情緒對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)影響及調(diào)節(jié)-免費(fèi)閱讀
【正文】 音樂(lè)通過(guò)人的聽(tīng)覺(jué)器官和聽(tīng)神經(jīng)傳入人體中，和機(jī)體的某些組織結(jié)構(gòu)發(fā)生共鳴作用。因此，當(dāng)某種事情引起你的不良情緒的時(shí)候，最好能把這件事盡快地遺忘掉，不要老是想這件事情。安謐、寧?kù)o的環(huán)境，使人心情松弛、平靜，而雜亂、尖利的噪音，使人心煩焦躁。”更何況，你傾訴了自己的苦惱，擦別人那里得到的不久僅是安慰、開(kāi)導(dǎo)，還有解決問(wèn)題的具體辦法。只要是在松弛平靜、排除雜念、專心致志的情況下，進(jìn)行這種語(yǔ)言暗示，往往對(duì)情緒的好轉(zhuǎn)有明顯的作用。（2）語(yǔ)言暗示法。對(duì)他們的情緒進(jìn)行控制。(2)學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所用。抑郁的學(xué)生表現(xiàn)為沮喪，對(duì)從前感到愉快的事情或活動(dòng)不再感興趣，不能對(duì)幽默做出反應(yīng)。所以正確對(duì)待焦慮情緒對(duì)學(xué)習(xí)的影響顯得尤為重要。過(guò)多的雜慮，會(huì)使大腦皮質(zhì)長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài)，導(dǎo)致智力水平的下降和反應(yīng)努力的降低?？朔щy，爭(zhēng)取美好的明天，靠的是腳踏實(shí)地的努力。（1）憂愁憂愁是學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的一種情緒，它極容易使學(xué)生產(chǎn)生的消極心境，是長(zhǎng)時(shí)間影響學(xué)生言行的一種心境，它有損學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量與效率，甚至還會(huì)引發(fā)各種疾病的。自信是樂(lè)觀的一種表現(xiàn)。有心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，屬于愉快型的學(xué)生表現(xiàn)得更加自信、樂(lè)觀、有才能和容易成功；他們與別人的關(guān)系更加融洽、誠(chéng)懇、相互幫助和相互激勵(lì)；他們的學(xué)習(xí)目的性強(qiáng)、有連續(xù)性，能明確學(xué)習(xí)的意義，在學(xué)習(xí)中更能發(fā)揮出創(chuàng)造性，解決問(wèn)題干脆利落。當(dāng)一個(gè)同學(xué)對(duì)某種學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的時(shí)候，他總是積極主動(dòng)而且心情愉快的去進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)是一種沉重的負(fù)擔(dān)。凡是有興趣的事物，人們總是想辦法去認(rèn)識(shí)它、接近它、獲得它，并對(duì)它產(chǎn)生愉快的情緒體驗(yàn)。（1）好奇好奇是一種以認(rèn)知為基礎(chǔ)的積極情緒，當(dāng)學(xué)生知覺(jué)到他們的知識(shí)存在不足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生好奇。人的情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的體驗(yàn)，它具有喜、怒、悲、懼等獨(dú)特的主觀體驗(yàn)的形式和外部表現(xiàn)以及低層下等部位的特定活動(dòng)。在人們的生活（包括人際關(guān)系）、學(xué)習(xí)、工作中，情緒經(jīng)常伴隨著左右，因而影響著活動(dòng)的質(zhì)量和效率，消極情緒會(huì)造成諸多不利的影響，積極情緒則會(huì)產(chǎn)生良好的能動(dòng)效應(yīng)。它是由新異刺激引起的一種生理喚醒水平或認(rèn)知沖突的探究?jī)A向。一個(gè)對(duì)文學(xué)感到興趣的學(xué)生，他總是喜歡文學(xué)作品，關(guān)心文學(xué)作品的發(fā)表和評(píng)論，千方百計(jì)地了解它、熟悉它和學(xué)好它。興趣是學(xué)習(xí)積極性中最現(xiàn)實(shí)的、最活躍的心理成分。屬于不愉快型的學(xué)生缺乏自信、熱情，容易悲觀，在與人的交往中常常感到恐懼、惱怒、內(nèi)疚、尷尬、畏縮，重細(xì)節(jié)而少創(chuàng)見(jiàn)，學(xué)習(xí)中往往感到任務(wù)多、負(fù)擔(dān)重、滿意程度低，失敗時(shí)過(guò)于自我譴責(zé)，自我肯定和字我整和能力較弱。每個(gè)人的自信程度是不同的。凡是被憂愁情緒所控制的人，常常是愁眉苦臉，唉聲嘆氣，精神不振，一副暮氣沉沉的樣子，很難煥發(fā)熱情和鼓起干勁，工作和學(xué)習(xí)都不會(huì)有好的效率。陷于消極的憂愁，實(shí)際上也就是放棄積極的努力。（2）焦慮焦慮是學(xué)生主體內(nèi)在的心理沖突或某種傾向而造成的一種不安情緒。（3）抑郁抑郁是認(rèn)為個(gè)體相信自己不能控制生活的結(jié)果時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生抑郁。抑郁的學(xué)生對(duì)未來(lái)報(bào)有一種悲觀絕望的態(tài)度，認(rèn)為自己毫無(wú)前途，事情不能越來(lái)越好，只能是越來(lái)越糟糕。按照西米諾夫的信息理論：如果一個(gè)有機(jī)體因缺乏信息而不能適當(dāng)?shù)慕M織自己，那么神經(jīng)機(jī)制就會(huì)使消極的情緒開(kāi)始行動(dòng)。語(yǔ)言暗示對(duì)人的心理乃至行為都有著奇妙的作用。（3）請(qǐng)人疏導(dǎo)法
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