排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)思路-免費(fèi)閱讀
【正文】 221運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)心率最高：170次/分最低：130135次/分練習(xí)密度45%左右場(chǎng)地兩塊排球場(chǎng)器材排球20個(gè)， 羽毛球2付 ，乒乓球2付 ， 跳繩 2根。組織隊(duì)形：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆組織及要求：同上組織及要求：同上教師抽選優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示二、學(xué)生自選項(xiàng)目練習(xí)記住教師所提的練習(xí)要求根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇項(xiàng)目自覺(jué)參與練習(xí)，積極鍛煉身體能接受教師的輔導(dǎo)能和同伴們自由組合進(jìn)行活動(dòng)或比賽注意安全三、學(xué)生聽(tīng)清內(nèi)容要求，并積極練習(xí)：教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。 二、教師安排部分學(xué)生進(jìn)行自選項(xiàng)目練習(xí) 教師提出練習(xí)要求及注意事項(xiàng)要求：練習(xí)自覺(jué)認(rèn)真，遵守課堂紀(jì)律巡視學(xué)生練習(xí)過(guò)程輔導(dǎo)學(xué)生，個(gè)別糾錯(cuò)輔導(dǎo)籃球：分成兩小組進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)乒乓球：用四個(gè)球臺(tái)自由分組練習(xí)羽毛球：兩塊場(chǎng)地、八副球拍，供學(xué)生練習(xí)三、素質(zhì)練習(xí)①快速跑30米；②追逐跑30米。提：以下肢蹬地，提肩，壓腕的動(dòng)作迎擊球，兩臂在全身協(xié)調(diào)動(dòng)作的配合下伴送球。（4）安全教育及見(jiàn)習(xí)生安排教法1）教師講解游戲規(guī)則及要求2）教師下達(dá)開(kāi)始游戲口令學(xué)法：1）學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講述游戲規(guī)則與游戲要求2）按照游戲規(guī)則進(jìn)行游戲組織： XXX(網(wǎng)) O O O O O O O O O O O O (魚(yú)) O O O O O 教法1）教師下令由體育委員帶領(lǐng)徒手操2）巡視觀察并糾錯(cuò)3）評(píng)價(jià)總結(jié)學(xué)法：1）教師喊口令指揮2）學(xué)生按體委口令進(jìn)行練習(xí)3）充分運(yùn)動(dòng)組織：四列橫隊(duì)X X X X X X X XX X X X X X X XO O O O
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