【正文】 813優(yōu)厚的經(jīng)濟報酬7較高的社會地位34 沒有收入其他216。 不容易專業(yè)，而且無法想象自己會做一輩子的公務(wù)員 216。 增廣見聞、豐富人生216。 鐵飯碗216。隨州網(wǎng))q f h]][
h\7fa劣勢－耐克擁有全系列的運動產(chǎn)品。sBamp。hyQO+Q `(R0通過以上分析，李宜列出了可以進(jìn)一步加強的優(yōu)勢和需要克服的劣勢，并針對這些情況制定了行動計劃，列出了一份防止意外事故的發(fā)生的計劃，以及與工作穩(wěn)定性有關(guān)的可能發(fā)生威脅，還提出了關(guān)于保持工作與生活平衡的壓力管理技巧和策略，以消除過度疲勞引起的潛在影響。其中哪一種是最好、最有效的，誰對執(zhí)行這些行動負(fù)責(zé)，什么時間能完成D．發(fā)展行動日志此處填寫發(fā)展行動計劃的具體活動安排，所選用的培訓(xùn)方法。PPDF的主要內(nèi)容包括個人情況、現(xiàn)在的行為、未來的發(fā)展。（6）．職業(yè)生涯路線的選擇在確定了職業(yè)和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)后，就面臨職業(yè)生涯路線的選擇?？傊?，對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。 。作一名科學(xué)家、一名學(xué)者或是一名工程師、或者是一名設(shè)計師。大學(xué)生涯設(shè)計應(yīng)當(dāng)是個性化的，是量體裁衣式的，沒有一個在座一千多人都適用的設(shè)計方案，但我想有些是共同的。（4）職業(yè)錨的自我評價為了幫助你確定自己的職業(yè)錨，可以找?guī)讖埌准垖懴履銓σ韵聨讉€問題的答案?！　“咐馕?　　日本豐田公司在運用員工的“職業(yè)錨”方面給了我們有益的借鑒。甚至可以犧牲他們職業(yè)的一些方面，如：提升帶來的職業(yè)轉(zhuǎn)換，他們將成功定義得比職業(yè)成功更廣泛。挑戰(zhàn)型（Pure Challenge）：挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。創(chuàng)造型（Entrepreneurial Creativity）：創(chuàng)業(yè)型的人希望使用自己能力去創(chuàng)建屬于自己的公司或創(chuàng)建完全屬于自己的產(chǎn)品(或服務(wù))，而且愿意去冒風(fēng)險，并克服面臨的障礙。他們意愿放棄提升或工作擴展機會，也不愿意放棄自由與獨立。他們對自己的認(rèn)可來自他們的專業(yè)水平，他們喜歡面對來自專業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。所謂職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點。因此，職業(yè)選擇時會不斷妥協(xié)，尋求與相鄰職業(yè)環(huán)境、甚至相隔職業(yè)環(huán)境，在這種環(huán)境中，個體需要逐漸適應(yīng)工作環(huán)境。3 ）相對關(guān)系，在六邊形上處于對角位置的類型之間即為相對關(guān)系，如 RS 、 IE 、 AC 、 SR 、 EI 、及 CA 即是，相對關(guān)系的人格類型共同點少，因此，一個共同人同時對處于相對關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都興趣很濃的情況較為少見?；籼m德所劃分的六大類型，并非是并列的、有著明晰的邊界的。各個興趣類型的特點及較為適宜的職業(yè)環(huán)境如下： 請對比自己的實際情況來進(jìn)行判斷。它具有方向性：它是生活里各種事態(tài)的連續(xù)演進(jìn)；時間性：生涯的發(fā)展是一生當(dāng)中連續(xù)不斷的過程；空間性：生涯系以事業(yè)的角色為主軸，也包括了其他與工作有關(guān)的角色；獨特性：每個人的生涯發(fā)展是獨一無二的；現(xiàn)象性：只有在個人尋求它的時候，它才存在；主動性：人是生涯的主動塑造者。 工作作為謀生手段是被大多數(shù)人認(rèn)可的，這也是工作的最基本的目的。職業(yè)興趣測試有以下幾種：愛丁堡職業(yè)傾向問卷、霍蘭德職業(yè)興趣問卷表、明尼蘇達(dá)職業(yè)興趣問卷表等。③能力測驗。無論是成功還是失敗時，都應(yīng)堅持辨證的觀點，不忽視長處和優(yōu)點，也要認(rèn)清短處與不足?！　〉谌匀藶殓R，通過與自己身邊的人在各方面的比較來認(rèn)識自己。很少有人天生就擁有明智和審慎的判斷力，實際上，判斷力是一種在收集信息的基礎(chǔ)上進(jìn)行決策的能力，信息對于判斷的支持作用不容忽視，沒有相當(dāng)?shù)男畔⑹占茈y做出明智的決斷。你的有些抱負(fù)往往很不現(xiàn)實。你有自我批判的傾向。巴納姆來命名的，他曾經(jīng)在評價自己的表演時說：他的節(jié)目之所以受歡迎，是因為節(jié)目中包含了每個人都喜歡的成分，所以每一分鐘都有人上當(dāng)受騙。 通過上面三種方法，我們可以去認(rèn)識自己。從我與己關(guān)系中認(rèn)識自我，看似容易實則困難。其實他們關(guān)注的可能是身材,家世等不能改變的條件，沒有實際比較的意義。自我評價時應(yīng)以發(fā)展變化的眼光看待自己的現(xiàn)實素質(zhì)并做出客觀、全面的評價，而且應(yīng)當(dāng)著眼于未來發(fā)展變化，預(yù)見自己將來的發(fā)展?jié)摿颓熬?。自我評價遵循的原則是建立在自我觀察、自我分析基礎(chǔ)上的，對自我身心素質(zhì)的全面評估。櫥窗4是“盲目區(qū)”。櫥窗為自己不知道，別人知道的部分，稱為“盲目區(qū)”，猶如一個人的背部，自己看不到，別人卻看得很清楚。2. 如何進(jìn)行職業(yè)自我認(rèn)識 喬韓視窗理論 他們認(rèn)為人對自己的認(rèn)識是一個不斷探索的過程。 ②注意一般能力與職業(yè)相吻合 一般能力包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想像力等。)11． 愿做操作機器的技術(shù)工作，對運用一定技術(shù)，操作各種機械，制造新產(chǎn)品或完成其他任務(wù)感興趣。( 咨詢?nèi)藛T、科技推廣人員、教師、醫(yī)生、護士等。( 制圖員、修理工、裁縫、木匠、會計、勘測、工程技術(shù)、機器制造等。結(jié)論：不同職業(yè)需要不同的職業(yè)性格。并能夠通過交談或書面文字達(dá)到自己的目的?！? 職業(yè)自我概念理論可以分為兩部分:一是個人或心理上的,專注于個人如何選擇, 以及如何調(diào)適其選擇；二是社會性的,重點是個人對其社會經(jīng)濟情況及職業(yè)特點的評價。 自我意識的矛盾性的表現(xiàn):（1）“理想的我”與“現(xiàn)實的我”的矛盾，這種矛盾集中體現(xiàn)為理想與現(xiàn)實的矛盾。生理自我 自我意識最原始的形態(tài)是生理自我，生理自我是個人對自己身軀的認(rèn)識，包括占有感、支配感和愛護感。住宅面積出身階層評價自我表: 我是一個怎樣的人？至于相貌，可大筆一揮寫上你心目中的偶像。填完了第一豎欄，你的大致情況就勾勒出來了。這就要求大學(xué)生最好在擇業(yè)前對自身素質(zhì)進(jìn)行徹底的了解和評價，對自己的專業(yè)特長、興趣愛好、為人處世、工作能力以及個人的理想志愿等做全面、充分的分析，對自己將來的事業(yè)發(fā)展有一個確切的職業(yè)定位。當(dāng)然如果真的喜歡對方，也不用壓抑自己，去努力找尋屬于自己的幸福。大學(xué)里多參加一些實踐活動， 也許剛一開始感覺不到進(jìn)學(xué)校社團的重要性，但它關(guān)系著你的入黨、評獎評優(yōu)等一系列的事。所以當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)在慎重考慮下，為自己定一下位，自己處于什么位置，入大學(xué)， 既沒經(jīng)驗又沒學(xué)歷，如果你在大學(xué)里不學(xué)一點東西的話，你就還是站在原點，憑你自己的實力根本不可能找到好的工作，所以我們應(yīng)該制定一個大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃,人生新的航程開始起航.在大學(xué)校園里，有多數(shù)大學(xué)生都沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)，大學(xué)的環(huán)境使很多大學(xué)生浪費了光陰，有80%的學(xué)生會把電腦當(dāng)做游戲機、電視機、聊天工具等，教室當(dāng)作戀愛場所，成績60分萬歲，大學(xué)里英語過四級，計算機過二級，能拿到畢業(yè)證就心滿意足了。缺少職業(yè)規(guī)劃是一些大學(xué)生不能好好把握就業(yè)機會的根本原因。當(dāng)然還有校外兼職，不論你是否貧窮，在校外做兼職能在無形中鍛煉你的能力，做兼職最好不去中介公司。千萬不要被大學(xué)生活里的一些不良風(fēng)氣給”同化”了,多看看外面的世界保持清醒的頭腦。同時，也要根據(jù)社會對人才的基本要求塑造自己。比如身高，你希望自己高大如NBA球星，不妨就寫個1。最后請訪問你最好的朋友，把別人眼中的我填完。文化程度理想抱負(fù)例如：我是個高個子，我是個卷發(fā)女孩等；心理自我 心理自我的發(fā)展是同個體的生理、情緒、思維（包括性成熟、想象力豐富、邏輯思維能力）的發(fā)展相聯(lián)系的，主要表現(xiàn)在自我體驗、成人感、性意識、自我反省和自我意識的矛盾性等方面。如我是一名大學(xué)生，我是個受歡迎的人，我是一個經(jīng)常被人“菜”的人…… 社會自我的一個突出表現(xiàn)是自我控制。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。工作嚴(yán)格、努力、自覺、認(rèn)真、保質(zhì)保量，喜歡看到自己出色完成工作后的效果 會計出納員統(tǒng)計員 由于各種職業(yè)的社會責(zé)任、工作性質(zhì)、工作內(nèi)容、工作方式、服務(wù)對象、服務(wù)手段不同，決定了它對從業(yè)者性格的不同要求。 愿與人打交道，喜歡與人交往，對銷售、采訪、傳遞信息一類的活動感興趣。)4． 愿與大自然打交道，喜歡地理地質(zhì)類的活動。 (心理學(xué)、政治學(xué)、人類學(xué)、人事管理、社會科學(xué)工作者、作家等。）（3）．能力與職業(yè) 能力，是一個人能否進(jìn)入職業(yè)的先決條件，是能否勝任職業(yè)工作的主觀條件。 要順利完成某項工作，除要具有一般能力外，又要具有該項工作所要求的特殊能力。 為便于理解，我們把窗口放在直角坐標(biāo)中加以分析。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每個人都有巨大的潛能，人類平常只發(fā)揮了極小的部分的大腦功能。要做到這一點，需要開闊的胸懷，確實能夠正確對待，有則改之，無則加勉，否則，別人是不會說實話的。不客觀的評價就是過高或過低的評價，過高會使自己脫離現(xiàn)實，過低又往往會忽視自己的長處，使自己缺乏自信，過于自卑。我們先從家庭中的感情擴展到外面的友愛關(guān)系，進(jìn)入社會又體驗到人與人之間的利害關(guān)系。一般人通過自己所取得的成果，成就及社會都是一種學(xué)習(xí)，不經(jīng)一事，不長一智。課程游戲——自畫像游戲內(nèi)容：請大家把筆紙拿出來，在紙上給自己畫一個自畫像！ 要求： 只能畫自己像什么動物（獅子、老虎、兔子…… 不能在紙上寫任何描述性的文字b. 別人眼中的我。然而時至今日，人們不能不遺憾地說，“認(rèn)識自己”的目標(biāo)距離我們?nèi)匀贿€很遙遠(yuǎn)。參加者竟然認(rèn)為后者更準(zhǔn)確地表達(dá)了自己的人格特征。你有時懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。要避免巴納姆效應(yīng)，客觀真實地認(rèn)識自己，有以下幾種途徑：　　第一，要學(xué)會面對自己?！标愄卮穑骸拔业母畈莨ひ沧隽恕Ｒ虼?，要根據(jù)自己的實際情況，選擇條件相當(dāng)?shù)娜俗鞅容^，找出自己在群體中的合適位置，這樣認(rèn)識自己，才比較客觀。人格是個人帶有一定傾向性的、比較穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征的綜合，包括氣質(zhì)、能力、性格、興趣等心理特征。其測驗方法有以下幾種：明尼蘇達(dá)辦事員測驗、一般辦事員測驗等。哈佛大學(xué)的跟蹤調(diào)查報告哈佛大學(xué)曾做過一個實驗，在一群智力和年齡都相近的青年中進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：3% 的人有十分清晰的長遠(yuǎn)目標(biāo)；10% 的人有清晰但比較短期的目標(biāo)；60% 的人只有一些模糊的目標(biāo)；27% 的人根本沒有目標(biāo)。：狹義：一個人一生中負(fù)擔(dān)的職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)規(guī)劃理論 Parsons的人—職匹配理論? 1909年， Parsons在其所著的《選擇一個職業(yè)》中，明確闡明職業(yè)選擇的三大要素和條件：? ①應(yīng)該清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣和其他特征的優(yōu)勢和局限；? ②應(yīng)該清楚地了解職業(yè)成功所需要的知識、能力、素質(zhì)、性格和機會；? ③上述兩個條件的平衡。對應(yīng)表：2 ）相隔關(guān)系，如 RA 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及 CS ，屬于這種關(guān)系的兩種類型個體之間共同點較相鄰關(guān)系少。 人的職業(yè)行為可以分為不同的階段，包括成長階段、探索階段、確立階段、維持階段和下降階段。是自我意向的一個習(xí)得部分。管理型（General Managerial Competence）：管理型的人追求并致力于工作晉升，傾心于全面管理，獨自負(fù)責(zé)一個部分，可以跨部門整合其它人的努力成果，他們想去承擔(dān)整個部分的責(zé)任，并將公司的成功與否看成自己的工作。他們可以預(yù)測將來的成功從而感到放松。一旦他們感覺時機到了，他們便會自己走出去創(chuàng)建自己的事業(yè)。如果事情非常容易，它馬上變得非常令人厭煩。（3）職業(yè)錨的應(yīng)用意義 　　經(jīng)過近30年的發(fā)展，職業(yè)錨已成為許多個人職業(yè)生涯規(guī)劃的必選工具和公司人力資源管理的重要工具。一旦員工確立了自己的職業(yè)錨，工作起來將會更具積極性和主動性，效率將會有很大提高。根據(jù)你對上述這些問題的回答，分別將每一種職業(yè)錨賦予從1～5之間的某一分?jǐn)?shù)，其中1代表重要性最低；5代表重要性最高。近年來，理想一詞似乎從我們學(xué)生的常用詞匯中淡出了，人們更多的關(guān)注現(xiàn)實問題，但我一直認(rèn)為，人生觀、價值觀、人生理想是大學(xué)生前進(jìn)的方向。在大學(xué)，學(xué)習(xí)的任務(wù)有所分化；有的是為職業(yè)生涯做準(zhǔn)備的學(xué)習(xí)，即技能性知識的學(xué)習(xí)更為重要；有的是為將來研究做準(zhǔn)備的學(xué)習(xí)，即基礎(chǔ)性知識的學(xué)習(xí)更為重要；還有的是為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，換句話說就是沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)的漂流者。環(huán)境包括組織內(nèi)部環(huán)境和社會環(huán)境兩個方面，通過對兩個方面環(huán)境的分析評估，確定自己是否適應(yīng)組織或社會環(huán)境的變化以及怎樣調(diào)整自己的意識來適應(yīng)組織和社會的需要。這里的行動是指落實目標(biāo)的具體措施，包括學(xué)習(xí)、實踐、充電等方面的措施。個人職業(yè)發(fā)展檔案的主要內(nèi)容：個人情況A．個人簡歷包