【正文】 所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑ 有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。 以上這些工作無疑是重要的和必需的。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團隊各方面的訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。一個團隊有很強的凝聚力，無疑會形成這個團隊的較強的競爭力。愛生這個團隊是講感情的，也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們?nèi)w愛生人包括我本人，不愿離開愛生。但是結(jié)果并不是這樣的，我們兩組都沒有取得很滿意的結(jié)果，但是我們組還是拿回了 50 磅黃金安 全抵達大本營。“走木板”我們沒能順利的完成，我們目標(biāo)很明確，但是步調(diào)還需一致。首先要感謝王老師，為我們提供了這么一個機會，讓我學(xué)到了很多；其次最想感謝教練，每個項目看似簡單，但是卻 賦予了很多道理，或許其實我們都懂，但是卻從來沒發(fā)覺。 集體的團隊精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。 學(xué)會傾聽、分析、做好方案后再去實施。第二，團隊中所有人應(yīng)保持一個積極上進的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，沒有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎？第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團糟。而這種信任不是在沒有前提條件下的信任，他是在我們長時間的相處下，在彼此相互認(rèn)知的情況下，才能形成。 這次拓展的許多項目都很注重團隊的協(xié)作，例如：信任背摔、孤島求生、畢業(yè)墻等，可以將一個團隊的協(xié)作精神發(fā)揮到淋漓盡致。 5．每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。 2．大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。要求每個人逐一從其中 一個格子過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則即為“觸電”。做每一件事 之前，研究充分能為我們提高效率。 關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用進取的態(tài)度去應(yīng)對工作，應(yīng)對人生，不斷征服它。同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。配合密切的，我相信，這肯定是一個充滿活力團隊，企業(yè)也會是一個快速發(fā)展的企業(yè)。二是信任他人 。讓我們忽略我們的名字、性別、職務(wù)，以便讓我們更好地投入到拓展訓(xùn)練中去。 八、懂得擺正自我的位置。一個人的力量是無論怎樣也翻可是去，我們相互幫忙，最終成功將其翻越，真的是“團結(jié)就是力量，眾力斷金”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。 團隊拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 3 拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團隊意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。此刻回想起來，其實我們能夠完成得更好，只是我們都忽略了周圍可利用的因素，急于求成。在其位謀其職，可是要很好完成自我所在崗位的任務(wù)是充滿挑戰(zhàn)的。從我們組成一個“歡樂團隊”那一刻起，團隊精神就貫穿在每個項目之中。體會最深的有以下幾點：一起來看看最新團隊拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié)精選 5 篇，歡迎查閱 ! 團隊拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 1 我們參與了為期 1 天的團隊拓展訓(xùn)練。 關(guān)注自己的事： 當(dāng)企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯，請問你自己有責(zé)任嗎？不要忘記那個喜歡指責(zé)別人犯錯的學(xué)員，其實他自己卻恰恰是最愛犯錯的。 一個英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團隊在運作時，必須有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團隊的目標(biāo)，選擇可行的方法，鼓勵、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個團隊成員的能量。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。每一個人按照自己所承擔(dān) 的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一 個個項目成功地完成。我想到放棄，但聽著下面隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我的目的顯而易見，“因為我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗”；隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。這讓我感受到了人與人之 間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢 四、信任，一個多么美好的詞語。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“ CS”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速 60秒”、“ 風(fēng)火輪”、??所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。如果自己對自己都沒信心， 那就談不上“信任”與“被信任”。團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一 樣更加熱愛我們這個集體。在實際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難?！翱罩性铺荨边@項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結(jié)互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗，都說男女搭配，干活不累 ，我比較 幸運的和一位女同事分到一組。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責(zé)任 心。對 我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。只想在山腰看風(fēng) 景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。 轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請注明出處 第三篇：團隊拓展訓(xùn)練總結(jié) 篇一：團隊拓展訓(xùn)練心得上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓(xùn) —— 一場智 慧與體能的培訓(xùn)。無論是如何恐懼高空斷橋那 米的一躍，還是拓展訓(xùn)練游戲中的市場模擬活動，還是那歷經(jīng)兩小時的拓展訓(xùn)練項目坎坷人生路中的體現(xiàn)與感悟，都一次又一次的擊打著自我的思想，錘煉著自我的毅力，激勵著自我在接下來的工作、生活都要拿出 200%的熱情投入其中，做好工作，熱愛生活 ! 第二篇：拓展心得體會 ：團隊拓展訓(xùn)練總結(jié) 體驗式拓展訓(xùn)練鍛煉心理素質(zhì) 這兩天，我們公司組織全體成員在明陽天下拓展訓(xùn)練公司的培訓(xùn)基地進行了一系列的體能拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練項目包括“信任背摔”、“團隊方正”、“穿越電網(wǎng)”、“高空過斷橋”、“越高墻”等，全體員工全身心投入，樂在其中，取得了良好的效果，員工的心情得到放松，精神面貌、凝聚力和體能得到提升，團隊感得到增強，可謂別開生面，意義非凡。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。過去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更重要。所以，從這兩個項目說明，在一個團隊里，決策者 (領(lǐng)導(dǎo)者 )和執(zhí)行者 (基層人員 )同樣重要。 共建家園 當(dāng)教練把任務(wù)分給我們的時候，我當(dāng)時就迷茫了，一個很抽象的問題，無從下手，更不用說怎樣去解決了。我們的隊名是“第一隊”，隊呼是“團結(jié)合作，永爭第一”，隊歌是“團結(jié)就是力量”的“改革版”，融入 了我們自我隊呼資料。所以，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自我的位置，不要提早給自我設(shè)限，也不要給自我戴高帽，我們要善于正視自我，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。在“信任倒”項目中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任 。在訓(xùn)練中，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內(nèi)，翻越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺這是不可能完成的，可是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了本事最終完成了各項挑戰(zhàn)。 三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應(yīng)當(dāng)做什么，又思考怎樣做好。讓我體會到做這幾項活動中首先是要遵守規(guī)則，其次是要找到最適宜的方法來解決眼前的問題。在最終一個項目“掘金探險”中，我們模擬掘金之旅，分成了兩組在規(guī)定時間內(nèi)到大山去挖金。在完成“我們是最棒的團隊”和“拆炸彈”兩個項目中，我們看到了我們的優(yōu)點所在?？墒浅晒εc否并不是最重要的，重要的是在這過程中獲什么，體會到什么，這就是拓展訓(xùn)練的目的所在。體會最深的有以下幾點：一起來看看最新團隊拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié)精選 5 篇，歡迎查閱 ! 團隊拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 1 我們參與了為期 1 天的團隊拓展訓(xùn)練。從 我們組成一個“歡樂團隊”那一刻起，團隊精神就貫穿在每個項目之中。在其位謀其職，可是要很好完成自我所在崗位的任務(wù)是充滿挑戰(zhàn)的。此刻回想起來，其實我們能夠完成得更好，只是我們都忽略了周圍可利用的因素，急于求成。 團隊拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 3 拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團隊意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。更 確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。一個人的力量是無論怎樣也翻可是去，我們相互幫忙，最終成功將其翻越，真的是“團結(jié)就是力量，眾力斷金”。 八、懂得擺正自我的位置。讓我們忽略我們的名字、性別、職務(wù)，以便讓我們更好地投入到拓展訓(xùn)練中去。二是信任他人 。配合 密切的，我相信，這肯定是一個充滿活力團隊，企業(yè)也會是一個快速發(fā)展的企業(yè)。同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。 關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用進取的態(tài)度去應(yīng)對工作，應(yīng)對人生，不斷征服它。做每一件事之前，研究充分能為我們提高效率。 游戲在整個培訓(xùn)過程中只是作為工具使用?？稍谖覀円淮未问≈?，終于用行動證明了我們的實力 2 秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情 我們通過努力與協(xié)作卻做到了。這是同事之間的 一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保 護你的人、信任你的人造成更重的負擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。團隊中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成 功需要我們每一個成員的共同努力！拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有 益的人生感悟。成功了，我們成 功了，此時的心情無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗 ，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。那么我們也 就會對這個團隊越“信任”。在訓(xùn)練中，我們 取得好成績，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。雖然我有過一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗體會和感想，但這次短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有 的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間？為什么 事情辦起來總是不順利？為什么？為什么？在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案： 一、優(yōu)秀的團隊首 先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。站在 8 米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。成功了！我笑了，原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁！成功原來如此簡單，只要 你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。第五，還有一點就是我個人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。在這里，有著一個共同的目標(biāo) 并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團隊的 巨 大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。其次最想感激教練，每個項目看似簡單，可是卻賦予了很多道理，或許其實我們都懂，可是卻從來沒發(fā)覺?！白吣景濉蔽覀儧]能順利的完成，我們目標(biāo)很明確，可是步調(diào)還需一致。另外一組集合了公司的中高層領(lǐng)導(dǎo)，在氣勢上，我失去了底氣，也失去了自信?？部廊松坊顒又?，班長讓我們靜靜的閉著眼睛聽著他述說，讓我回憶到爸爸給我第二次生命的感動。所以，在具體工作 中，我們要明確分工、落實職責(zé)，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。 四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象。語言的溝通勝過任何肢體的表達。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自我，要相信自我，時時堅持進取進取的人生態(tài)度和團隊合作精神 ! 在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、活力和意志重新應(yīng)對嶄新的每一天，應(yīng)對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人 ...... 團隊拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié) 4 公司