a飲酒與健康-免費(fèi)閱讀
【正文】 除對(duì)肝臟有大的危害外，過量飲酒還會(huì)對(duì)身體其他部位產(chǎn)生不良影響。 12 戒酒歌 出門在外遇朋友 朋友留住無法走 初到桌前還清醒 酒杯一端吹大牛 杯子嫌小換大碗 不要紅酒要白酒 哥們意氣重于山 大呼小叫灌個(gè)夠 醇香可口一杯酒 活血暖身好朋友 美味佳肴擺滿桌 迫不及待喝一口 客人來了酒招待 或在自家或酒樓 管飯要是不管酒 一定被罵吝嗇狗 Company Logo 第五十四頁，共五十六頁。 12)平時(shí)不飲，但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒，直到身體抵受不住為止，間隔半月，一月或更長時(shí)間。 5)有手抖出虛汗，失眠，走路呈斜線或 s型。 5)有偷酒藏酒行為。 5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng)。菊花能疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒，在 ?藥鑒 ?中也有記載。 感情深一口悶？ ?喝酒的速度宜慢不宜快，飲酒快那么血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)，假設(shè)慢慢喝，體內(nèi)有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。菜肴應(yīng)選新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。 ?飲酒人群的單次平均飲酒量缺乏節(jié)制，超出國際平安飲用標(biāo)準(zhǔn)。 Company Logo 第三十七頁，共五十六頁。 6 喝酒 “臉紅〞還是 “臉白〞 ?乙醛具有擴(kuò)張人體血管的作用。酗酒者常通過酗酒以期來消除煩惱，減輕空虛、害怕、內(nèi)疚、失敗等心理感受。過量飲酒與慢性胃腸道炎癥的關(guān)系非常密切。 Company Logo 第二十七頁，共五十六頁。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。世界衛(wèi)生組織報(bào)告的研究結(jié)果顯示， 60多種疾病跟酒相關(guān)。 ?非醫(yī)生指示，勿長期自行服用合成類固醇、雄性激素或其它中、西藥物以免增加肝臟負(fù)擔(dān)。 日飲一斤白酒 十年成肝癌 ?趙先生只有 36歲，可他的酒齡卻已有 12年，每天都要喝下約 500克的白酒。 ? 養(yǎng)成每天定時(shí)的排便習(xí)慣，防止氨素積聚，造成肝昏迷。 肝硬化〔 liver cirrhosis〕 ?肝硬化是一種常見的慢性肝病，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進(jìn)行性、彌漫性、纖維性病變。 Company Logo 第十六頁，共五十六頁。 Company Logo 第十四頁，共五十六頁。大多食入的營養(yǎng)物質(zhì)，通過胃與小腸消化吸收后，通過肝細(xì)胞的作用合成許多人體所需的各種重要物質(zhì)。美國大約有 90萬人患肝硬化，其中有 40～ 90％的肝硬化患者有酒濫用歷史。 ?中國每年死于酒精中毒的人數(shù)超過 11萬，占總死亡率的 ％。 2 對(duì)酒的認(rèn)識(shí) Company Logo 第六頁，共五十六頁。 1 中國酒類消費(fèi)現(xiàn)狀 據(jù)上海有關(guān)機(jī)構(gòu)發(fā)布的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，中國酒類消費(fèi)尤其是烈性酒消費(fèi)呈現(xiàn)出強(qiáng)勁增長勢(shì)頭。 ?山中與幽人對(duì)酌 ?李白 第一頁，共五十六頁。 ?酒的主要成份是酒精〔乙醇〕和水，占總重量的 98％。這件事引起很多人的震動(dòng)，有人說 :從來不知道喝酒也能喝死人；有人說，喝酒對(duì)身體的傷害竟然這么嚴(yán)重。 4 酒精的危害 Company Logo 第十頁，共五十六頁。 Company Logo 第十二頁，共五十六頁。肝內(nèi)富含吞噬細(xì)胞，能吞噬和去除血中的異物，是機(jī)體防御系統(tǒng)主要組成局部。研究說明，日均飲酒量在 160克以上， 10年內(nèi)脂肪肝的發(fā)生率 92％以上，酒精性肝炎的發(fā)生率 75％以上，酒精性肝硬化的發(fā)生率 25％以上。 ?還有，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。 肝硬化的預(yù)防 ? 防止酒精飲料及戒煙。 肝癌〔 liver cancer〕 ?肝癌是我國常見惡性腫瘤之一，死亡率高，在惡性腫瘤死亡順位中僅次于胃、食道而居第三位；在部份地區(qū)的農(nóng)村中那么占第二位，僅次于胃癌。 ?世界衛(wèi)生組織 20年前認(rèn)定飲酒和癌癥之間的關(guān)系時(shí)，明確指出食道癌和肝癌可由酒精引起，而本次經(jīng)重新評(píng)估后發(fā)表的報(bào)告指出，乳腺癌和大腸癌與酒精之間也“存在因果關(guān)系〞。 ?注意飲水是否污染。在食管癌患者中，過量飲酒者占 60％，而不飲酒者僅占 2％。就所有飲酒群體而言，其腦容量比不飲酒者平均減少 ％。 ?大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病，即可引起心臟肌肉組織衰弱并且受到損傷，而纖維組織增生，嚴(yán)重影響心臟的功能。 酒精對(duì)生殖器官的不良影響 ? 酒精會(huì)使男性出現(xiàn)精子質(zhì)量下降；對(duì)于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會(huì)使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。 ?酒精的代謝需要人體內(nèi)的兩種酶〔乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶〕參與。 Company Logo 第三十六頁，共五十六頁
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