【正文】 　　4學(xué)會合理安排時間，處理好與其他科目的關(guān)系。物理學(xué)科的內(nèi)容很廣，知識層次十分清楚，只要稍加總結(jié)，就會使你感到脈絡(luò)清晰。它可幫助你確定哪些地方多花些時間，哪些地方可以放過。但對于每個同學(xué)來說錯誤是不同的，老師強(qiáng)調(diào)的只是同學(xué)們錯誤中較典型的部分?！　∵@個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試?！　〉诙啅?fù)習(xí)要側(cè)重解決教材中的重點和難點問題，以及個人學(xué)習(xí)上的難點問題，同時還須進(jìn)行解題訓(xùn)練，提升實戰(zhàn)能力。當(dāng)然，在復(fù)習(xí)的同時最好做好學(xué)習(xí)筆記，這樣的筆記不僅使復(fù)雜的知識系統(tǒng)化，而且記憶的效率也提高許多，運(yùn)用起來也得心應(yīng)手。 　　一般而言，同學(xué)們的復(fù)習(xí)障礙主要有：概念不清、公式不會運(yùn)用、計算不準(zhǔn)、原理模糊等等。孩子自己復(fù)查發(fā)現(xiàn)錯誤，就會真正體驗出出錯的原因。對于這些活動，家長要和孩子一些，根據(jù)活動的特點，制訂出一份切實可行，并且孩子也認(rèn)可的學(xué)習(xí)計劃。 如果您的孩子經(jīng)常在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)諸如72=4之類的“低級錯誤”，那就應(yīng)該在兩個方面做工作。孩子在作業(yè)或考試的過程中，對于口算或解題的中間步驟的“72”之類的計算結(jié)果，是依靠短時記憶來記憶的。 對于家長朋友來講，要想使孩子在學(xué)習(xí)過程中不出現(xiàn)“低級錯誤”，必須解決兩個問題：一是要充分了解孩子在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)“低級錯誤”的心理原因；二是根據(jù)這種心理原因，采取有針對性的教育措施。事實上，平時，對于老師布置的哪些有一定難度的思考題或參考資料上的一些難題，他基本上都能夠做出來。特別是對考試中的困難應(yīng)有足夠的心理準(zhǔn)備，尤其是那些成績一直較好的同學(xué)，更應(yīng)有“可能有的題我做不出來”的準(zhǔn)備，這樣一旦有做不出來的題，也不會慌了手腳，影響后面科目的正常發(fā)揮。 ④能不能歸納出題目的類型，進(jìn)而掌握這類題目的解題通法(我們反對老師把現(xiàn)成的題目類型給學(xué)生，讓學(xué)生拿著題目套類型，但我們鼓勵學(xué)生自己總結(jié)、歸納題目類型)數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要做好三方面準(zhǔn)備。當(dāng)然在這個過程中也反映出對數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識掌握的熟練程度、理解程度和數(shù)學(xué)方法的靈活應(yīng)用能力。其中的關(guān)鍵在于對待題目的態(tài)度和處理解題的方式上。不要在一個晚上把六科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。自己不能總結(jié)解題規(guī)律和技巧，不能優(yōu)化解題方法，不能系統(tǒng)地掌握所學(xué)內(nèi)容?！　★@然，調(diào)和強(qiáng)科與弱科上的時間分配矛盾并不是一件容易的事。對考試，只要希望能穩(wěn)拿基礎(chǔ)題分，盡量爭取中檔題分就行了，高難度題要堅決放棄(只有該課成績提升得特別快的個別學(xué)生除外)?！?　　，就認(rèn)為老師不喜歡自己，從而也開始不喜歡這位老師所教的科目，那么，你就應(yīng)該仔細(xì)想一想，自己到底有哪些缺點？老師批評得對不對？如果批評得對的話，就不應(yīng)該因為老師批評自己，而不喜歡這位老師所教的那門課。保持自己學(xué)習(xí)中的長處，隨時改進(jìn)短處?！　　【C上所述，高三學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的這些不良現(xiàn)象，不但對其成績的提高形成約束，而且制約了他們學(xué)習(xí)的主動性。他們由于自己某些方面成績不理想，在心理上形成自卑，把別人的指教當(dāng)成自己須臾不能離的拐棍，慢慢失掉了獨立思考的習(xí)慣和勇氣。在考試時看似簡單的東西，因基礎(chǔ)掌握不好，答起來卻似是而非。在方式上，應(yīng)注重學(xué)習(xí)方法的應(yīng)用和效率的提高，而不是下死力氣。最佳做法是：將這些錯誤“集中關(guān)押，登錄在案”，待到臨考時，再把這些錯誤“突擊提審”。要以教材為本高考內(nèi)容多以基礎(chǔ)知識和基本技能為主，而高中統(tǒng)編教材的權(quán)威性和實用性已為多年的教學(xué)實踐和高考經(jīng)驗所證明。過去或許你沒有抓緊時間，或許你學(xué)習(xí)不努力，沒關(guān)系，從現(xiàn)在起，就當(dāng)一切剛剛起步，為打翻了的牛奶哭泣是沒有用的，我們可以從現(xiàn)在開始。我們幾乎很少見到你對別人微笑問候“你好”，別人會橫眉豎眼對你說“你不好”，這是不符合人之常情的。②加快行動速率。敢拼還要善于拼，蠻干是不行的，還要巧干，不光work hard，還要work smart。不要因為一次考試，一個測驗，甚至一道題而惱怒，不必?fù)?dān)心，也許事情不是你想象中那么可怕！9．寬恕他人。雄心勃勃的人，眼睛閃閃發(fā)亮，滿面春風(fēng)。樂觀不僅愉悅身心，而且提高工作效率。所謂“自我實現(xiàn)的預(yù)言”效應(yīng)是這樣一種現(xiàn)象：起初只是一個預(yù)言（而不一定是事實），但是由于個體或群體都預(yù)期這一預(yù)言將會實現(xiàn)，所以他或他們的行為就會因此顯示出某種傾向性，而正是這種傾向性致使該預(yù)言得以實現(xiàn)。到今年，如果大家注意新聞報道的話，就會發(fā)現(xiàn)，各地都開始報道缺乏熟練的技工、各地都是大學(xué)生就業(yè)難。雅訊網(wǎng)絡(luò)通過對一些高收入的外企白領(lǐng)階層的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高學(xué)歷并不與高收入劃等號，高薪收入者的基本素質(zhì)上的優(yōu)勢才是他們獲得高薪的關(guān)鍵?！眲e人能做到的事情為什么“我”不能做到？“天生我材必有用”，如果我們能夠接受既成事實，不掩飾自己的缺點，很好地利用“我”的特點，發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用自己所擁有的條件，我們就會創(chuàng)造一個真正勝利的自我。對于“自信”這個詞，我想大家一定不會陌生，那我們?yōu)槭裁匆x擇這個題目呢？因為在我們對高三同學(xué)的個別咨詢中，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)因為某次考試不利而自怨自艾，有的同學(xué)只是感覺到很吃力而看到別人似乎很輕松就感到緊張焦慮，然后導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低，情緒變壞，漸漸喪失自信心，內(nèi)心充滿了苦悶。成功就是用我們自己手中的這一半去贏得上帝手中的另一半。對高考在人生中的地位的過高期望，是我們這個社會所造成的一個誤區(qū)。第四是具有不斷學(xué)習(xí)的進(jìn)取精神。那么這個“正常水平”怎么定？我們經(jīng)過努力能夠達(dá)到的高于我們現(xiàn)在水平的那個就是！你也可以將高考總目標(biāo)分成幾部分，一部分一部分地實現(xiàn)、完成，最終達(dá)成最高目標(biāo)，不要總是仰望高考總目標(biāo)然后嘆氣、妄自菲薄?！叭松嗄ルy，道路不平坦，我要立志克服困難，一定能走向高考成功的明天！……”“人人面前有困難，勇敢向前，闖關(guān)，勝利就在眼前……”“我是強(qiáng)者，我有許多優(yōu)點，我的能力與眾不同，只是別人未發(fā)現(xiàn)！……”“啊，我的作業(yè)已做完，我真行，我真不簡單，我為自己鼓掌，我為自己慶賀，只要我繼續(xù)努力，定能闖過道道難關(guān)！……”暗示時要果斷，要反復(fù)念，特別是在遇到困難時更要如此暗示自己。定目標(biāo)的初始階段，不妨把要求定得稍低一些，以增強(qiáng)取勝的信心，然后努力實現(xiàn)每一個小目標(biāo)，最終實現(xiàn)大的目標(biāo)。請同學(xué)們仔細(xì)地體驗一下微笑的心理感受，請你對著鏡子自然地微笑，體驗一下你內(nèi)心的感受。6．和各種人愉快地相處。11．尊重弱者。人在遭到挫折、氣餒的時候，常常垂頭喪氣、垂頭是沒有力量的表現(xiàn)，是失敗的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。見面主動與人打招呼，主動問候別人。當(dāng)人受到挫折的時候，情緒低沉的時候，缺乏信心的時候，選擇適當(dāng)?shù)囊魳穪硇蕾p，能幫助人振奮精神。擺脫這種困境的一個有效方法是結(jié)合教師的復(fù)習(xí)進(jìn)程（這種進(jìn)程，教師一般會事先宣布），制定符合自己實際的復(fù)習(xí)進(jìn)程。結(jié)果在下一次考試或升學(xué)就業(yè)的大考中，故錯重犯，后悔不迭，實在令人遺憾?！　　　　栴}一：部分學(xué)生心理上過于緊張，學(xué)習(xí)上急于求成?！　∑涠鲆暲蠋煹闹v授。弱勢學(xué)科一旦成為永遠(yuǎn)不愿觸及的“雷區(qū)”，勢必影響總成績的提高。缺少計劃的學(xué)生，在學(xué)習(xí)中常常盲目行事，浮躁不安，拿著英語想著數(shù)學(xué)，對著數(shù)學(xué)想著其他。只有這樣才能客觀、準(zhǔn)確地全面評價自己，知道自己學(xué)習(xí)中的得失，發(fā)揮主觀能動性，隨時以最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。”除了為自己加油以外，還應(yīng)該回到這門功課最開始的地方，從最基礎(chǔ)最容易的部分學(xué)起，一點兒一點兒地向前推進(jìn)，不要急于求成。比如語文較差，就應(yīng)該把語文學(xué)習(xí)放在首位，在原來的基礎(chǔ)上，讓語文學(xué)習(xí)時間每天增加半個至一個小時，這樣幾個月下來，語文的水平必然會有所提高。一般來說，可在強(qiáng)科上少花一點兒時間，而在弱科上多花一點兒時間，但一定要保證強(qiáng)科有一定的時間。一般地講，我們在優(yōu)勢科目上花的時間較多，往往形成一套行之有效的學(xué)習(xí)方法，而弱勢科目由于時間花得少，正確的方法往往還沒有形成，而各門功課的方法有某些共性(當(dāng)然不完全等同)，特別是性質(zhì)相近的科目更是如此，這樣我們就可以把優(yōu)勢科目上的經(jīng)驗方法應(yīng)用到弱勢科目上去，比如，將學(xué)習(xí)物理的方法引入到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)上，把學(xué)習(xí)歷史的方法引入到學(xué)習(xí)政治上。 　　在高三一年的復(fù)習(xí)中，同學(xué)們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時