耳朵：啟動(dòng)氣血的開關(guān)-免費(fèi)閱讀
【正文】 如以拇指、食指揉捏耳屏，使它有脹痛感，可防頭痛、頭暈、失眠等腦血管、腦神經(jīng)病癥；以食指指腹按摩耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、頭痛、頭昏等；以食指指腹摩擦耳背溝使之生熱，可降血壓、清腦、明目；以中指插入耳孔，指腹向前按壓摩擦生熱，可防治咽炎、鼻炎、感冒等。此法可促使聽覺靈敏，并有健腦之功。 下面，我們來講講怎樣通過按揉耳朵來啟動(dòng)氣血的開關(guān)。 中醫(yī)有 “ 耳有宗脈之所聚 ” 的說法，而清代的《雜病源流犀燭》也強(qiáng)調(diào)： “ 肺主氣，一身之氣貫于耳。 除了手足之外，我們的耳朵上也有不少穴位，每當(dāng)身體出問題時(shí)，耳朵上相應(yīng)部位就會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)點(diǎn)。后來，我給這位朋友介紹了一種保健方法，那就是按摩耳朵，因?yàn)槎湓谥嗅t(yī)上來講是人體保健的重要部位。 對(duì)耳朵給予一定的按摩，可以刺激耳部的穴位，促使氣血運(yùn)行。 拔雙耳：兩食指伸直，分別插入兩
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