經(jīng)絡養(yǎng)生與皮膚健康-免費閱讀
【正文】 “ 312經(jīng)絡鍛煉法” 合谷，管從頭到手，也就是管上身， 功效：鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡，清熱解表。 “ 312經(jīng)絡鍛煉法” 2 兩腿鍛煉 最簡單：下蹲 (20~50個） 。 “ 312經(jīng)絡鍛煉法” 足三里管全身 “ 312經(jīng)絡鍛煉法” 內(nèi)關，管胸腔 “ 312經(jīng)絡鍛煉法” 1 腹式呼吸 全身放松，思想集中在小腹 保持胸部不動，用腹部肌肉呼吸 深、慢， 4~6次 /分鐘 每天早晚兩次，每次 5分鐘。內(nèi) 容 常見皮膚病及其經(jīng)絡養(yǎng)生法 痤瘡 黃褐斑 脫發(fā) 濕疹 蕁麻疹 312經(jīng)絡鍛煉法 痤 瘡 痤瘡 （青春痘、暗瘡、粉刺） 常見 影響容顏 如何治療？ 發(fā) 病 機 制 反復出現(xiàn)的 紅色小丘疹 痤瘡的 實質(zhì) ： 毛囊皮脂腺 的 慢性 炎癥
教學課件相關推薦
鄂ICP備17016276號-1