糖尿病病人的健康教育計(jì)劃-免費(fèi)閱讀
【正文】 ? 2．指導(dǎo)病人自測(cè)尿糖，每日 3～ 4次，分別于餐前和晚上睡前監(jiān)測(cè)。為了避免低血糖發(fā)生，最好選擇在飯后血糖較高時(shí)進(jìn)行，并攜帶糖塊 護(hù)理方法指導(dǎo)： ? 1．教會(huì)病人及家屬注射胰島素：（ 1）用 1ml空針抽取所需量作皮下注射。 ? ：蝦青素作為一種迄今為止最強(qiáng)的一種抗氧化劑，可以有效的抑制胰島素抵抗，和促進(jìn)胰島恢復(fù)正常，讓胰島自身分泌胰島素，同時(shí)能夠防止 低密度脂蛋白 的氧化，促進(jìn) 高密度脂蛋白 的升高，因此也可較好防止中等和微小動(dòng)脈的硬化，所以對(duì)防治糖尿病的并發(fā)癥有較好的效果。 ? 2）平衡膳食，少量多餐。 ? 了解糖尿病病人的飲食健康。 三不宜食譜： ? 糖尿病人日常飲食也要警惕“三不宜” ? 不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等，因?yàn)檫@些食品含糖很高，食用易出現(xiàn)高血糖； ? 不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪，如動(dòng)物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發(fā)生 動(dòng)脈粥樣硬化 ； ? 不宜飲酒，酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng)，空腹大量飲酒時(shí)，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，不易發(fā)現(xiàn)
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