健康教育宣傳資料(同名4569)-免費(fèi)閱讀
【正文】 獻(xiàn)血后，不要馬上離開(kāi)，休息10分鐘后無(wú)不適再離開(kāi)。對(duì)混濁水應(yīng)先沉淀或過(guò)濾后再消毒。一般在農(nóng)村家庭中，宜使用漂白粉（精片）進(jìn)行消毒。在每次使用井水時(shí)先震動(dòng)幾下，然后再取水使用。四傷口周邊浸潤(rùn)注射免疫球蛋白：注射的劑量按每公斤體重20個(gè)國(guó)際單位。人狂犬病一般由己感染(或發(fā)病)的動(dòng)物(狗、貓、狼、狐貍、蝙蝠等)咬傷或抓傷人體皮膚后，病毒由傷口到達(dá)局部肌肉增殖，再沿神經(jīng)束上行至神經(jīng)節(jié)，最后到達(dá)中樞神經(jīng)系統(tǒng)而發(fā)病，一旦發(fā)病幾乎全部死亡。（7）乙肝病毒攜帶者在工作和生活能力上同健康人沒(méi)有區(qū)別。預(yù)防控制乙肝宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)：（1）乙肝是一種危害大的嚴(yán)重傳染病，但可以通過(guò)接種乙肝疫苗和其它措施預(yù)防。 五不要：生水未煮不要喝，無(wú)牌餐飲不光顧，腐爛食品不要吃，暴飲暴食不可取，未消毒（霍亂污染）物品不要碰。 感染霍亂后應(yīng)如何做？ 霍亂傳染性很強(qiáng)，一旦發(fā)現(xiàn)感染霍亂，無(wú)論是輕型還是帶菌者，均應(yīng)隔離治療。（8）搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蟑螂等媒介生物。不吃腐敗食物和腌制食物。特別是輕型病人，要堅(jiān)持用藥2周。細(xì)菌通過(guò)水源、海產(chǎn)品、瓜果、蔬菜、食具或蒼蠅、蟑螂感染健康人。四、傷寒與副傷寒的預(yù)防什么是傷寒和副傷寒？傷寒和副傷寒由傷寒或副傷寒桿菌引起的一種急性腸道傳染病。5%左右。（5）嚴(yán)格控制鈉鹽攝入：輕度患者，每日控制3—5克，中度患者每日1—2克，重度患者應(yīng)給予無(wú)鹽膳食。 ：有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開(kāi)水重新燒開(kāi)再飲,目的是節(jié)水、節(jié)煤、節(jié)時(shí)。 ：俗稱死水，也就是長(zhǎng)時(shí)間貯存不動(dòng)的水。另外，食用其背部時(shí)，要剔除蝦肉上的黑線。：除了上面提到了幾種垃圾之外，還有三種副食垃圾不可不防，那就是罐頭、果脯和冰淇淋。健康教育宣傳資料（二） 一、健康食品：紅薯、卷心菜、芹菜、胡蘿卜、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍(lán)菜、金針菇、雪里紅、大白菜；：木瓜、橘子、柑子、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜；：最佳肉食當(dāng)數(shù)鵝肉、鴨肉和雞肉，雞肉是公認(rèn)的蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源；：蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜都有補(bǔ)腦作用。三、食品安全知識(shí)：白菜、青菜、雞毛菜、黃瓜、芥菜、甘藍(lán)、菜豆等容易出現(xiàn)農(nóng)藥殘留量超標(biāo)現(xiàn)象，而青椒、番茄、蔥蒜、洋蔥、豆角類等蔬菜不容易出現(xiàn)農(nóng)藥殘留量超標(biāo)。最好配以醋、蒜等有消毒殺菌作用的佐料，吃小龍蝦一定要適量，如一次猛吃1－2公斤，易產(chǎn)生不良反應(yīng)。常飲這種水，對(duì)未成年人來(lái)說(shuō)，會(huì)使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長(zhǎng)發(fā)育；中老年人則會(huì)加速衰老。但這種節(jié)約不足取。（6）多吃含鉀、鈣、鎂豐富的食物和新鮮蔬菜及水果。理想體重計(jì)算公式： 成年男性理想體重（kg）=身高（cm）105成年女性理想體重（kg）=[身高（cm）100]（2）合理控制碳水化合物的攝入：每日碳水化合物進(jìn)量控制在210—300g，約折合主食300—400g，最好選用吸收較慢的多糖類食物，如玉米、蕎麥、燕麥、紅薯等，蔬菜類右適量多用。傳染源是病人和帶菌者，多發(fā)于夏、秋季。傷寒和副傷寒的癥狀開(kāi)始有全身不適。（4）病人的碗筷、臉巾、牙杯及其他日常生活用品與家人分開(kāi)使用。（3）不到街頭不衛(wèi)生飲食攤點(diǎn)就餐。（9）發(fā)現(xiàn)傷寒、副傷寒病人做到早報(bào)告、早隔離、早治療。停服抗菌藥物后，連續(xù)二天糞便培養(yǎng)未檢出霍亂弧菌者才可解除隔離。 六、病毒性肝炎病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯娜硇约膊?，按病原不同可分為甲型、乙型、丙型、丁型及戊型，但臨床表現(xiàn)基本相似，以疲乏、肝大、肝功能異常為主要表現(xiàn)，部分病人出現(xiàn)黃疸。（2）乙肝通過(guò)血液、母嬰和性接觸三種途徑傳播。由于乙肝傳播途徑的特殊性，乙肝病毒攜帶者在生活、工作、學(xué)習(xí)和社會(huì)
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