儀容儀表與儀態(tài)培訓(xùn)課件-免費(fèi)閱讀
【正文】 2023年 4月 1日星期六 下午 5時(shí) 11分 9秒 17:11: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 4月 1日星期六 5時(shí) 11分 9秒 17:11:091 April 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 , April 1, 2023 ? 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 :11:0917:11Apr231Apr23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。是指嘴唇輕啟，露出牙齒，眼神中笑意更深的笑容。 ?微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實(shí)意，而非虛情假意，使人在與其交往中自然放松，不知不覺地縮短了心理距離。因此笑容是人際交往的潤(rùn)滑劑。 蹲姿 ?蹲姿禁忌 ?１．彎腰撿拾物品時(shí)，兩腿叉開，臀部向后撅起，是不雅觀的姿態(tài) 。 ?（ 3）手臂伸直放松，手指自然彎曲，雙臂自然擺動(dòng)。 ?（ 4）切忌腳尖朝天。 ?（ 4）屈直式：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地，并在一條直線上。兩腿立直，貼緊，腳跟靠攏，兩腳夾角成 60度。兩眼平視前方，嘴微閉，收頜梗頸，表情自然，面帶微笑。 ?姿態(tài)是指一個(gè)人身體顯現(xiàn)出來的樣子。 頭發(fā) 頭發(fā) 面部 （ 1）眼睛：內(nèi)無分泌物，且不能布滿血絲、出現(xiàn)黑眼圈； （ 2）鼻子：鼻毛不外露，保持鼻孔內(nèi)清潔； （ 3）口腔：每天刷牙保持牙齒潔白、干凈，口氣清新，無異臭味； （ 4）頸部：保持頸部干凈清潔，勿出現(xiàn)白臉黑脖子的現(xiàn)象； （ 5）上班前必須洗臉并保持臉面干凈清爽； （ 6）男員工必須每天刮修臉面，不能留須； （ 7）女員工上班前應(yīng)把眉毛修飾好。而禮儀是必須通過學(xué)習(xí)、培養(yǎng)和訓(xùn)練，才能成為人們的行為習(xí)慣。它反映著一個(gè)人的精神面貌、朝氣和活力，是傳達(dá)給接觸對(duì)象感官最直接最生動(dòng)的第一信息。 鞋襪 鞋襪 首飾及其它飾物 （ 1）左手或右手手腕上只準(zhǔn)佩戴一只手表，不準(zhǔn)佩戴多余飾物； （ 2）僅許佩戴結(jié)婚戒指； （ 3）可以帶項(xiàng)鏈，但不要顯露出來； （ 4）不允許帶手鏈、手鐲及腳鏈、腳鐲； （ 5）男員工不許佩戴耳環(huán)，女員工可以戴緊貼于耳垂的圓形或者針扣型耳環(huán)； （ 6）吧臺(tái)出品人員嚴(yán)禁手上佩戴飾物。儀態(tài)的美丑，往往還是鑒別一個(gè)人的是否高雅還是粗俗，是嚴(yán)謹(jǐn)還是輕浮的標(biāo)準(zhǔn)之一。 ?（ 4）軀挺。 ?坐姿的規(guī)范要求 ?女子優(yōu)美坐姿： ?（ 1）標(biāo)準(zhǔn)式：兩腳成小丁字步，做前右后，兩膝并攏的同時(shí)上身前傾，向下落座。 坐姿 坐姿手臂位置的擺放 （ 1）放在兩條大腿上 ?雙手各自放在一條大腿上 ?雙手疊放 ?雙手相握 ?（ 2）放在一條大腿上 ?（ 3）放在皮包文件上 ?（ 4）放在身前桌子上 ?（ 5）放在身旁扶手上 坐姿 ?坐姿注意事項(xiàng) ?（ 1）入座輕緩，起座穩(wěn)
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