小學(xué)籃球社團(tuán)教案-免費(fèi)閱讀
【正文】 (6)樹立勇猛頑強(qiáng)、敢打敢拼的作風(fēng)(7)在展開快攻反擊過程中，要善于把握和調(diào)整進(jìn)攻節(jié)奏，避免盲目性，同時(shí)要重視由攻轉(zhuǎn)守的部署。教學(xué)重點(diǎn)：接球上籃的步法及上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)六、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握快攻的概念、特點(diǎn)、發(fā)動(dòng)時(shí)機(jī)及快攻的發(fā)動(dòng)、接應(yīng)、推進(jìn)的配合方法和配合要求（二）快攻的概念快攻是防守隊(duì)員獲球后由守轉(zhuǎn)攻時(shí)力爭在對(duì)手布陣未穩(wěn)之際，抓住戰(zhàn)機(jī)以最快的速度、最短的時(shí)間，果斷而合理地發(fā)動(dòng)攻擊的一種速?zèng)Q性戰(zhàn)術(shù)配合。當(dāng)同伴擺脫防守突破后掩護(hù)者應(yīng)轉(zhuǎn)身擋人準(zhǔn)備接球或搶籃板球。 五、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)（原地交叉步持球突破）目的：改進(jìn)原地交叉步持球突破技術(shù)。第十五周 掌握多項(xiàng)行進(jìn)間進(jìn)攻技術(shù)的銜接一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)四、行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)胸前指撥球單、雙手拋接球腰、膝繞環(huán)交接球胯下8字交接球五、復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：掌握多項(xiàng)行進(jìn)間進(jìn)攻技術(shù)的銜接，提高進(jìn)攻組合技術(shù)的運(yùn)用能力。并了解防橫切及防縱切的方法，并初步掌握防守的方法。（二）教學(xué)重點(diǎn) ：提高罰球時(shí)的抗干擾能力四、學(xué)習(xí)防投籃（一） 教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生建立正確的概念，了解技術(shù)動(dòng)作方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動(dòng)作。兩膝微屈，重心落在兩腳之間。六、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握動(dòng)作方法（二）教學(xué)重點(diǎn)；控制球能力，投籃手法，手腳配合。 壓腿第八節(jié)以身體的軀干對(duì)著球、伸臂擴(kuò)大防守面積，并伺機(jī)干擾搶、打球。三、學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地交叉步持球突破動(dòng)作方法。運(yùn)球急停急起動(dòng)作方法：利用跨步急停動(dòng)作，用手按拍球的前上方，變?yōu)闀簳r(shí)的原地運(yùn)球，用臂、身體和腿部保護(hù)球；急起時(shí)，身體重心迅速前移，后腳用力蹬地跨出，同時(shí)用手按拍球的后上方，推球前進(jìn)。動(dòng)作要點(diǎn)：自上而下發(fā)力，蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動(dòng)作連貫。 動(dòng)作要點(diǎn)：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，后撤角度不宜過大，身體不要起伏。側(cè)滑步動(dòng)作方法：兩腳平行站立，兩膝較深彎曲，上體略前傾，兩臂側(cè)伸。 （二）教學(xué)重點(diǎn)：傳接的手法六、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（行進(jìn)間高、低運(yùn)球）（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。 腹背運(yùn)動(dòng)第七節(jié)當(dāng)手指觸球時(shí)，雙手將球握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢(shì)。同時(shí)，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場上情況。動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。 胸前指撥球 單、雙手拋接球 腰、膝繞環(huán) 胯下拋接球 胯下繞8字 前踢腿腿下交接球四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法（二）概念：移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。五、變向跑動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí)，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。運(yùn)球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球的反彈高度在腰、胸之間。動(dòng)作要點(diǎn)：持球動(dòng)作正確。 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第四節(jié) 后撤步動(dòng)作方法：做后撤步時(shí)，用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部用力向后轉(zhuǎn)動(dòng)，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調(diào)整防守位置。 （二）教學(xué)重點(diǎn)：傳接的手法五、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)（一）教學(xué)任務(wù)：基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作方法五、變向運(yùn)球動(dòng)作方法：運(yùn)球隊(duì)員從對(duì)手右側(cè)突破時(shí)，先向?qū)κ肿髠?cè)運(yùn)球，當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)時(shí)，突然向右側(cè)變向，用右手按拍球的右側(cè)上方，同時(shí)，右腳向左前方跨出，用肩、腿、上體擋住對(duì)手，接著迅速換左手按拍球的后上方，從對(duì)方的右側(cè)運(yùn)球超越對(duì)手。動(dòng)作要點(diǎn)：迎——迎球伸臂；引——手觸球后引，緩沖球的力量；收——收球于胸前。五、學(xué)習(xí)防運(yùn)球（一）教學(xué)任務(wù)使學(xué)生建立正確概念，了解技術(shù)動(dòng)作方法、要領(lǐng)。 體側(cè)運(yùn)動(dòng)第五節(jié)球出手的瞬間，身體隨投籃動(dòng)作向上伸展，腳跟微提起。 （二）教學(xué)重點(diǎn)：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。第十二課 初步掌握原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作方法一、師生互相問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)四、行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)胸前指撥球單、雙手拋接球腰、膝繞環(huán)交接球胯下8字交接球五、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)
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