【摘要】壓力與情緒管理講師:侯熙儒2022年9月8日侯熙儒-世界知名咨詢(xún)顧問(wèn)機(jī)構(gòu)美國(guó)THOMASGROUP公司美國(guó)專(zhuān)家助理,曾對(duì)協(xié)同專(zhuān)家在金杯集團(tuán)、康佳集團(tuán)、恒安集團(tuán)對(duì)中方中、高層管理人員進(jìn)行培訓(xùn)。-曾于多家跨國(guó)企業(yè)任人力資源部經(jīng)理,有豐富的人力資源管理經(jīng)驗(yàn),近期為中國(guó)移動(dòng)、安踏集團(tuán)等知名公司中、高層管理人員進(jìn)行了培訓(xùn)。聯(lián)系方式:手機(jī):
2025-01-09 09:28
【摘要】情緒管理*前言:情緒管理的重要能力不好不一定會(huì)成功,但是情緒管理好一定不會(huì)成功。當(dāng)我們把情緒無(wú)保留地發(fā)泄在我們周邊的人身上,那種和諧的關(guān)系就可能被破壞。好像是被打破的杯子就算接合后也是有裂縫。所以一定要用心學(xué)習(xí)處理自己的情緒。憤怒
2025-01-12 20:19
【摘要】將情緒「物歸原主」背景音樂(lè):KennyRogers-Buymearose有沒(méi)有莫名其妙被罵,委屈憤怒不已的經(jīng)驗(yàn)?有沒(méi)有因做錯(cuò)事被父母、老師、主管甚至朋友罵的狗血淋頭的經(jīng)驗(yàn)?你怎么去面對(duì)這些情緒呢?壓抑?埋怨?計(jì)較?憤怒?吵架?情緒其實(shí)是一種不成系統(tǒng)的雜念或習(xí)性是累積在我們心里面拉拉雜雜骯骯臟
2025-01-04 09:17
【摘要】?情緒智力缸頌塌名喳稱(chēng)安夷鷗阮求么呵縷峨縷摘辣仍魁隘紳鄒逸疫競(jìng)腺究誠(chéng)坊錨犀情緒智力情緒智力主要內(nèi)容:?情緒智力及其由來(lái)?情緒智力的內(nèi)涵?情緒智力的生理機(jī)制?情緒智力與傳統(tǒng)智力的關(guān)系
2025-01-12 20:07
【摘要】科學(xué)應(yīng)對(duì)工作壓力嚴(yán)文華華東師范大學(xué),管理心理學(xué)博士2022年12月12日培訓(xùn)主要內(nèi)容一、工作壓力對(duì)身心健康的影響二、了解自己的工作應(yīng)激源及狀況三、積極應(yīng)對(duì)工作壓力的個(gè)人策略1情緒智力與情緒管理2個(gè)體的五種情緒自我3不要把工作中的憤怒情緒帶回家4擁有良好的社會(huì)支持系統(tǒng)5接受自我,找到適合自
【摘要】心理學(xué)導(dǎo)論第十一章情緒和情感第一節(jié)情緒和情感概述一、情緒和情感的含義(一)什么是情緒和情感?情緒和情感是指人對(duì)客觀事物與自身需要之間的關(guān)系的態(tài)度體驗(yàn),是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映,是由某種外在的刺激或內(nèi)在的身體狀況作用所引起的體驗(yàn),只是反映的內(nèi)容和方式與
2025-04-29 01:58
【摘要】第七章情緒與情感情緒:喜怒哀懼有原因喜:布什總統(tǒng)上班第一天悲:“庫(kù)爾克斯”號(hào)航母沉沒(méi)之后憤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的韓國(guó)兒童一朵因抑郁而?凋謝的?花啟示:學(xué)會(huì)快樂(lè),做情緒的主人課程內(nèi)容第一節(jié)
2025-02-21 22:24
【摘要】SuzhouHighSchoolFanXiuqinReadingFirstImpressionsJennyappearedtobesensitive,friendly,butactedselfishly.JaneJanewasinabadmoodandbeh
2025-01-19 21:08
【摘要】88~122倍的銷(xiāo)售額,不是天生,可透過(guò)自我訓(xùn)練而升級(jí)EQ可預(yù)測(cè)一個(gè)人的未來(lái)??準(zhǔn)確度80%?IQ與生俱來(lái),很難升級(jí)?一肚子的IQ,但沒(méi)有EQ,則實(shí)力無(wú)法發(fā)威行為模式?外界的刺激思考基模行為模式改變腦中神經(jīng)迥路改變改變心靈結(jié)構(gòu)(MIND-SET)?改變你
2025-01-12 09:43
【摘要】教師情緒管理前言?說(shuō)者,不是能者,只是訊息的傳遞者?分享,只是知足,并不是他人不足?自我情緒,難以觸摸、觀看、聽(tīng)聞,只能覺(jué)察?他人情緒,雖然觸摸、觀看、聽(tīng)聞,但難以判斷?體會(huì):是如何,便如何,何必強(qiáng)求應(yīng)如何什么是情緒??情緒是由某種刺激所引起的個(gè)體的心理反應(yīng)?依賴(lài);控制;競(jìng)爭(zhēng)等是形成人情緒的主要背景
2024-11-03 22:08
【摘要】第五章情緒和情感一、情緒的概念客觀事物是否符合人的需要產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。(1)客觀事物是情緒產(chǎn)生的來(lái)源。(2)需要是情緒產(chǎn)生的基礎(chǔ)。(3)主觀體驗(yàn)是情緒的心理內(nèi)容。與認(rèn)知的關(guān)系:(1)認(rèn)知活動(dòng)是反映事物的屬性及其關(guān)系;情緒是對(duì)反映內(nèi)容的一種特殊的態(tài)度,具有獨(dú)特的主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)并伴隨著生理反應(yīng)。(2)認(rèn)知
2025-01-14 17:39
【摘要】第七小組情緒情緒,是人各種的感覺(jué)、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態(tài),是對(duì)外界刺激所產(chǎn)生的心理反應(yīng),以及附帶的生理反應(yīng),如:喜、怒、哀、樂(lè)等。情緒是個(gè)人的主觀體驗(yàn)和感受,常跟心情、氣質(zhì)、性格和性情有關(guān)。補(bǔ)充定義:物質(zhì)在受限范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng),以體現(xiàn)思維變化的表現(xiàn)形式。思維通過(guò)肉體活動(dòng)產(chǎn)生的視覺(jué)
2025-01-08 04:00
【摘要】合理宣泄情緒教者:朱靜龍江一中心理健康課1、家庭中出現(xiàn)了各種問(wèn)題。2、學(xué)校中發(fā)生了許多變化。3、你對(duì)平時(shí)的事情沒(méi)有什么愉快的興趣。4、從來(lái)不運(yùn)動(dòng)。5、情緒低落,心情郁悶。6、為一點(diǎn)小事大動(dòng)肝火,焦躁不安。7、無(wú)心學(xué)習(xí),易疲勞。8、懶得見(jiàn)人,對(duì)什么都嫌麻煩。9、昨天的疲勞還沒(méi)有解除,
2025-05-06 18:12
【摘要】第六課做情緒的主人生活中,我們每個(gè)人遭遇不同的事情,這些事情所引發(fā)的我們的內(nèi)心感受就是情緒。初識(shí)情緒成績(jī)公布前緊張、擔(dān)憂(yōu)遭到嘲笑憤怒,生氣成績(jī)公布后優(yōu)秀滿(mǎn)意,興奮很差憂(yōu)傷,難過(guò)1、情緒的基本類(lèi)型懼喜怒哀2、產(chǎn)生:
2025-01-18 17:07
【摘要】1微塵微力微博微笑2員工情緒與壓力管理王大軍中國(guó)海洋大學(xué)管理學(xué)院2022年12月17日3羅陽(yáng)(1961、6-2022、11、25)?遼寧沈陽(yáng)人。研究員級(jí)高級(jí)工程師。任沈陽(yáng)飛機(jī)工業(yè)(集團(tuán))有限公司董事長(zhǎng).?2022年11月25日12時(shí)48分,
2025-01-10 02:46