20xx愛眼護眼倡議書參考范文三篇(更新版)
【正文】 ?（5）長時間定視后，要把視線移開休息一會兒，多看遠處的山林與綠色植物。20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”。??五、認真做眼保健操，穴位正確。就拿我校來說吧，在本學期期初視力檢測中，我校有570人近視，新發(fā)病率比去年同期增長156人，數(shù)據(jù)很驚人。??三、合理安排作息時間，保證充足睡眠。在保家衛(wèi)國上，你可能驗不上兵。愛眼護眼倡議書1 ??親愛的同學們：??1996年起每年6月6日為“愛眼日”，到20xx年共經歷了22屆了，今年“愛眼日”活動的主題為“xxx，xxx”。是為了讓大家養(yǎng)成一個良好的習慣，為自己的未來留下更為寬廣的道路。(兩遍)??六、經常鍛煉，最宜進行球類運動，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。??二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息510分鐘。讓我們從自己做起，從細微處做起，人人擁有一雙明亮的大眼睛。與20xx年相比，視力檢出率也大幅度提高。??（8）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長期處于疲勞狀
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