【正文】 在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂(lè)，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè)，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見(jiàn)習(xí)或全休。體育鍛煉，不能一暴十寒三、 講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。 隨著教師一起唱歌。 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真觀察。要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。 學(xué)生自己分組，充分運(yùn)用所學(xué)基本技術(shù)進(jìn)行比賽。二、介紹本次課的任務(wù)要求，檢查出勤。二、小結(jié)本次課完成情況，布置課下作業(yè)。⑵、單手低手投籃手法練習(xí)：(左圖)學(xué)生在距球籃3米處原地持球練習(xí)時(shí)，上左腳起跳舉球投籃，掌心對(duì)準(zhǔn)碰板點(diǎn)。部 分時(shí) 間教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法開(kāi)始部分9分鐘一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)候。120100教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。一、整理運(yùn)動(dòng)：配樂(lè)伸展放松操游戲開(kāi)始，持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的搶斷，無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球后互換。三、熟悉球性方法：球繞頭轉(zhuǎn)、腰轉(zhuǎn)、膝轉(zhuǎn)“8”字繞環(huán)，各種姿勢(shì)的拋接球等10場(chǎng)地器材分組織教法負(fù)荷量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度組織：四列橫隊(duì)。左右手交替練習(xí)。要求：注意安全，多傳球多配合。3．易犯錯(cuò)誤及糾正方法：（1）運(yùn)球變向不明顯，錯(cuò)誤原因：A撥球部位不正確。組織：二列體操隊(duì)形。教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法開(kāi)始部分，報(bào)告人數(shù)。三、宣布下課。B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一股向上的力量。進(jìn)行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點(diǎn)。二、跳球動(dòng)作方法：雙手持球于胸前，兩腳前后或左右分開(kāi)站立，上體略前傾。擊地點(diǎn)一般約距傳球人2/3，接球人的1/3。安全教育組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。布置課下作業(yè)。 各小組在保護(hù)幫助下做動(dòng)作。 組合動(dòng)作：前滾翻——側(cè)手翻——跪跳起 師生共同講評(píng)。要求：站隊(duì)快、靜、齊。 師生問(wèn)好。要求：站隊(duì)快、靜、齊。教師進(jìn)行講評(píng)。3) 在地上畫(huà)一條直線，要求練習(xí)者的腳、手落點(diǎn)保持在直線上。1) 上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開(kāi)。側(cè)向站立，兩臂側(cè)平舉開(kāi)始，側(cè)舉左腿然后著地屈膝，同時(shí)身體左側(cè)屈下壓，蹬伸左膝、踝關(guān)節(jié)，擺右腿，左手撐地，右臂側(cè)壓右耳至右手撐地，在倒立部位經(jīng)一個(gè)分腿倒立過(guò)程，接著推開(kāi)左手右腿從右側(cè)落下，推開(kāi)右手左腳落下身體側(cè)起，成分腿開(kāi)立，兩手臂側(cè)平舉姿勢(shì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊。 師生問(wèn)好。課下認(rèn)真完成。組織：小組決定。 進(jìn)行總分，教師宣布優(yōu)秀小組，以掌聲給予鼓勵(lì)。要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。學(xué)生們積極認(rèn)真的完成了教學(xué)任務(wù)，但是有些同學(xué)積極性還有帶提高，教師認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量第十周 自編操小評(píng)比 （第19課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：自編操的動(dòng)作變化多，有時(shí)在節(jié)奏感強(qiáng)、速度較快的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行的，可以發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性、反映和應(yīng)變能力。教師進(jìn)行講評(píng)。3) 做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。 學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)服。 提高興趣和欣賞能力。布置課下作業(yè)。（個(gè)班干部負(fù)起責(zé)任，使其更好的完成教學(xué)任務(wù)）學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2） 齊步走——立定（3） 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。 宣布課的內(nèi)容要求。 互相進(jìn)行放松 課下認(rèn)真完成。（在教與學(xué)的同時(shí)讓學(xué)們多多去發(fā)揮，但是基本要求要表達(dá)清楚，避免走錯(cuò)路）要求：跑步時(shí)不要說(shuō)話，不要打鬧，做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開(kāi)。 進(jìn)行籃球的投籃比賽。 宣布課的內(nèi)容要求。 師生再見(jiàn)。要求：跑步時(shí)不要說(shuō)話，不要打鬧，做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開(kāi)。教師講解技術(shù)動(dòng)作，并且示范動(dòng)作。安全教育 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。很好的完成本節(jié)課內(nèi)容，對(duì)籃球的熱情較高，表現(xiàn)比較積極。要求：自覺(jué)維護(hù)活動(dòng)秩序，交接球是要交到下一位同學(xué)手中，不允許扔球。 體委帶領(lǐng)。 向教師問(wèn)好。同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）組織：原隊(duì)形游戲場(chǎng)地（長(zhǎng)10米寬8米）結(jié)束部分 放松。反之則相反。（安全教育） 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。課上同學(xué)們積極認(rèn)真，課堂氣氛較活躍，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，但是仍有個(gè)別同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣不高，以后要進(jìn)一步加強(qiáng)教育，使其融入到課上第四周 快速跑 素質(zhì)練習(xí)（第8課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。 集體講評(píng)。 體委指揮。見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。前后互相放松。（對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，要求及時(shí)改正）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。向教師問(wèn)好。班干部比較負(fù)責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，對(duì)差生大家努力幫助，同門表現(xiàn)的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步第三周 隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操 （第6周）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。教師進(jìn)行講評(píng)。體委領(lǐng)操?；静糠?教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問(wèn)好。 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。各小組進(jìn)行講評(píng)，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演?；静糠纸處熆诹钪笓]，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問(wèn)好。歸還器材，下課。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。使學(xué)生對(duì)廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動(dòng)作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)一步的努力。 教師對(duì)本次可進(jìn)行總結(jié)講評(píng)。（加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)隊(duì)列認(rèn)識(shí)） 要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)講。 分組進(jìn)行練習(xí)。 安全教育。 總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。要求；快、靜、齊 。八年級(jí)體育課教案第一周 課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)（室內(nèi)第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。因故遲到要喊報(bào)告。 注意安全。作業(yè)：多方面了解體育鍛煉的重要意義 搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。 小組長(zhǎng)進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。 收還器材。第二周 隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操，學(xué)習(xí)正步走 （第3課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。（教師作正確動(dòng)作，及時(shí)糾正個(gè)別學(xué)生的動(dòng)作）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。前后互相放松。 課的內(nèi)容要求。（5） 稍息——立正（6） 原地轉(zhuǎn)法（7） 踏步——立定（8） 齊步走——立定教師仔細(xì)觀察，針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解。（需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)真檢查，并要求通過(guò)）要求：動(dòng)作整齊，口號(hào)響亮。 以組為單位。 宣布課的內(nèi)容要求。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2） 齊步走——立定（3） 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。布置課下作業(yè)。 培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。組織：成四列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī) 教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。（認(rèn)真對(duì)待安全問(wèn)題）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：快、靜、齊， 注意力集中。 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真觀察。 布置課下作業(yè)。 培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。 向教師問(wèn)好。 2) 講明游戲規(guī)則。 教師總結(jié)。第五周 校運(yùn)會(huì) （第10課時(shí)）第六周 十一放假 （第112課時(shí)）第七周 學(xué)習(xí)自編操 籃球 （第13課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)對(duì)自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。 要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 聽(tīng)教師的口令。（不許違反規(guī)則，對(duì)違反者進(jìn)行教育）結(jié)束部分 放松。完成教學(xué)任務(wù)。 向教師問(wèn)好。 教師仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。組織：自由在籃球場(chǎng)站立。 安全教育 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。教師講解比賽方法與要求。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。 師生再見(jiàn)。 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。 聽(tīng)音樂(lè)集體做自編操。體委組織學(xué)生進(jìn)行。歸還器材，下課。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開(kāi)始部分 教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備器材。（明確安全教育的重要性）組織：成四列橫隊(duì)站立。針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行講解。 要求：按編操要求將動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。布置課下作業(yè)。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的規(guī)律，學(xué)會(huì)觀察同伴的練習(xí)，并能初步掌握自評(píng)和同學(xué)間相互評(píng)價(jià)的方法。見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。 聽(tīng)教師的統(tǒng)一口令。要求：精神集中。以組為單位。 宣布課的內(nèi)容、要求。隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。 2) 教師示范動(dòng)作。 2) 腿部韌帶充分伸展。組織：由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。布置課下作業(yè)。隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。 宣布課的內(nèi)容、要求。隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。 游戲：快快跳起來(lái)1) 教師講明游戲方法與規(guī)則。 各小組先練習(xí)，后進(jìn)行表演。歸還器材，下課。提高學(xué)生興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康指數(shù)，為更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中打下良好基礎(chǔ)，對(duì)有的不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，要加強(qiáng)教育，改變錯(cuò)誤觀念，增強(qiáng)信心第十二周課次26教材內(nèi)容籃球：?jiǎn)坞p手反彈球、跳球教學(xué)目標(biāo)1．學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。（對(duì)學(xué)生又一次提出，要讓同學(xué)們牢牢記?。?分準(zhǔn)備部 分一、腳上移動(dòng)練習(xí)：1．變速跑