小學籃球社團教案-免費閱讀
【正文】 (6)樹立勇猛頑強、敢打敢拼的作風(7)在展開快攻反擊過程中，要善于把握和調(diào)整進攻節(jié)奏，避免盲目性，同時要重視由攻轉(zhuǎn)守的部署。教學重點：接球上籃的步法及上下肢動作的協(xié)調(diào)六、學習快攻戰(zhàn)術（一）教學任務：初步掌握快攻的概念、特點、發(fā)動時機及快攻的發(fā)動、接應、推進的配合方法和配合要求（二）快攻的概念快攻是防守隊員獲球后由守轉(zhuǎn)攻時力爭在對手布陣未穩(wěn)之際，抓住戰(zhàn)機以最快的速度、最短的時間，果斷而合理地發(fā)動攻擊的一種速決性戰(zhàn)術配合。當同伴擺脫防守突破后掩護者應轉(zhuǎn)身擋人準備接球或搶籃板球。 五、復習攻守技術（原地交叉步持球突破）目的：改進原地交叉步持球突破技術。第十五周 掌握多項行進間進攻技術的銜接一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關節(jié)四、行進間熟悉球性、控制球練習胸前指撥球單、雙手拋接球腰、膝繞環(huán)交接球胯下8字交接球五、復習進攻技術（一）教學任務：掌握多項行進間進攻技術的銜接，提高進攻組合技術的運用能力。并了解防橫切及防縱切的方法，并初步掌握防守的方法。（二）教學重點 ：提高罰球時的抗干擾能力四、學習防投籃（一） 教學任務：使學生建立正確的概念，了解技術動作方法、要領，并初步掌握技術動作。兩膝微屈，重心落在兩腳之間。六、復習行進間單手肩上投籃技術（一）教學任務：進一步掌握動作方法（二）教學重點；控制球能力，投籃手法，手腳配合。 壓腿第八節(jié)以身體的軀干對著球、伸臂擴大防守面積，并伺機干擾搶、打球。三、學習原地交叉步持球突破技術（一）教學任務：初步掌握原地交叉步持球突破動作方法。運球急停急起動作方法：利用跨步急停動作，用手按拍球的前上方，變?yōu)闀簳r的原地運球，用臂、身體和腿部保護球；急起時，身體重心迅速前移，后腳用力蹬地跨出，同時用手按拍球的后上方，推球前進。動作要點：自上而下發(fā)力，蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動作連貫。 動作要點：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，后撤角度不宜過大，身體不要起伏。側滑步動作方法：兩腳平行站立，兩膝較深彎曲，上體略前傾，兩臂側伸。 （二）教學重點：傳接的手法六、學習行進間運球技術（行進間高、低運球）（一）教學任務：基本掌握行進間運球技術。 腹背運動第七節(jié)當手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢。同時，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。 胸前指撥球 單、雙手拋接球 腰、膝繞環(huán) 胯下拋接球 胯下繞8字 前踢腿腿下交接球四、學習移動技術（一）教學任務：基本掌握移動技術的動作方法（二）概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。五、變向跑動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側用力蹬地，同時腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。運球手臂自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點在身體側前方，球的反彈高度在腰、胸之間。動作要點：持球動作正確。 擴胸運動第四節(jié) 后撤步動作方法：做后撤步時，用前腳的腳前掌內(nèi)側蹬地，同時腰部用力向后轉(zhuǎn)動，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調(diào)整防守位置。 （二）教學重點：傳接的手法五、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術（一）教學任務：基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動作方法五、變向運球動作方法：運球隊員從對手右側突破時，先向?qū)κ肿髠冗\球，當對手向左側移動時，突然向右側變向，用右手按拍球的右側上方，同時，右腳向左前方跨出，用肩、腿、上體擋住對手，接著迅速換左手按拍球的后上方，從對方的右側運球超越對手。動作要點：迎——迎球伸臂；引——手觸球后引，緩沖球的力量；收——收球于胸前。五、學習防運球（一）教學任務使學生建立正確概念，了解技術動作方法、要領。 體側運動第五節(jié)球出手的瞬間，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。 （二）教學重點：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。第十二課 初步掌握原地跳起單手肩上投籃動作方法一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務三、準備活動（一）慢跑（二）活動各關節(jié)四、行進間熟悉球性、控制球練習胸前指撥球單、雙手拋接球腰、膝繞環(huán)交接球胯下8字交接球五、學習原地跳起單手肩上投籃技術
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