體育課學生評價-免費閱讀
【正文】 這些都有助于社會適應學習領域水平目標的實觀。 經(jīng)常參加排球運動的訓練或比賽，會學到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心 。 下面我想說說我對于排球運動的看法。在三大球運動中，我再喜歡的是排球運動。發(fā)球主要有下手發(fā)球、上手大力發(fā)球及上手飄球。傳球時排球運動中比較傳統(tǒng)的一項技術。 第一、二節(jié)課我們學習了墊球。我一直相信有付出就會有回報，只要肯下功夫，就沒有做不好的事情。一開始自己在練習墊球時，沒有形成正確的動力定型，又由于怕痛等原因，多數(shù)用腕來墊擊球，因而造成墊球不穩(wěn)，球不是向外彈出，就是朝自己的臉部方向向自己的身子上貼。墊球是從姿勢開始移動取位，兩臂前伸插到球下，兩臂夾緊，掌根互靠，手腕下壓，用蹬地抬臂，提肩頂肘動作去迎球，控制好擊球點 (腹前高度 )擊球部位 (前臂肘關節(jié)以上 10cm 左右，兩小臂橈骨內(nèi)側構成的平面擊球的后下部 )以及擊球后身體重心繼續(xù)向抬臂方向伴送球構成等等。當初在選課的時候，有的同學就勸我不要選排球，說排球課要求很嚴，考墊球要墊很多個，而且每次墊球手都會墊腫。然而，一節(jié)課下來，心中卻充滿了悔恨，看著紅乎乎的雙手臂，在待它不紅了之后就開始發(fā)青形成淤血點，凄慘程度非同一般。趁著老師有事放掉一節(jié)體育課的空隙，自己去操場借排球練習。這個學期我們學習一些有關排球的基本知識，因為課時有限，我們僅僅學習了墊球、傳 球、發(fā)球等有關排球的基本技巧。老師講解完以后又給我們用優(yōu) 美標準的動作示范了一下。講解完這些理論以后，老師就開始示范并指導我們練 習。球從這邊飄到那邊，當然我們撿球占 了絕大部分時間，但我們也樂在其中。 在一學期的排球課中，我對于排球運動規(guī)則從基本一無所知到達了基本了解，對于排球運動技能從慘不忍睹的水平到達了基本過關的程度。形成堅強的意志品質(zhì)。 首先，排球運動就是
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