《心理健康與心理調(diào)試》學(xué)習(xí)心得體會(huì)(文件)
【正文】 ，贏得社會(huì)認(rèn)可及同行對(duì)護(hù)理工作的支持。培養(yǎng)廣泛的愛(ài)好和興趣，業(yè)余時(shí)間可以養(yǎng)花、養(yǎng)魚(yú)、種草、種樹(shù)、聽(tīng)音樂(lè)、散步、參加文體娛樂(lè)活動(dòng)，以調(diào)節(jié)情感、調(diào)和氣血，利于身心健康。與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新教育觀念，坦誠(chéng)開(kāi)放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷。 隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，心理健康已經(jīng)成為現(xiàn)代健康概念中一個(gè)不可缺少的部分，作為一名護(hù)理人員更要有健康的心理。 XX縣區(qū)人民醫(yī)院 謝海彥 2012年11月28日 第6頁(yè) 共6頁(yè)。 本次學(xué)習(xí)完使我意猶未盡，給人心靈的啟示頗多，也為我的工作與生活做了一次全新的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。有人說(shuō)我的一生三分之一的時(shí)間都在工作中度過(guò)，那么健康的心理，積極樂(lè)觀的心態(tài)是必不可少的。自覺(jué)樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，正確處理好醫(yī)患關(guān)系和同事之間的關(guān)系。護(hù)士應(yīng)改變從家庭到醫(yī)院、又從醫(yī)院回到家庭這種兩點(diǎn)一線的單一生活方式，合理安排生活節(jié)奏，正確定位工作、生活、人際關(guān)系。 五、增強(qiáng)適應(yīng)能力護(hù)士要努力調(diào)節(jié)自我，學(xué)會(huì)對(duì)各種現(xiàn)象做出客觀的分析，正確的判斷。與親友和睦相處，爭(zhēng)取他們對(duì)護(hù)理工作的理解和支持，使自己的不良情緒及時(shí)向他們傾訴、合理宣泄，在他們的勸慰和開(kāi)導(dǎo)下，不良情緒便會(huì)逐漸消失，以保持心理平衡和健康[4]。
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