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【正文】 擊球前,兩膝微屈,含胸收腹。兩腳平行站立與肩同寬或稍寬,保持身體重心平穩(wěn)。微微提踵,前腳掌內(nèi)側(cè)用力著地,保證快速起動(dòng)移步。擊球時(shí),球拍由后向前,球拍觸球拍面與臺(tái)面近乎垂直,在上升期擊球的中部,借助對(duì)方來(lái)球的反彈力將球擋回。 平擋球的動(dòng)作要領(lǐng):兩腳平行站立,身體靠近球 臺(tái)。 三 、 學(xué)習(xí)握拍方法、站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)及單步移動(dòng) (一)握拍方
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