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小學一年級體育課要求及考核內容-免費閱讀

2025-08-29 05:12 上一頁面

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【正文】 游戲 :游戲內容教師根據(jù)學生學習動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高。2 、跳 躍:進一步掌握跳遠技術,能快速有力的踏跳,空中大腿高抬,落地小腿前伸。愿意同水平相當者競爭,自尊心、自信心、好勝心強,但往往對自己的能力估計過高。體操:能夠熟練掌握廣播操、武術操,做到準確規(guī)范;會1~2種韻律操。認真上好每一節(jié)體育常識課,增加自己的體育常識,并把在課上所學能運用到自己的實際生活中去,才能達到本課教學的主要目的。學生的心臟仍屬于小學生的特點,脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已接近中學青春期的特點。技巧:前滾翻(根據(jù)學生情況而定)、立臥撐、仰臥起坐擲物:壘球、實心球等軟實物并掌握投擲方法球類:排球、足球,掌握方法并了解基本比賽規(guī)則,學會籃球簡單技巧體操:能夠熟練掌握廣播操、武術操,做到動作到位;會1~2種韻律操。男女生之間開始出現(xiàn)界限,男女生之間容易保持一定的距離,站隊時的間距都比低年級大了,不愿意站的很近。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。  小學三年級體育課要求及考核內容一、主要內容:  掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質,提高身體基本活動能力。① 知道自然快速跑的動作方法, ② 會做出兩臂曲肘前后擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進行快速跑動作。通過游戲發(fā)展學生的奔跑能力,培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度,團結協(xié)作的團隊精神,體驗參加體育活動的樂趣。④投:主要有對地投球,拋接球,投球進筐,投準練習等。教學中教師注重培養(yǎng)學生良好的習慣,保證正確的跑、走姿勢,并對學生及時表揚。內容簡單卻是最基礎的,要讓學生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習慣,對于難度較大的項目,教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度,多加以引導,從學生基礎能力開始培養(yǎng),養(yǎng)成終身體育的好習慣。學校廣播操、體操動作。技能方面:主要包括①走:各種不同姿勢的走,直線走。進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質和基本活動能力。學校廣播操、體操動作。   技巧:滾翻的動作方法和要求 。并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。立定跳遠、壘球。因此,要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習,在注意發(fā)展大肌肉群的同時,也要注意小肌肉群的發(fā)展。 培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結協(xié)作等優(yōu)良品質。1112歲時,靈敏素質發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。動作反應快速、靈敏,
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