排球教學計劃,目標,教學案-免費閱讀
【正文】 第二課時：墊球活動內容：正面雙手墊球 變向跑活動目標：通過本次課教學，讓學生初步掌握正面雙手墊球的技術方法發(fā)展學生的上下肢協(xié)調配合能力與快速奔跑能力，提高學生的身體素質培養(yǎng)學生自主學習的能力和相互協(xié)作的精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：繞場地進行2分鐘熱身跑教師組織學生進行素質練習：聽信號快速轉身跑教師講解正面雙手墊球的動作方法4學生徒手練習墊球動作兩人一組持球練習墊球動作學生進行相互學習活動小結：在本次課的學習中，學生基本掌握了正面雙手墊球的方法，完成本次活動的任務。今年我市大力推廣排球教學，還為此推出了排球教學教程，因此，我校少年宮開設了排球活動教學。經(jīng)常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性，協(xié)調性，可以提高人們上下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的能力，調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進健康、抗病防衰、調節(jié)精神的作用?；顒訒r間：周二下午第七節(jié)課活動內容：排球比賽、排球基本技術（接發(fā)球、跑動墊球、下手發(fā)球）、排球講座。第十二課時：扣球活動內容：原地扣球 原地起跳摸高練習活動目標：通過本次課教學，讓學生初步掌握原地扣球的技術方法發(fā)展學生的彈跳力和上肢力量，提高學生的身體素質培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：繞場地進行2分鐘熱身跑教師講解助跑扣球的動作方法兩人一組，進行徒手模仿練習兩人一組，進行助跑扣球練習學生進行相互學習學生進行創(chuàng)新練習素質練習：學生進行助跑起跳摸高練習活動小結：在本次課的學習中，學生對助跑扣球的動作方法的掌握較好，在助跑起跳摸高練習中，較好的鍛煉了學生的彈跳力，完成了本次活動的任務。（4） 提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。 范文范例參考 少年宮排球活動教案 讓字鎮(zhèn)中學二零一五年九月目 錄第一課時：排球游戲，跳繩比賽第二課時：正面雙手墊球 變向跑第三課時：雙手體側墊球 起跳摸高第四課時：下手發(fā)球 素質練習第五課時：上手發(fā)球 素質練習第六課時：正面雙手傳球 素質練習第七課時：移動中正面雙手傳球 素質練習第八課時：復習墊球、發(fā)球、傳球 素質練習第九課時：排球教學比賽 仰臥起坐第十課時：移動中雙手墊球 蛙跳、跳繩比賽第十一課時：單手墊球 計時交叉步移動練習第十二課時：原地扣球 原地起跳摸高練習第十三課時：助跑扣球 助跑起跳摸高練習第十四課時：排球的基本戰(zhàn)術 助跑摸高練習第十五課時：排球的基本技術、戰(zhàn)術運用 計時往返跑第十六課時：教學比賽少年宮排球教學計劃活動簡介：排球作為一種娛樂活動，參
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