糖尿病健康教育宣傳資料5篇-免費(fèi)閱讀
【正文】 特殊指導(dǎo)：如有心悸、大汗、饑餓感、頭暈、周身乏力等低血糖癥狀，應(yīng)服用含糖量高的食物或通知醫(yī)護(hù)人員。飲食指導(dǎo)：患者飲食宜清淡，糖尿病飲食，控制總熱量，保持大便通暢，食物中應(yīng)有足夠的粗纖維，多食蔬菜，禁煙、限酒。含糖食物包括：蜂蜜一湯匙、脫脂牛奶一杯、餅干、糖果等。此外還有豐富的鈣、B族維生素及具有抗氧化作用的維生素E。、肉、蛋類(lèi)：魚(yú)、禽、蛋、瘦肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，并富含脂溶性維生素與礦物質(zhì)，每日總用量在100—200克（2—4兩）之間，其中豬肉不超過(guò)75克，以防止動(dòng)物性食物攝入過(guò)多。糖尿病病人，每日谷類(lèi)用量大多在200—400克（4—8兩）之間，但必須因人而異。營(yíng)養(yǎng)科學(xué)，平衡膳食。 尿微量蛋白檢測(cè)：每年至少檢測(cè)1次；216。血糖自我監(jiān)測(cè)適合于所有糖尿病患者,應(yīng)在醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)下按時(shí)監(jiān)測(cè)，動(dòng)態(tài)連續(xù)掌握病情。脂肪低于30%,碳水化合物55%60%,蛋白質(zhì)15%20%（）；食鹽攝入量限制在每天6g以?xún)?nèi)。糖尿病腎病：糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的最常見(jiàn)原因之一，在終末期慢性腎功能衰竭做透析和腎移植的患者中糖尿病患者約占25%。 空腹血漿葡萄糖濃度≥126mg/dl（）或者216。l 靜坐生活方式者。l 年齡≥45歲。1997年世界衛(wèi)生組織(WHO)報(bào)告全球有糖尿病患者，預(yù)計(jì)2025年將達(dá)到3億人。l 多數(shù)糖尿病起病緩慢，早期癥狀容易被忽視。聯(lián)合國(guó)糖尿病日活動(dòng)提出了“了解糖尿病才能控制好糖尿病”的口號(hào)，倡導(dǎo)人們擔(dān)負(fù)起所有糖尿病護(hù)理的責(zé)任。活動(dòng)節(jié)日之所以定于11月14日，是為了紀(jì)念胰島素發(fā)現(xiàn)者班亭的生日。每個(gè)糖尿病患者都必須明白，糖尿病是一種終身性疾病，就目前的科學(xué)水平而言，糖尿病雖然不能根治，但是若能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，還是可以控制的。四、多加鍛煉身體，少熬夜。早中晚食物量可以按照1：2：2，或 1：1：1分配。治療方法：長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)范治療是最重要的，包括：控制飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理用藥。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量糖類(lèi)約占總熱量的5060%，提倡用粗糧、面和一定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。生活法則和預(yù)防辦法：一、不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記??！二、性生活有規(guī)律，防止感染性疾病；不要吃過(guò)量的抗生素。資料顯示，糖尿病是造成下肢截肢和成人新發(fā)失明的首要病因，糖尿病患者發(fā)生冠心病、腦卒中、尿毒癥、失明的危險(xiǎn)性高出普通人數(shù)倍，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，糖尿病患者的死亡率較非糖尿病人高出11倍。其中飲食、運(yùn)動(dòng)是治療的基礎(chǔ)。近年來(lái)，糖尿病教育與預(yù)防的需求日益增加。什么是糖尿病l 糖尿病是一種常見(jiàn)慢性病，它是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用（各占50%），導(dǎo)致體內(nèi)胰島素分泌缺乏和/或胰島素作用減弱而引起的以糖代謝紊亂為主的蛋白質(zhì)、脂肪和水電解質(zhì)代謝紊亂的一種綜合癥。l 據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟估計(jì),我國(guó)2007年糖尿病患病人數(shù)約為3980萬(wàn),2025年將達(dá)到5930萬(wàn)。中國(guó)人是糖尿病的易感人群。l 高血壓(血壓≥140/90 mmHg)。如何診斷糖尿病糖尿病的診斷是依據(jù)臨床癥狀、空腹、任意時(shí)間血漿葡萄糖水平或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）的空腹和2小時(shí)血糖值來(lái)進(jìn)行判定。糖尿病合并冠心病者達(dá)72%，約有80%的糖尿病患者死于心血管疾病，其中75%死于冠心病。l 健康教育每位糖尿病患者都應(yīng)接受糖尿病防治知識(shí)教育。l 藥物治療在飲食和運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上應(yīng)及時(shí)采用藥物治療。 血壓測(cè)量：伴有高血壓的患者至少每周測(cè)量1次；不伴
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