20xx愛眼護眼倡議書參考范文三篇-免費閱讀
【正文】 ??只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的。??（3）合理安排作息時間，保證充足睡眠。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。??四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。小學生近視率達到20%25%，初中生近視率達到38%45%，高中生近視率已經(jīng)達到63%以上，患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達到30萬以上。??二、不要長時間持續(xù)看書或使用電腦，使用2小時要休息1015分鐘。在熱氣騰騰的廚房里做不了廚師。??生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。為了愛護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!??一、端正讀寫姿勢，做到“三個一”，即“眼離書本一尺、胸離書本一拳、手離筆尖一寸。??七、定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。每天放學后在家用眼時間(如看書、寫字
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