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心理健康講座聽后感-免費閱讀

2024-10-06 04:24 上一頁面

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【正文】 鎖業(yè)我十分感謝學校組織這一次講座,這對于我們現(xiàn)在大學生的心理問題有很大的幫助,這將為我們學生的健康成長起到很大的幫助。這樣我們才不會被自己的負面情緒吞噬,從而對什么都附加自己的負面情緒。盡量的去接近他,了解讓他改變的原因,然后根據(jù)這個原因作出相應的向?qū)?,把他從這這個問題中擺脫出來。說是有一年某所學校的一個女大學生找到老師,要老師幫她解決她的心理問題,老師一問之下才知道,這和之前的一位學生跳樓自殺的事分不開,原來,這位女生和自殺的那位女生是很好的朋友,那位自殺的女生在跳樓之前,幾次找過這位女生,想和她聊聊,但是當時這為女生正在為考研的是忙得不可開交,沒有時間和自殺的那位女生聊,就拒絕了和她聊天。然后老師又說了另外的一個方面,就是關(guān)于一個人是內(nèi)向和外向。然后老師告訴我們,心理是指生物對客觀物質(zhì)世界的主動反應,心理現(xiàn)象包括心理過程和人格,人的心理活動都有一個發(fā)生,發(fā)展,消失的過程。要使每一個學生感受到學校生活的安全、愉悅、和諧,使每一個學生體會到師生關(guān)系的民主平等,使每一個學生體驗到學習生活的開放、寬松、積極。因而,面對新形勢大學生要注意保持心理健康,培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,作出選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。因此,學校應該花力量抓校園文化建設,開展形式多樣的文體活動和學術(shù)活動,形成健康向上的氛圍、寬松、理解的環(huán)境,有助于學生深化自我認識,充分發(fā)展個性,改善適應能力。采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生,主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷,區(qū)別不同的問題類型與程度,采取不同的應對措施,防患于未然,做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預,使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。二、對大學生心理問題的教育措施人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓練,教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。正常的心理活動,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。心理健康是大學生成才的基礎。所以非常希望今后能有更多的機會看到這樣精彩的書籍。聽了講座,真是對自己以往教育自家孩子的方式感到慚愧。主要是指,通讀課本書后,對很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。身心健康從自己做起看了《中國教師身心健康密碼》覺得很有收獲。所有這些,都是建立在大學生健康心理的基礎。所謂“金無足赤,人無完人”,沒有哪個人在每個方面都是最好的,也沒有哪個人在每個方面都是差的。不過,鐘老師的“心海揚帆”網(wǎng),也給我們提供了一個學習的途徑,非常好。雖然自己是教師,但很所時候?qū)ψ约汉⒆拥慕逃鞘〉?,常常不顧及孩子的心理,以致造成孩子有了一些不良的個性行為。比如:一直以來,總認為有心理健康問題的孩子就是不健康的。現(xiàn)代的孩子們,被這個瞬息萬變的社會弄得不知所措,常常不知什么是對的,什么是錯的,再加上家庭教育、學校教育的一些失誤,社會、家庭對孩子不當?shù)囊?,使一些孩子的心理健康問題日趨嚴重。無私奉獻的精神始終是我們中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng),我們要始終弘揚名族精神,恪守個人職責,為我們更好的明天奉獻自己的一份力量。當時我們學院出兩個節(jié)目,一個是合唱《愛,因為在心中》一個是朗誦《青春之歌》。通過組織帶領我們游園以及我們自己逛園,沒幾天的時間我們就對園區(qū)內(nèi)部結(jié)構(gòu)了解的很清楚了,而對于園區(qū)外的一些交通等問題雖然不是我們園區(qū)內(nèi)的志愿者的任務,但是由于我們還是對這邊的環(huán)境比較熟悉。當周圍其他比自己報名稍晚一些的朋友們的資料已經(jīng)通過審核的時候,我就更著急了,生怕失去這么好的一次機會。志愿服務是一種奉獻精神,不求回報。說句實話,培訓工作確實很辛苦,有的時候也感覺很累,但是,當我們真正的走進農(nóng)民中間的時候,才發(fā)現(xiàn)農(nóng)民朋友金融知識的匱乏,他們對 “金惠工程”的到來是那樣的渴盼。參與志愿工作,既是在幫助他人、服務社會,同時也是在傳遞愛心和傳播文明。我們將嚴格要求自己,遵守服務守則,牢記行為規(guī)范,掌握服務技能,弘揚志愿精神,決不辜(更多精彩文章請關(guān)注好)負黨領導和團組織對我們的期望,以一流的優(yōu)質(zhì)服務,一流的精神狀態(tài),展示當代大學生的亮麗風采,樹立石河子大學理學院的良好形象,為創(chuàng)建節(jié)約校園,構(gòu)筑和諧社會貢獻自己的力量。在青年志愿者協(xié)會成立后,同學們積極主動地加入進來。聽完這次講座,我充分的了解到自己在心理方面的不足之處,也學習了如何保持自己的心理健康。一位心理醫(yī)生對老太太說:“您真有福氣,晴天您的大兒子賺錢,雨天您的小兒子賺錢。說是有一年某所學校的一個女大學生找到老師,要老師幫她解決她的心理問題,老師一問之下才知道,這和之前的一位學生跳樓自殺的事分不開,原來,這位女生和自殺的那位女生是很好的朋友,那位自殺的女生在跳樓之前,幾次找過這位女生,想和她聊聊,但是當時這為女生正在為考研的是忙得不可開交,沒有時間和自殺的那位女生聊,就拒絕了和她聊天。然后老師又說了另外的一個方面,就是關(guān)于一個人是內(nèi)向和外向。應當使他們感受到?jīng)]有被排斥和拒絕。心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。心理素質(zhì)的提高離不開相應知識的掌握,系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識,有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調(diào)節(jié)方法,增強自我教育的能力。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心灰意冷,甚至痛不欲生等大學生的心理素質(zhì)不僅影響到自身的發(fā)展,而且關(guān)系到國家和全社會的理性發(fā)展,關(guān)系到中國百年人才戰(zhàn)略的實施。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。所以非常希望今后能有更多的機會看到這樣精彩的書籍。聽了講座,真是對自己以往教育自家孩子的方式感到慚愧。主要是指,通讀課本書后,對很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。大學階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期,是成才的重要階段,是大學生人生道路的一個里程碑。心理的人能正確地審視自己、認識自己,坦然地接受自我。邊聽邊后悔,心想早聽此講座多好。惑。悔。一個晚上的講座,一點都沒讓人感到疲勞,反而是讓人感到意猶未盡,聽后感受可以概括為三個字:清、悔、惑。為此。大學階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期,是成才的重要階段,是大學生人生道路的一個里程碑。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己,坦然地接受自我。有利于受教育者的環(huán)境,是面向所有學生的。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學生都實行雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì),豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài),從而有針對性地提出教育措施與方案。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。一般判斷心理是否正常,具有一下三項原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。對大學生進行心理健康教育起著非常重要的作用,那么如何對大學生進行心理健康教育?一、心理健康的定義 心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。究其原因,與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。還能幫助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環(huán)境。加強校園文化建設,為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。同時,教師要盡可能地進入學生復雜多變的內(nèi)心世界,分享學生的喜、怒、哀、懼,使得學生相信教師能夠懂得他的體驗并且與他有同樣的感受,能夠知道他們的孤獨、懂得他們的失望、理解他們的氣憤等等。大學階段是大學生走向成才的重要階段,健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一,大學生要科學認識自我發(fā)展,努力加強心理素質(zhì)培養(yǎng),逐步提高自我心理調(diào)適能力,不斷增進心理健康水平。為此,大學生首先要樹立自信,大膽真誠地與他人進行交往,加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動,熱情幫助他人,擴大自己的交往際圈。因此,我們必須保持健康的心理,這樣才能更容易集中我們的精力,為實現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。作為教師,應該努力成為孩子們的知心朋友,應該能勝任心理健康輔導教師一職。了解了正確的觀點、理念,對今后我們的教育是非常有幫助的。呵呵,后悔藥是沒的。正如科研室許主任所說,鐘老師的講座,不僅針對我們教師有用,更對年輕的父母是很有用的。聽了講座后,反思自己的教育,覺得很多方法,比如規(guī)定時間完成作業(yè)等,早很多年就向家長推薦過,可是好像也收效甚微,所以感到非常困惑。為此,大學生首先要樹立自信,大膽真誠地與他人進行交往,加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動,熱情幫助他人,擴大自己的交往際圈。因此,我們必須保持健康的心理,這樣才能更容易集中我們的精力,為實現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。有了正確的理念指導,會使我們的教育教學有效開展帶來無限的益處。后悔之后有所促進也是好事,還是很值得的。一般判斷心理是否正常,具有一下三項原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài),從而有針對性地提出教育措施與方案。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì),豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學生都實行雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。有利于受教育者的環(huán)境,是面向所有學生的。接下來老師就舉了一個例子,是我們眾所周知的馬家爵的事,老師分析說,馬家爵就是太過內(nèi)向,而且沒有朋友,這又是一個關(guān)于交友的問題,在心理健康上朋友是非常重要的,什么煩心事都可以和朋友說。另外,客觀事物不是決定情緒的主要因素,情緒是通過人們對事物的評價而產(chǎn)生的,不同的評價結(jié)果引起不同的情緒反應。老師講到這里,我算是了解到什么樣的心理才是健康的,只有了解自己,筑起正確的心理防線,設置正確的心理底線。再次的,我?guī)П硗瑢W們,向校領導說聲感謝。在全面建設和諧社會的歷史進程中,“奉獻、友愛、互助、進步”是公眾心底的呼喚,是這個時代迸發(fā)出的聲音,一個充滿生氣的、文明的社會環(huán)境更有利于競爭,更有利于發(fā)展。記得加入實踐部的 富裕所帶來的快樂將遠遠超過物質(zhì)享受的快樂。志愿者還充分利用工作的便利,結(jié)合工作中開展的諸如“信用村、信用戶評定”、新業(yè)務的推廣、送金融知識下鄉(xiāng)活動、共青團志愿服務周活動、征信宣傳月、小微
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