心理導(dǎo)論情緒ppt課件-wenkub.com
2025-04-26 01:58 本頁(yè)面
【正文】 ? 健康情緒教育包含對(duì)自己情緒狀態(tài)的識(shí)別能力 ， 開(kāi)始于家庭中父母與孩子之間的良好互動(dòng) 。關(guān)鍵是在于如何調(diào)節(jié)和控制這些負(fù)面情緒對(duì)個(gè)體身心健康的影響。 二 、 不良情緒的調(diào)控 ? 俗話說(shuō)“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”。認(rèn)知是個(gè)體對(duì)刺激信息引起一定生理喚醒引導(dǎo)下進(jìn)行解釋而導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生。 ? 當(dāng)人把知覺(jué)對(duì)象評(píng)估為有害時(shí) ， 則會(huì)產(chǎn)生回避的體驗(yàn)和相應(yīng)的生理反應(yīng) 。 ? 詹姆斯 — 朗格情緒理論從生理學(xué)角度解釋情緒經(jīng)驗(yàn)的性質(zhì) 、 組成原因 ， 強(qiáng)調(diào)身體的 ， 特別是內(nèi)臟的反應(yīng)是情緒經(jīng)驗(yàn)的來(lái)源 ， 重視情緒體驗(yàn)與生理變化之間的密切關(guān)系 ，但與 “ 情緒是生理變化的原因 ” 的觀點(diǎn)相反 ， 片面強(qiáng)調(diào)自主神經(jīng)系統(tǒng)的作用 ， 忽視中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)情緒的控制與調(diào)節(jié)作用 ， 因此受到了不少批評(píng) ， 并受到了諸多爭(zhēng)議 。 ? 神經(jīng)生理學(xué)的研究也表明，中樞神經(jīng)系統(tǒng)在由環(huán)境刺激引起的心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化為生理變化中起重要的中介作用。 ? 在這個(gè)模型中可以看到，對(duì)相關(guān)情緒刺激的認(rèn)知，是在大腦皮皮層的相應(yīng)區(qū)域產(chǎn)生的，然后再將神經(jīng)沖動(dòng)傳遞到下丘腦和邊緣系統(tǒng)，從而導(dǎo)致植物性神經(jīng)系統(tǒng)的生理反應(yīng)和某種特殊類型的情緒行為。 ? 測(cè)慌過(guò)程實(shí)際是運(yùn)用了聯(lián)想原理。在焦慮狀態(tài)下，枕葉的 α 波消失，腦電波振幅減小；此外在額葉區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)、顳葉區(qū)的腦電波振幅都較正常狀態(tài)時(shí)小。 (二 ） 腦電波的變化 ? 腦電波又稱腦電圖，它有四種波形： α波、 β 波、 θ 波和 δ 波。許多實(shí)驗(yàn)表明，不同情緒狀態(tài)存在著不同的生理反應(yīng)模式。圖中四條曲線是四組被試在看不同性質(zhì)電影時(shí)的皮膚電反應(yīng)記錄。 ? 血管容積的變化很復(fù)雜，在同一情緒狀態(tài)下，各器官的血管活動(dòng)有著不同的活動(dòng)。 這些反應(yīng)主要包括植物性神經(jīng)活動(dòng)的變化和腦電波的變化 。即朋友之間的距離，彼此的身體距離可以接近到 12~36英寸； （ 3）社會(huì)區(qū)。言語(yǔ)表情中的語(yǔ)調(diào)表情又稱為副語(yǔ)言。 （ 一 ） 面部表情 ? 面部表情是通過(guò)眼睛、額眉、鼻頰、口唇等肌肉變化所表現(xiàn)出來(lái)的情緒體驗(yàn)。 (二 )理智感 ? 理智感是個(gè)體對(duì)客觀事物認(rèn)知活動(dòng)所得成就評(píng)價(jià)過(guò)程中產(chǎn)生的情感體驗(yàn)，主要表現(xiàn)在智力活動(dòng)中的感受。 (三 )應(yīng)激 ? 應(yīng)激是個(gè)體在生理或心理上受到威脅時(shí)出現(xiàn)的非特異性的身心緊張狀態(tài)，表現(xiàn)在出乎意料之外的緊張狀況下引起的情緒體驗(yàn)。 （ 三 ） 悲哀 ? 悲哀是個(gè)體失去某種他所盼望的或追求的事物時(shí)產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。 ? 在愉快度維度上可分為愉快和不愉快，在強(qiáng)度維度上可分為中等強(qiáng)度和高強(qiáng)度，根據(jù)兩個(gè)維度可組合為四種基本情緒類型：高興：愉快 — 高強(qiáng)度；輕松：愉快 — 中等強(qiáng)度；厭煩：不愉快 — 中等強(qiáng)度；驚恐：不愉快 — 高強(qiáng)。 ? 情緒發(fā)生的過(guò)程往往深含情感的因素 。 三 、 情緒和情感的關(guān)系 (一 ） 情緒和情感的區(qū)別 1． 情緒通常與個(gè)體的生理需要滿足與否相聯(lián)系 。 二 、 情緒和情感的功能 （ 一 ） 適應(yīng)功能 ? 情緒和情緒是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境、求得生存與發(fā)展的工具。 ? 情緒和情感在快感度方面的兩極是“愉快 — 不愉快”。 1． 具有獨(dú)特的主觀體驗(yàn) ? 主觀體驗(yàn)是情緒和情感最主要的組成成分，是個(gè)體對(duì)不同事物的自我感受與體驗(yàn)，它涉及人
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