【正文】 幾分鐘之內(nèi)找不到思路，小小頓時(shí)就手心冒汗、臉色蒼白，連呼吸也急促起來(lái)?？荚嚱箲]的學(xué)生總認(rèn)為別人都在關(guān)注自己，非常看重別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，自卑感較重，對(duì)考試取勝缺乏信心；由于焦慮，植物性神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng)，產(chǎn)生呼吸加劇，多汗、頭痛，肌肉緊張，而且好發(fā)脾氣、發(fā)呆、心神不定、思維停滯、多余動(dòng)作增加等。由于社會(huì)文化方面的性禁錮、性放縱的直接影響，也由于自身人格不成熟、自控力差等原因，學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中，常常會(huì)出現(xiàn)性生理、性心理方面的問(wèn)題和偏差，因而體驗(yàn)到種種困惑、恐慌、焦慮和不安，比如性別角色混亂、自慰行為等問(wèn)題。男生卻把自己打扮成女性，說(shuō)話“娘娘腔”、常有“蘭花指”、“吐舌”、“捂臉”等動(dòng)作。無(wú)論男生、女生均可能出現(xiàn)這種行為，比如手淫行為，小學(xué)生中，挾腿摩擦癥更為多見(jiàn)。由于受觀念影響，有些學(xué)生雖自慰行為發(fā)生頻率較低，但還是易陷入深深的自責(zé)中，情緒低落、精神緊張、感覺(jué)羞恥，也為自己缺乏控制意志而自卑，所以手淫成為他們消除自己焦慮情緒的一種手段。自卑感強(qiáng)的人對(duì)自我的評(píng)價(jià)不符合客觀實(shí)際，對(duì)自己提出批評(píng)過(guò)多，評(píng)價(jià)過(guò)低，甚至沒(méi)有一處優(yōu)點(diǎn)；缺少自己的見(jiàn)解，有些可能好與他人比較，有些可能慣于自我比較，常為對(duì)自己無(wú)能為力而焦慮。如這種狀況長(zhǎng)期持續(xù)就會(huì)蔓延到其它方面，以至發(fā)展到人格被這種無(wú)能感侵蝕。情緒低落、思維遲緩、郁郁寡歡、悶悶不樂(lè)、無(wú)精打采，對(duì)一些原來(lái)喜愛(ài)的事情也沒(méi)了興趣，退縮、抑制、沒(méi)有愉快感；不愿意與人交往，故意回避熟人，干什么都高興不起來(lái)，總覺(jué)得自己什么都干不好，笨拙、愚蠢、丑陋、沒(méi)有價(jià)值；對(duì)未來(lái)缺乏信心，一點(diǎn)細(xì)小的過(guò)失或缺點(diǎn)也會(huì)帶來(lái)無(wú)盡的后悔，體驗(yàn)不到生活的快樂(lè)。表現(xiàn)為與親人、家庭分離時(shí)非常不安，害怕親人出意外，擔(dān)心與親人失散，害怕獨(dú)自留在家中。以上諸種常見(jiàn)的心理問(wèn)題還不屬于心理障礙的范疇，而是一種心理失衡的狀態(tài)，屬于一般的心理問(wèn)題。（二）心理障礙心理障礙是個(gè)體與他人、環(huán)境互動(dòng)的不協(xié)調(diào)、扭曲的一種狀態(tài)，是心理狀態(tài)的某些方面發(fā)展的超前、停滯、延遲、退縮或偏離，通常是一般心理問(wèn)題的累積、遷延、演變的結(jié)果。如：成人表現(xiàn)出幼稚狀態(tài)（停滯、延遲、退縮）；兒童出現(xiàn)成人行為（不均衡的超前發(fā)展）；對(duì)外界刺激的反應(yīng)方式異常（偏離）等等?？赡苁挂粋€(gè)人不能按常人的標(biāo)準(zhǔn)完成其某項(xiàng)（或某幾項(xiàng)）社會(huì)功能。下面向大家介紹神經(jīng)癥及癔癥、人格障礙以及性心理障礙等幾種常見(jiàn)的心理障礙。如神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐怖癥，強(qiáng)迫癥、疑病癥、癔癥。人格障礙的主要 類型有偏執(zhí)性人格，強(qiáng)迫性人格，表演性人格，分裂性人格，沖動(dòng)性人格，依賴性人格，反社會(huì)性人格等。（三）心理疾病心理疾病也稱作精神病性的心理障礙或精神障礙，是嚴(yán)重的心理異常。該病多發(fā)生在青年期，起病緩慢，大致在半年左右成病。妄想內(nèi)容有一定現(xiàn)實(shí)性。抑郁發(fā)作的特點(diǎn)是情緒低落、思維緩慢、語(yǔ)言動(dòng)作減少和遲緩。此癥出現(xiàn)在 7 歲前，常在三歲出現(xiàn)，9 歲時(shí)癥狀最突出。經(jīng)常容易因無(wú)關(guān)的細(xì)微刺激而分心；學(xué)習(xí)、做事不注意細(xì)節(jié)，馬虎潦草；對(duì)別人的講話經(jīng)常似聽(tīng)非聽(tīng)；經(jīng)常不能完全按要求做事，并且有始無(wú)終；粗心大意，經(jīng)常丟一些常用的東西，經(jīng)常忘事；經(jīng)常不愿意或回避那些需要用腦的事情。由于患兒的沖動(dòng)特性，導(dǎo)致其不易合群，引起別人的反感?？朔⒁饬φ系K，及時(shí)補(bǔ)課，可趕上來(lái)。此外，還要考察其年齡發(fā)生期，以及該生在安靜環(huán)境中的表現(xiàn)。四、心理異常：心理問(wèn)題、心理障礙與心理疾病還有一種判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是從醫(yī)學(xué)角度進(jìn)行的，即沒(méi)有心理異常癥狀者被看作心理健康的人。在這里我們介紹這三個(gè)概念的同時(shí)，重點(diǎn)介紹與心理問(wèn)題、與中小學(xué)生有關(guān)的心理問(wèn)題或心理障礙?！笔且环N非常積極向上的輔導(dǎo)方法，教育學(xué)理論告訴我們，每個(gè)學(xué)生都是有進(jìn)步要求的，都希望別人認(rèn)為自己是一個(gè)好學(xué)生。為此，我也專程找過(guò)他的父母，這樣的說(shuō)法得到了印證。于是，我經(jīng)常在她說(shuō)得好、說(shuō)得對(duì)的時(shí)候，大聲地表?yè)P(yáng)她，贊賞她“你說(shuō)得真清楚，老師聽(tīng)懂了”，“你真會(huì)思考問(wèn)題”，“你真是有主見(jiàn)”??漸漸地她有了“我說(shuō)話表達(dá)能力很強(qiáng)”的認(rèn)識(shí)，每次說(shuō)話都昂首挺胸的樣子?！耙磺薪逃?xì)w結(jié)為養(yǎng)成兒童良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”。如： “XXX同學(xué)，作業(yè)是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣”，“XXX同學(xué)，很會(huì)提問(wèn)題”等等。第三篇：《中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)》作業(yè)認(rèn)真回顧《中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)》這門課，寫一個(gè)您學(xué)到的心理輔導(dǎo)方法？通過(guò)繼續(xù)教育《中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)》這門課的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到心理輔導(dǎo)就是采用一些相對(duì)便捷、專業(yè)的方式，與學(xué)生一起去探索心靈，感受真我，讓學(xué)生獲得成長(zhǎng)、成功的力量。對(duì)于來(lái)訪的學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，心理輔導(dǎo)教師要把它看成個(gè)人成長(zhǎng)道路上的障礙。但他盛氣凌人，自以為是，桀驁不馴，嫉妒心強(qiáng)，對(duì)他人缺乏真誠(chéng)。我看在眼里，決心幫助他改變這些問(wèn)題。為其創(chuàng)設(shè)一種成長(zhǎng)的氛圍。這樣可以改變自以為是的毛病。這樣，林某因?yàn)榕c該生關(guān)系密切而融入他們的圈內(nèi)，這樣林某學(xué)習(xí)成績(jī)好，威信倍增。努力營(yíng)造良好的家庭、學(xué)校育人環(huán)境，轉(zhuǎn)變教育觀念，以學(xué)生為主體，才能實(shí)現(xiàn)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。第四篇：中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)作業(yè)《中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)》作業(yè)通過(guò)學(xué)習(xí)《中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)》這門課，讓我認(rèn)識(shí)到要想真正學(xué)好心理輔導(dǎo)，特別是要想很好地掌握心理輔導(dǎo)的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題。案例介紹：楊小坤（化名），一個(gè)性格內(nèi)向、沉默寡言的小女孩，上課總是坐得很端正，不愛(ài)回答問(wèn)題；偶爾回答，聲音也是特別小??通過(guò)觀察我發(fā)現(xiàn)：她對(duì)學(xué)習(xí)比較茫然，無(wú)目標(biāo)，沒(méi)有掌握方法；同時(shí)注意力非常容易分散，一點(diǎn)點(diǎn)小動(dòng)靜都會(huì)立刻吸引她注意。輔導(dǎo)措施：作為班主任，我能做什么呢？至少，我應(yīng)該讓她和同齡的孩子一樣開(kāi)心。于是，我乘勝追擊：“你要對(duì)自己有信心，因?yàn)槟愫蛣e的小朋友一樣聰明。要使小坤養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須注意從一點(diǎn)一滴的小事做起，并持之以恒，以逐步幫助她全面地形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這樣，就讓小坤有了學(xué)習(xí)的對(duì)象，促使她學(xué)會(huì)適時(shí)地調(diào)控自己的學(xué)習(xí)行為，同時(shí)，我還制訂一些制度如點(diǎn)滴匯報(bào)制度，激勵(lì)措施如加花評(píng)比等，日積月累，在榜樣的影響下，小坤的學(xué)習(xí)習(xí)慣有了很大的改善?？茖W(xué)的道理是不難理解，要想真正學(xué)好心理輔導(dǎo)，特別是要想很好地掌握心理輔導(dǎo)的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。這對(duì)我們的教育工作，對(duì)提高全民族的科學(xué)文化素質(zhì)，將會(huì)產(chǎn)生不良的影響。為了培養(yǎng)學(xué)生正常的智力，愉快的情緒，健全的意志和協(xié)調(diào)的行為，以形成其健全的人格，健康的心理，我們可以作這樣的嘗試： 學(xué)校心理健康教育首先要從建立學(xué)生心理檔案入手，通過(guò)建立學(xué)生心理檔案，不僅可以掌握每個(gè)學(xué)生的心理健康狀況，還可以動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)學(xué)生心理變化情況，對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生還能早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，防止極端情況發(fā)生，有效的做到預(yù)防、預(yù)警和干預(yù)；學(xué)生家長(zhǎng)也能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)隨時(shí)隨地查看到孩子的心理檔案，有利于學(xué)校、社會(huì)、家庭相互配合形成合力。心理檔案系統(tǒng)還可以針對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，積極開(kāi)展學(xué)生成長(zhǎng)關(guān)鍵期和關(guān)鍵點(diǎn)的指導(dǎo)工作，如對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行診斷、入學(xué)適應(yīng)性指導(dǎo)、考前減壓、專業(yè)選擇咨詢和升學(xué)指導(dǎo)等活動(dòng)，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性能力特點(diǎn)，以利學(xué)生做出合適