上的評(píng)價(jià);1(單選題)完美主義、挫折感、成就動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)、價(jià)值觀等屬于哪一種壓力來(lái)源()A人格易感因素; B心理困擾; C生活事件; D日常煩擾;1(單選題)根據(jù)創(chuàng)造力的起源,下列哪項(xiàng)不屬于創(chuàng)造力的類(lèi)型()A標(biāo)準(zhǔn)式創(chuàng)造力; B持續(xù)式創(chuàng)造力; C探索式創(chuàng)造力; D意外式創(chuàng)造力;1(單選題)創(chuàng)新思維()A就是是幻想思維; B就是靈感思維;C能產(chǎn)生新穎性思維結(jié)果的思維; D等同于邏輯思維;(單選題)回顧法的主要目的是()A對(duì)自己進(jìn)行總結(jié); B對(duì)自我認(rèn)知進(jìn)行更新; C對(duì)過(guò)去幾年進(jìn)行整理; D為未來(lái)進(jìn)行規(guī)劃;2(單選題)將每天要完成的事件列出一份清單,然后根據(jù)完成的時(shí)間安排次序,以便突出工作的重點(diǎn)是哪一種時(shí)間管理方法()A利用四個(gè)象限安排事件; B集中精力完成最重要的任務(wù); C為每個(gè)任務(wù)設(shè)置一個(gè)時(shí)限; D起草待辦單;2(單選題)小王經(jīng)過(guò)幾年總經(jīng)辦文秘工作的歷練之后,變得干脆利索、穩(wěn)重、善于審時(shí)度勢(shì)、拿捏分寸。不夸張地說(shuō),維護(hù)心理和諧,學(xué)會(huì)心理調(diào)適是一個(gè)關(guān)乎個(gè)人生活、組織效率、社會(huì)進(jìn)步的話(huà)題。心理健康除了直接影響的生理健康狀況外,還直接影響人的生活質(zhì)量。正確 錯(cuò)誤答案:錯(cuò)誤心理韌性不足是職業(yè)倦怠的()A、個(gè)人內(nèi)在原因 B、外界客觀原因 C、職業(yè)原因 D、心理危機(jī) 答案:A 心理危機(jī)是指一些危險(xiǎn)性的刺激引發(fā)人的心理失衡。這種非正常的心理活動(dòng)和心理狀態(tài)一般不會(huì)給社會(huì)帶來(lái)危害。A、性格 B、氣質(zhì) C、能力 D、價(jià)值觀 答案:A 影響專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員心理健康的個(gè)人因素有:個(gè)性特征、個(gè)人能力和()A、社會(huì)事件 B、個(gè)人期望 C、生活事件 D、行為模式 答案:B 因?yàn)椴煌纳霞?jí)個(gè)性不同,因此在與上級(jí)溝通時(shí)也要采用不同的方式方法。正確 錯(cuò)誤答案:正確心理壓力總的來(lái)說(shuō)有社會(huì)、生活、個(gè)性和競(jìng)爭(zhēng)四個(gè)壓力源。保護(hù)商標(biāo)權(quán)的民事救濟(jì)制度:1停止侵害;2消除影響;3賠償損失。商標(biāo)權(quán)的保護(hù)是指國(guó)家運(yùn)用法律手段制止、制裁一切商標(biāo)侵權(quán)行為,以保護(hù)商標(biāo)注冊(cè)人對(duì)其注冊(cè)商標(biāo)享有的專(zhuān)用權(quán)。國(guó)外首先開(kāi)辦了基因?qū)@谟铇I(yè)務(wù),知識(shí)產(chǎn)權(quán)管理不完善。認(rèn)知療法—情緒ABC理論(1)、創(chuàng)始人:美國(guó)心理學(xué)家阿爾伯特〃艾利斯(2)、內(nèi)容:事件本身的刺激情境并非引起情緒反應(yīng)的直接原因,個(gè)人對(duì)刺激情境的認(rèn)知解釋和評(píng)價(jià)才是引起情緒反應(yīng)的直接 相同事件A 不同認(rèn)知B(觀念)不同情緒C 合理想法 積極情緒三、實(shí)例分析如果我們不能改變環(huán)境,但是可以改變自己的心境,心態(tài)改變,命運(yùn)改變。不良情緒會(huì)產(chǎn)生意志消沉,萎靡不振,甚至?xí)<吧眢w健康。我有許多事情干得出色。當(dāng)心情不好,不必沉溺其中,當(dāng)你從另一個(gè)角度看待它時(shí),就可能真正了解事情的原委,心理上就會(huì)有更多的寬容。文化課就是不如普通學(xué)校的學(xué)生。A代表誘發(fā)事件,B代表信念,指人對(duì)A的信念、認(rèn)知、評(píng)價(jià)和看法,C代表結(jié)果即情緒狀態(tài)。A寫(xiě)道:“此島上的人都不穿鞋子,因此沒(méi)有市場(chǎng)前景。其實(shí),不是生活給了我們喜怒哀樂(lè),而是我們對(duì)待生活的態(tài)度決定了自己的情緒和感受。老太太沒(méi)有一天開(kāi)心的日子,弄得疾病纏身,骨瘦如柴,嚴(yán)重影響了身體健康。師:人們頭腦中的想法和觀念可以是合理的,也可以是不合理的。而在他被判死刑后,其家人還要承擔(dān)著沉重的經(jīng)濟(jì)賠償。四、教學(xué)方法講授法、案例教學(xué)法、討論法五、教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入 案例一:2010年3月23日上午福建南平持刀砍死8名小學(xué)生的兇犯鄭民生,在2008年取得西醫(yī)外科主治醫(yī)師資格,從醫(yī)19年,案發(fā)當(dāng)時(shí)不到一分鐘的時(shí)間內(nèi)就連傷13名小學(xué)生。第一篇:專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)(心理健康與心理調(diào)適)教案教案科 目:心理調(diào)適方
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