心理健康與心理調試學習心得體會-免費閱讀
【正文】 一個人只有處于全面健康狀態(tài)，才能維持身心平衡的協(xié)調穩(wěn)定，消除各種精神壓力，更好地適應現(xiàn)代社會，幸福、快樂工作和生活。 通過本次學習和培訓，使我更加明確了心理健康教育的重要性，掌握心理調適的基本方法，提高自身的心理健康水平。身處逆境時能進行自我安慰、自我解脫，不鉆“牛角尖”，降低做事的標準，自我減壓，始終保持良好的心理狀態(tài)。護士應該正確認識自我、人生和社會，接受現(xiàn)實的自我，適應規(guī)律，心胸豁達，樂觀。 四是家庭壓力，護士在家庭扮演著多重角色。 二是工作壓力，由于護理工作的連續(xù)性，使護士24小時輪流值班，遇到急診、搶救病人更不能按時下班，甚至會連續(xù)工作幾十個小時。只有心理強大了人才能夠做到無所畏懼，工作學習中才能做到專心致志、有所建樹。 護士的心理健康問題不僅響影護士本人的事業(yè)心、成就感和個人幸福，但還不僅僅是個人的事情，它也影響著患者的心理健康水平。醫(yī)、護、患比例不合理。本來應該關心老人、體貼丈夫、教育孩子，但漆黑的“夜班”還需要丈夫接來送去，偶爾的家庭矛盾是避免不了的。 二、培養(yǎng)良好的個性、修養(yǎng)要正確認識和評價自己，接受自己與別人的差異；懂得每個人在學習、生活、工作、人際關系中都不可能事事如意，要經(jīng)得起挫折和磨難；要樹立自尊、自強、
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