少兒游泳課程教案-免費(fèi)閱讀
【正文】 宣布考核方法與要求。在腿、臂的動作基礎(chǔ)上，初步地學(xué)習(xí)簡配合技術(shù)。3—4個循環(huán)動作。（2）建立水中呼吸的方法及建立熟悉水性的動作概念（3）蛙泳腿、臂動作的模仿練習(xí)第二階段：（水中學(xué)習(xí)）（1）熟悉水性（水中憋氣，呼氣，浮漂滑行）（2）學(xué)習(xí)蛙泳腿部動作，學(xué)習(xí)蛙泳臂部的動作（3）蛙泳技術(shù)簡配合練習(xí)（4）蛙泳 頭臂配合練習(xí)（換氣練習(xí)）（5）蛙泳技術(shù)配合完整動作練習(xí)，有一定的距離五、考試內(nèi)容：（1）距離 35分（2）蛙泳技術(shù)技評（腿、臂配合，換氣） 35分（3）考勤 20分（4）水中實(shí)踐次數(shù) 10分六、課堂常規(guī)要求（1）課的考勤制度（2）衛(wèi)生、服裝、安全要求（3）其他游泳運(yùn)動技術(shù)包括：游泳、跳水、水球、花樣游泳：性質(zhì)分為：：是按競賽規(guī)則定：分為男、女組別，稱為競技游泳，這類比賽有很高的觀賞性，如：奧運(yùn)會、世錦賽、世界杯等、生產(chǎn)、生活中使用價值較高的泳姿進(jìn)行的活動，又稱為實(shí)用游泳。（2）經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉，可增大呼吸肌力量。游泳又是一項(xiàng)從一歲到百歲的人們運(yùn)動，被益為21世紀(jì)最佳運(yùn)動。，就是會游泳的同學(xué)不能選，其目的就是想通過大家不會游泳，動作上沒有錯誤動作的概念，容易建立新的正確的動作概念，在掌握動作速度更快些。，展體后的水中站立方法：（1）浮體：當(dāng)人體在水中成球狀浮體后，憋一段體會在水中浮的感覺，然后松開雙臂前伸直后，向身體兩側(cè)在臂壓水同時兩腿向下踩，站立出水（2）展體：當(dāng)人體在水中成一字形狀后，在水中漂一會后，雙腿彎曲收于腹下，雙臂直臂劃水至身體兩側(cè)，雙腿向下踩，站立五、模仿抱膝浮體、展體，水中站立練習(xí)：圖示，動作示范，水中站立，水中站立：每個同學(xué)必須盡快進(jìn)入角氣練習(xí)，了解掌握每一個練習(xí)動作的順序及過程，休息時進(jìn)行憋氣練2010102030結(jié)束部分2 總結(jié)本課 布置課后練習(xí)2課后小結(jié) 課 時 計(jì) 劃課程名稱：少兒游泳專項(xiàng)課 第3周課的任務(wù)：復(fù)習(xí)鞏固水中呼吸方法，建立口腔吸、憋、吐氣的正確動作概念，熟練地掌握抱膝浮體及展體后的水中站立動作順序，達(dá)到在岸上運(yùn)用自如的程度。課的部分時間課的內(nèi)容和組織教法練習(xí)時間開始部分3一、檢查人數(shù)，做好登記工作二、宣布本課內(nèi)容：錄像觀摩基本部分90 錄像觀摩結(jié)束部分8 總結(jié)本課 布置課后練習(xí)課后小結(jié)課 時 計(jì) 劃課程名稱：少兒游泳專項(xiàng)課 第9周課的任務(wù)：克服怕水心理，熟悉水的特性，利用水的浮力，熟練地掌握各種熟悉水性的漂浮動作，熟練地練習(xí)和掌握水中呼吸方法，在此基礎(chǔ)上掌握滑行技術(shù)，初步地練習(xí)掌握蛙泳腿的技術(shù)動作，在掌握蹬邊滑行動作的基礎(chǔ)上，正確地完成三次蛙泳腿的技術(shù)動作。，教師口令提示，反復(fù)練習(xí)，三次簡配合，第二次抬頭換氣302520結(jié)束部分5岸上集合講解，指出存在的問題，下課5課后小結(jié)課 時 計(jì) 劃課程名稱：少兒游泳專項(xiàng)課 第12周課的任務(wù)：，保持滑行時的身體基本姿勢、腿技術(shù)的分解動作游，及蛙泳簡配合技術(shù)的動作游、節(jié)奏、。課的部分時間課的內(nèi)容和組織教法練習(xí)時間開始部分20一、檢查學(xué)生的出勤情況，做好登記工作二、安排不參加考試學(xué)生，進(jìn)行再次考試的時間和本次擔(dān)任救生觀察任務(wù)三、準(zhǔn)備活動：略515基本部分75一、宣布考試過程安排考核標(biāo)準(zhǔn)（1）五道25分（2）六道27分（3）七道29分（4）八道31分（5）到邊35分（1）蹬邊滑行（5米）5分（2）三次簡配合以上10分或三次蛙泳技術(shù)配合含臂頭配合二次以上14分（3）在簡配合或蛙泳配合中，分別對腿部技術(shù)，臂部技術(shù)進(jìn)行效果考核，8+8分（4）在簡配合中可以不進(jìn)行臂頭換氣（10分）如果簡配合中，增加了臂、頭換氣，增加二次以上加4分：（1）每人有二次機(jī)會（2）當(dāng)?shù)谝淮慰纪?，在教師沒有報(bào)分之前自己要求進(jìn)行第二次，則第一次得分無效，在教師報(bào)分以后，則不能進(jìn)行第二次考核（3），蹬邊滑行加三次蛙泳簡配合，或二次以上蛙泳配合二、考試：，雙腿落底，即為考核結(jié)束2055結(jié)束部分5結(jié)束后，總結(jié)學(xué)習(xí)情況，安排未參加考試學(xué)生的下次考核時間5課后小結(jié) 41。簡配合的基礎(chǔ)上進(jìn)行換氣練習(xí)。課的部分時間課的內(nèi)容和組織教法練習(xí)時間開始部分5一、報(bào)數(shù)、檢查學(xué)生的出勤情況，做好考勤登記二、宣布本課的學(xué)習(xí)練習(xí)內(nèi)容、頭配合技術(shù)動作、腿簡配合技術(shù)動作5基本部分90一、復(fù)習(xí)（1）分解練習(xí)模仿102（2）完整動作練習(xí)模仿610組（1）分解技術(shù)動作練習(xí)模仿103（2）完整動作練習(xí)模仿10頭配合動作模仿提示：抬頭劃水（吸氣）、收手
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