【正文】 問題是，這些具體的詞你可以很容易的想象其代表的事物。如果你 想象的是 ―企鵝努力的撅著屁股想把卡車推倒 ‖，那么這個效果就好的多。但是，此類記憶術(shù)中的 ―圖形想象 ‖， ―串聯(lián) ‖， ―諧音 ‖等方法，對于記憶學(xué)習(xí)中一些需要機(jī)械記憶的東西卻是非常有用的。隨著超級記憶法在國內(nèi)外的開展，很多人開始越來越認(rèn)識到：其實，人的記憶力原本是非常好的。并可以根據(jù)所述內(nèi)容復(fù)述大 概。此階段約占速讀練習(xí)者的 5%或者更低。 ：此階段可以比較靈活的運(yùn)用一些速讀技巧閱讀小說類的淺顯書籍，速度較入門型更快，更流暢一些，但主要還是逐行的線式閱讀，偶爾可以一目兩行。速讀中的理解也是這樣的，在眼睛接觸到文字的瞬間，大腦中就知道了這些文字的意義， ―心知肚明但是不用說出來 ‖。被記憶的信息在沒有得到有意識的鑒別之前也要能做到集結(jié)并加以組織，成為有某種意味的東西而存在。 2,寫的時候不是一行行的那樣默寫，而是每個詞匯出現(xiàn)在原來書頁的什么位置，你就在你的紙面上相應(yīng)的位置上寫。二、要有良好的瞬間記憶能力。這就要進(jìn)行中止視點(diǎn)的訓(xùn)練。中止視點(diǎn)時，如果視覺意識有瞬間的 ―外溢 ‖，對文字就會產(chǎn)生 ―視而不見 ‖的情形。其次，在視覺同文字相撞的瞬間能獲得清晰的信息，也就是要能瞬間中止視點(diǎn)的移動。進(jìn)而可把視讀野 b本身擴(kuò)大。在這種情況下，視覺雖也能感受到焦點(diǎn)周圍相當(dāng)大范圍內(nèi)的東西， 而對焦點(diǎn)之外的東西就感受不到了。這個問題，我們前面已經(jīng)反復(fù)多次的提到，速讀本身也可以分為精讀和瀏覽，精確的知識點(diǎn)用速讀中的精讀技巧；獲取文本的大概意思，知道知識點(diǎn)在哪里用速讀的瀏覽技巧。速讀并不是都每分鐘幾千，幾萬字，這是一個相對的數(shù)據(jù)。唯一速讀不能做到的，就是 ―體驗詩歌的歌韻之美 ‖，因為速讀本身是不能大腦發(fā)音的。此時大腦不發(fā)音。理解：速讀中的所常說的理解，是指文章所要表述的字面意義。需要說明的是，視覺注意力到了一目兩行，一目三行，并不等于說就可以看清這些文字。而視野，是眼睛靜止固定正視前方一點(diǎn)時，能看到的文字范圍。 讀的練習(xí)非常難：很多人練習(xí)無聲閱讀嘗試過各種方法，例如：加古德次的 ―文字形象法 ‖，另外還有速度沖擊法（國內(nèi)絕大部分軟件和培訓(xùn)所采用的方法），節(jié)奏敲打法， 口中默念不相干的文字或數(shù)字法（非?？尚Φ囊环N方法），哼唱歌曲法等等。這樣必然產(chǎn)生這樣一個結(jié)果：由于視讀理解通路沒有建立，對于文字的理解 ―此路不通 ‖，而又習(xí)慣性的壓制住了本來的大腦發(fā)音，早已經(jīng)習(xí)慣了的發(fā)音理解的通路也被阻斷，于是，看書的時候變得不會理解了，導(dǎo)致閱讀理解能力的嚴(yán)重下降。無聲閱讀法是快速閱讀法的基本要領(lǐng)之一，掌握了它的技能，至少可以使閱讀速度提高三倍左右。用精密儀器可以測出它們的運(yùn)動狀況。另外，關(guān)于快速閱讀法，我們所能見到的還有加古德次的《奇跡的超級速讀法》，這個屬于早期的訓(xùn)練方法，根據(jù)其訓(xùn)練原理，我們把它歸類到 ―全腦速讀 ‖中。也許是因為書中所描述的境界實在是吸引人或者是國內(nèi)教育體制的重壓，很多癡心者（包括筆者）進(jìn)行了長時間的探索與嘗試，甚至成立了相關(guān)的網(wǎng)站，論壇來共 同學(xué)習(xí)，討論。 ‖（ 10）。這些結(jié)果不支持席利每分鐘 25000字的聲明。每個問題的（答案的）基礎(chǔ)都來源于每個文本中的單一的概念和句子。為此，我們來看 ―維基百科（ wikipedia） ‖中的描述：twoparticipantswere(a)thePhotoReadingtraineewhoparticipatedinatwodayphotoreadingworkshop,and(b)theexpertwhoprovidedthePhotoReadingworkshop.(McNamara4).（ 2020年 1月達(dá)尼埃爾麥克納馬拉向美國航天局艾姆斯研究中心提交了一份關(guān)于photoreading的初步報告。第三，關(guān)于快速記憶，不經(jīng)過透徹理解的記憶是非常困難的，而沒有實現(xiàn)真正的 ―眼腦直映 ‖的快速閱讀法通常不能獲得良好的理解效果，所以談不上精確記憶。雖然目前國內(nèi)外的速讀軟件和課程，都有 ―視野擴(kuò)大 ‖這一項，但是并沒有實現(xiàn)每個眼停獲得大幅清晰視野的有效方法。同時提高眼睛的移動速度，使眼睛攝取文字的頻率增加，做到快速閱讀文字。按照其形式和實 現(xiàn)方法，可以做如下劃分： 法：這是國內(nèi)最早提出的快速閱讀的方法?？焖匍喿x的節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏更接近，更容易協(xié)調(diào)和匹配，所以是最有利于記憶的閱讀。當(dāng)我十幾歲的時候，我就每天晚上閱讀一本小說）Ihadneverconsciouslythoughtaboutsubvocalizingornot,butnowthatyoumentionit,yesIdonamp。它省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個中間環(huán)節(jié)，即文字信號直接映入大腦記憶中樞進(jìn)行理解和記憶。例如，讀小說，或者閱讀和自己研究的科目相關(guān)的書籍。這種方法的閱讀速度一般在200300字 /分鐘左右。在七田真的《右腦照相記憶法》中，主要練習(xí)的就是這種能力。 2.右腦思維的運(yùn)用右腦的思維包括形象思維以及直覺，靈感等心理活動。在記憶方面：掌握了無聲思維以后，配合無聲閱讀，記憶過程會變得非常簡單，此時的回憶過程，是回憶大腦中已經(jīng)形成的概念群，通常比我們出聲的回憶快十倍。此時，你不在需要音 讀切斷技巧的輔助，無聲思維是在下意識中運(yùn)作的。而且在整個思維過程中，常常體會不到過程，而直接出來結(jié)果；這個結(jié)果又是下一個問題的起始條件，層層承接。這種思維種我們生來就具有的，大腦的本來的思維方式。體現(xiàn)在考試中，做一個選擇題，明明幾秒鐘就得到了答案，還非要再想幾遍，導(dǎo)致時間白白的浪費(fèi)掉。 ，沒有整體觀：解決一個問題的時候，很容易從一開始就陷入某個局部中去，而忽略了整體。而且，這些高效的思維載體，是可以相互結(jié)合的，比如，用右腦圖像思維的同時，也有內(nèi)部語言參與進(jìn)去，右腦功能好的人，其對于內(nèi)部語言的把握也是非常迅速的；反之，對于內(nèi)部語言把握比較熟練的人，其右腦功能也會在不知不覺中開發(fā)出來。 ―我思考問題時不使用語言，而是用生動有形的形象去進(jìn)行，當(dāng)這些形象形成一個完整的整體時，我再去花費(fèi)頗多的努力去表達(dá)它。 19世紀(jì)末，在意大利的米蘭圖書館發(fā)現(xiàn)了達(dá)芬奇在 1475年畫的一張關(guān)于直升機(jī)的想象圖。內(nèi)部語言是大腦思維的高效載體，另外還有兩種高效的載體，都是右腦的功能。恰恰相反，通過內(nèi)部語言進(jìn)行的思維活動是大腦最舒服的一種思維方式，是通過一個個完整的概念進(jìn)行的思維，而不是象在語 言中樞參與下那樣的支離破碎。 。它是一種縮語式的無聲語，去掉了許許多多的多余的，次要的信息，直擊要害。而這些指代關(guān)系所對應(yīng)的，必然是腦內(nèi)兩種以上模式的暫時神經(jīng)聯(lián)系的同時或以較短時間間隔的順序興奮，以及在此基礎(chǔ)上形成的多模式暫時神經(jīng)聯(lián)系之間的制約關(guān)系。那么，思維的實現(xiàn)，也就是思維的載體究竟是什么呢？第一，語言。一切科學(xué)的概念、定理 、規(guī)律、法則，都是思維概括的結(jié)果，都是人腦對客觀事物的概括的反映。如醫(yī)生能通過病人的舌頭、體溫、脈搏、血壓、臉色等，便可了解病人身體內(nèi)部臟器的活動狀態(tài)，我們通過閱讀一句，甚至一段話的關(guān)鍵字，就可以知道這段文字的意義，等等。所謂事物的本質(zhì)屬性，就是能決定事物主要特征的，某一類事物共同的不可缺少的根本特性。由于思維的非直觀和復(fù)雜性，目前為止，科學(xué)尚未徹底揭示尚未的本質(zhì)和內(nèi)在規(guī)律。思維的概括性，表現(xiàn)在思維對事物的本質(zhì)的反映總是作全面的整體的反映。人們應(yīng)用語言進(jìn)行思想交流的形式為言語。那些思維過程都需要語言發(fā)音參與的人，肯定是人為的限制住了自己大腦的發(fā)揮。并且，當(dāng)我們把這種獲取方法形成一種新的習(xí)慣以后，還可以通過思維，重新創(chuàng)造組合出新的概念組。這個時候也是瞬間的事，你并沒有把它統(tǒng)統(tǒng)的說出來，但是你確實 ―感覺 ‖到了。正是因為此特性，大腦的所有潛力被釋放出來，常常是 ―靈感 ‖迭發(fā)，讓你應(yīng)接不暇。正是因為我們習(xí)慣了語言中樞參與的思維模式，幾乎形成了一種條件發(fā)射，這就決定了內(nèi)部語言的脆弱。而聾啞人的思維活動，也有部分借助形象思維：肢體語言（手語）和文字的形象。據(jù)記載，達(dá)芬奇曾說他設(shè)計飛機(jī)模型的時候，喃喃自語：多么想看到一幅天空飛行的工具的圖像啊，此時，他的后腦就浮現(xiàn)出了一幅飛機(jī)的模型。這就是為什么長時間練習(xí)右腦和無聲思維的人，常常靈感迭發(fā)的原因。本來一個簡單的問題，大腦可以一閃而過的解決問題，但是非要反復(fù)的 ―默念 ‖，確認(rèn)，生怕那個地方疏漏了。這樣在思考問題的時候，經(jīng)常明明已經(jīng)接近答案了，但是還必須退回去重新思考，或者另找一條路接著思維。相對于以上低品質(zhì)的思維而言，高效思維則具有下面的優(yōu)勢： ，大腦輕松自如：因為是運(yùn)用大腦的 ―內(nèi)語言 ‖進(jìn)行思維，也就是大腦的本源性思維。反映在閱讀中，你會發(fā)現(xiàn)用無聲閱讀方法去一個字一個字的閱讀時非常難受的，而且，大腦經(jīng)常是你看這個字的時候，早就明白了整句話的意義。所以你經(jīng)常會有一些靈感產(chǎn)生，你自己有時候都莫名其妙。你可以體會到閱讀時那種行云流水一樣的感覺，不再是眼睛從書本上找字，而是大腦在驅(qū)趕著眼睛在跑。這樣，在學(xué)生解題，考試，在工作人員思考業(yè)務(wù)問題等等方面都是如虎添翼。在七田真《右腦波動速讀法》中，主要就是練習(xí)的這種能力。上天賜給了我們這個強(qiáng)大的工具，但是我們卻不會好好的使用它，這是多么大的悲哀呀！第二章：快速閱讀的基礎(chǔ)：第一節(jié)：什么是快速閱讀：快速閱讀，簡稱快讀或者速讀，就是用比平常人快幾倍、十幾倍、幾十倍、甚至上百倍的的速度進(jìn)行閱讀，還能獲得不亞于傳統(tǒng)閱讀甚至更好的理解記憶效果的一種閱讀方法。快速閱讀可以在注意力高度集中的條件下，完成傳統(tǒng)閱讀可以完成的任何任務(wù)，例如精確的理解和記憶，實現(xiàn) ―快速理解，快速記憶 ‖，還能夠快速的瀏覽文本，獲得自己需要的信息和知識，創(chuàng)造性的理 解。所以，用快速閱讀法（或者說無聲閱讀法）進(jìn)行精讀的時候，可以根據(jù)文本的信息量和大腦的思維任務(wù)而靈活的調(diào)整注視單位和思考單位，在最短的時間內(nèi)以最快的速度將陌生的知識融會貫通。你可以留心一下你身旁的聾啞人，他們的閱讀效率并不比你差，甚至比你更高。我不知道這是好還是壞，但是我確定我理解了我閱讀的內(nèi)容。無論是在校學(xué)生還是走上工作崗位的職員，或者正在尋求創(chuàng)業(yè)的有志之士，都已經(jīng)清楚的意識到，掌握一種快速學(xué)習(xí)的方法是多么的重要。理論依據(jù)是，人閱讀時候的眼睛運(yùn)動是不規(guī)則的跳動而不是平滑的移動。這種 ―全腦速讀 ‖的方法，和國外的 ―speedreading‖基本上是同樣的原理，是目前快 速閱讀的主流方法。關(guān)于無聲閱讀的訓(xùn)練同樣提出了很多方法，例如節(jié)奏敲打法，哼唱歌曲，口中默念無關(guān)文字，速度沖擊等等，但是沒有一個能真正的實現(xiàn) ―眼腦直映 ‖，腦中發(fā)音成了速讀練習(xí)者的一個魔咒，無論如何也無法祛除。所以，在國內(nèi)一經(jīng)翻譯出版，就引來無數(shù)的追隨者。然后，在應(yīng)用 photoreading技巧以后，她又進(jìn)行了 5個相類似的測試。然后，專家采用 photoreading閱讀了這個章節(jié)，并進(jìn)行了類似的測試，在 38個問題。這些結(jié)果不支持希爾的 說法是 Photoreading一項研究有助于更快更比普通閱讀技巧的理解。 ：這是日本人七田真提出的 一種基于右腦開發(fā)的快速閱讀法，號稱能夠以 ―波 ‖的速度用右腦吸取文字信息，并如同―照相 ‖一般的把文本記憶下來。而七田真所提出的一系列的右腦開發(fā)方法，個 人認(rèn)為從訓(xùn)練難度和實際效果來講，并不是適合所有人。也就是說，眼睛接觸到文字，腦中就對文字的意義有了感知，而不需要再在腦海中把字讀出來。這時，由于完全排除了內(nèi)聽現(xiàn)象，大腦對 文字的理解是由壓縮的便于思維的內(nèi)部語言來進(jìn)行的。那為什么很多人練習(xí)無聲閱讀之后感覺理解能力下降了呢？我們前面提到，無聲閱讀走的是 ―眼睛看到，腦中理解 ‖這個通路，我們把這個通路叫做 ―視讀理解通路 ‖，這個通路的建立是需要一定的練習(xí)的。閱讀完之后，你如果還是像以前那樣依靠發(fā)音的 ―背誦 ‖式的回憶，肯定要卡殼。關(guān)于視野和視幅，很多人區(qū)分不清，甚至某些速讀教程上也說得非常含糊。所以我們 ()的視野練習(xí)，包含了兩個訓(xùn)練項目 :清晰視野的練習(xí)和視幅的練習(xí)。這是訓(xùn)練眼睛視野時候的重點(diǎn)所在。默讀：嘴里和喉嚨里不發(fā)音，而大腦發(fā)音的閱讀過程。我們前面已經(jīng)反復(fù)提到，速讀是一項專門的技術(shù)，是和傳統(tǒng)閱讀并列的一種高效的閱讀方法，傳統(tǒng)閱讀能夠做到的，速讀都能做到，而且能做的更好，傳統(tǒng)閱讀做不到的，速讀同樣能做到，例如一目十行的閱讀。誠然，有人確實達(dá)到了這樣的能力，但是， 這畢竟是少數(shù)人的專利，這些人要么經(jīng)過了幾年，甚至十幾年艱苦的訓(xùn)練，把右腦的能力訓(xùn)練到了很高的程度。其實不然，兩者都是速讀。這就需要擴(kuò)大視讀野，并加以保持。而實際上呢，圖中的 b，即視讀野范圍內(nèi)的文字都是可以讀解的。當(dāng)然，在最初的訓(xùn)練階段，回復(fù)時的 B要顯得狹小一些，但隨著訓(xùn)練的不斷進(jìn)行，能夠達(dá)到視讀時維持著 B的視讀野，又可使視覺對象的清晰度同 b時沒有什么兩樣．視覺意識的擴(kuò)大擴(kuò)大視讀野，就是要使限定在焦點(diǎn)內(nèi) 的視覺意識遍及全部視讀野。我們不是讀懂的，而是在視的瞬間，反射性的懂的。能夠做到由一個視點(diǎn)迅速地移往另一個視點(diǎn)的話，視讀的速度也會快得多?！┱莆蘸?，便能在不知不覺中采用這種視點(diǎn)移動，使視讀野內(nèi)的文字、記號等清晰地由紙面浮現(xiàn)到眼前來。另外一種最有效的方法，就是一分鐘默寫訓(xùn)練。甚至回憶一下當(dāng)時看書的時候的狀態(tài)，感覺都有可能讓你想起更多。因為大腦沒有一個明確的目標(biāo)和方向，所以理解這一關(guān)幾乎成了目前所有速讀法的瓶頸。但是此階段內(nèi)思維沒有開啟，不能用速讀的方法閱讀專業(yè)書籍，技術(shù)類書籍等稍深奧一些的書籍。閱讀后場景歷歷在目，回憶細(xì)節(jié)感動不已。此階段所占速讀練習(xí)者比例約 2%或者更低。此階段筆者沒有達(dá)到不敢妄言，但是也沒有發(fā)現(xiàn)有人能夠達(dá)到此種境界。這種方法的主要優(yōu)勢，在于記憶毫無聯(lián)系的一些事物，例如數(shù)字，雜亂的詞句，撲克牌，價目表，燈