健康心理學(xué)復(fù)習(xí)題2-免費(fèi)閱讀
【正文】 5) 要從事預(yù)防性的心理建設(shè)：培養(yǎng)健全的心理比矯正某種心理疾病更為重要。（換崗、輪調(diào)、換個(gè)工作環(huán)境）；2) 不要工作太久，適度休息，防止生理上的過(guò)度消耗。書寫，運(yùn)動(dòng)，哭泣（4）活動(dòng)調(diào)適法對(duì)生命和生活意義的探索和追求是人類的基本精神需要，人所追求的既非弗洛伊德克所說(shuō)的是求樂(lè)意志，也非阿德勒所說(shuō)的是求權(quán)意志，而是追求意義的意志。（1）自動(dòng)調(diào)適法五、論述詳述心理健康的含義及常見(jiàn)心理健康調(diào)節(jié)方法1）心理健康廣義上是指經(jīng)對(duì)各樣情況的高效而滿意的適應(yīng)，是一積積極與豐富的內(nèi)心持狀態(tài)。以慢性病為例，簡(jiǎn)述人格特征與心身疾病的關(guān)系。ABCDE A、催眠劑 B、鎮(zhèn)靜劑 C、抗抑郁劑 D、鋰劑 E、精神運(yùn)動(dòng)興奮劑3正常情緒的產(chǎn)生通常必須符合________。 ABCDE A、統(tǒng)計(jì)數(shù)字 B、社會(huì)規(guī)范 C、個(gè)人痛苦D、 接受治療 E、心理測(cè)驗(yàn)2壓力的心理反應(yīng)常決定于BCBCDE在實(shí)際生活中，高質(zhì)量睡眠應(yīng)是________。1衡量心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)可從以下________考慮缺乏控制力ACBCAA、人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性B、環(huán)境適應(yīng)力C、心理自控能力 D、社交能力1GAS不包括下列哪個(gè)階段________。面臨“腹背受敵”稱為5歲左右12. 從青春期到成年大約10年的時(shí)期，自我意識(shí)趨向主觀性，所以又稱為（主觀化）時(shí)期。（藥物治療、物理治療、心理治療、環(huán)境治療）7. 心理失常的原因可從 、 、 、 等方面進(jìn)行探討。健康心理學(xué) 復(fù)習(xí)題一、填空（每空1分，共10分）1. 現(xiàn)代社會(huì)大眾心理健康維護(hù)工作可分為 、 、 三個(gè)層次。（體質(zhì)因素、心理因素、環(huán)境因素、社會(huì)文化因素）8. 性別認(rèn)同即指在___________的過(guò)程中，家庭社會(huì)的教育和學(xué)習(xí)使兒童逐漸形成對(duì)__________的認(rèn)同。13. 在應(yīng)激過(guò)程中，個(gè)體的___________起著關(guān)鍵作用（認(rèn)知評(píng)價(jià)）。掌握數(shù)字概念的關(guān)鍵期是________。D.A，喚醒閾越高（如在任何兩個(gè)小時(shí)內(nèi)）吃掉大量食物，而且確定無(wú)疑多于大多數(shù)人在類似的時(shí)間和類似的環(huán)境下的進(jìn)食量。行為治療常用方法是________。________。DABCDE________。ABC 和 4A、由適當(dāng)?shù)脑蛞? B、反應(yīng)強(qiáng)度適當(dāng) C、持續(xù)時(shí)間有限D(zhuǎn)、人的身體狀況 E、社會(huì)的要求三、名詞解釋健康健康行為升華合理化醫(yī)患關(guān)系遵醫(yī)行為應(yīng)激認(rèn)知評(píng)價(jià)社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征四、簡(jiǎn)答健康的三維一體觀。簡(jiǎn)述鍛煉行為的TTM理論。請(qǐng)解釋增進(jìn)大眾心理健康模式中的心理學(xué)模式。它會(huì)對(duì)社會(huì)、文化、人際交往各方面產(chǎn)生影響。思維能力。人類在面臨挫折時(shí)，常常會(huì)調(diào)動(dòng)自身的適應(yīng)機(jī)制，心理學(xué)稱心理防御機(jī)制?；顒?dòng)調(diào)適法是指通過(guò)從事有趣的活動(dòng)，以達(dá)到調(diào)節(jié)情緒，促進(jìn)身心健康的一類方法。（
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