11月份活動方案(編輯修改稿)
2024-12-27 05:41 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 站位應根據(jù)個人不同打法類型來確定，一般是站在中間偏左、離臺3050 厘米 的位置。兩腳平行站立與肩同寬或稍寬，保持身體重心平穩(wěn)。微微提踵，前腳掌內(nèi)側(cè)用力著地，保證快速起動移步。兩膝微屈并向內(nèi)扣，稍稍含胸收腹，上體略向前傾，持拍手臂自然彎曲，直握拍的肘部略向外張，手腕放松，球拍置于腹部右前側(cè) 2030 厘米處，以利于左右照顧，加快擊球速
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