心理導(dǎo)論情緒ppt課件-免費閱讀
【正文】 在學(xué)校健康情緒教育方面 ， 要以 “ 自我訓(xùn)練 ” 為主 。 ? 情緒智力的理論內(nèi)涵包括 5個方面的能力：（ 1）認(rèn)識自身情緒的能力；（ 2）妥善管理自己情緒的能力；（ 3）自我激勵的能力；（ 4）認(rèn)識他人情緒的能力；（ 5）人際關(guān)系的管理能力。 大 腦 皮 層 丘 腦 內(nèi) 臟 感 受 器 骨 骼 肌 1 5 4 2 3 二 、 情緒的認(rèn)知理論 （ 一 ） 阿諾德和拉扎勒斯的認(rèn)知 — 評價情緒理論 ? 人對事物的評估與情緒產(chǎn)生相關(guān) ， 人的認(rèn)知與評價會左右人對情緒的解釋與反應(yīng) 。 （ 二 ） 情緒與額葉 ? 對臨床病人的觀察以及核磁共振成像掃描技術(shù)的應(yīng)用，有關(guān)情緒的生理研究表明，大腦皮層，特別是額葉與情緒的產(chǎn)生和表達(dá)具有密切關(guān)系。 ? 測慌儀是一種多道心理測試技術(shù)來檢測受測者是否說謊的儀器，是利用受測者因說謊產(chǎn)生的某些生理反應(yīng)的原理而設(shè)計制成的生理記錄儀。 ? 結(jié)果顯示，恐懼時會誘發(fā)出三種生理反應(yīng)的變化：呼吸增加、手掌皮膚阻抗降低、某部分肌肉緊張增加。 ? 研究表明，在吃驚、恐懼和困惑等緊張情緒狀態(tài)下，皮膚導(dǎo)電電流會有所增加。即陌生人之間或一般公開場合的社會交往活動。身段表情分為身體表情和手勢表情。 ? 人類高級的社會性情感有道德感、理智感和美感。 （ 一 ） 快樂 ? 快樂是達(dá)到所盼望的目的后緊張解除時產(chǎn)生的舒適感受和體驗。 ? 情感離不開情緒 ， 穩(wěn)定的情感是在情緒的基礎(chǔ)上形成的 ， 同時又是通過情緒反應(yīng)得以表達(dá) 。 ? 情緒和情感在激動水平方面的兩極是“激動 —平靜”。 ? 情緒和情感是復(fù)雜的心理現(xiàn)象 ， 其中包括認(rèn)知活動 、 生理反應(yīng)和行為表現(xiàn) 。 （ 二 ） 情緒和情感的兩極性 ? 情緒和情感的兩極性是指每一種情緒和情感都能夠找到與之相對立的情緒和情感，它們表現(xiàn)在快感度、緊張度、激動度和強度上相互對立的兩極。 （四）動機功能 ? 人的需要是行為動機產(chǎn)生的基礎(chǔ)和主要來源，情緒和情感作為是個體需要是否獲得滿足的主觀體驗，它激勵人去從事某些活動和行為，提高活動的效率。 ? 羅素（ Russel， 1980）采用情緒詞評價和歸類方法，把情緒劃分為兩個維度：愉快度和高強度。 （ 一 ） 心境 ? 心境是一種較微弱、平靜而持續(xù)的帶有渲染作用的情緒狀態(tài) （二）激情 ? 激情是一種強烈的、短暫的、爆發(fā)式的情緒狀態(tài)。 第三節(jié) 表 情 一 、 表情的含義 表情是個體在情緒和情感狀態(tài)下的生理和心理 ， 以及外部行為上表現(xiàn)的變化或活動 。即最親密的人際空間距離，彼此間可以接近到 3~12英寸； （ 2）個人區(qū)。 2． 心率 、 血壓和血管容積 ? 情緒狀態(tài)下循環(huán)系統(tǒng)的活動會發(fā)生變化，一方面表現(xiàn)為心跳速度和強度的改變，另一方面表現(xiàn)為外周血管的舒張與收縮的變化，例如滿意、愉快時，心率正常；恐懼或暴怒時，心跳加速，血壓升高，因而心率、血壓和血管容積的變化可間接反映情緒的變化，作為情緒測量的生理指標(biāo)。 ? 生理反應(yīng)是個體在情緒狀態(tài)下發(fā)生的生理變化。 ? 情緒狀態(tài)對 α 波的影響最
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