【正文】 在丟紙球前，要先把自已區(qū)域的氣球先踩破）轟炸大隊(duì)前言：我們等一下要玩的這個(gè)遊戲，需要用到重力加速度，也跟你的體重很有關(guān)係，胖的人有福了，因?yàn)槌晒κ撬麄兊?。[dvnews_page] 打地鼠一人當(dāng)打擊者，其餘圍成圈坐在一起，打擊者站在圈中間，地鼠不停的輪流站來(lái)，就像電動(dòng)玩具一樣，若被打擊者打到即換人。? 所有人手拉手圍成一圈不能放開(kāi)，一個(gè)接著一個(gè)傳，呼拉圈要通過(guò)整個(gè)人才行，當(dāng)呼拉圈同時(shí)在一個(gè)人身上時(shí)，即警察抓到小偷了。游戲要求:每個(gè)小組除了要用這些材料做一個(gè)雞蛋飛行器外，還要制做一面彩旗，用來(lái)標(biāo)記”飛行器“落地時(shí)的位置，并要求在個(gè)小時(shí)內(nèi)完成全部任務(wù)。3方案確定后，小組內(nèi)會(huì)選出了一個(gè)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)項(xiàng)目的 “施工”?！帮w得再遠(yuǎn)，雞蛋碎了成績(jī)還是零”高空飛蛋活動(dòng)目的體現(xiàn)小組成員的創(chuàng)造力及團(tuán)隊(duì)精神 形式：3個(gè)人一個(gè)小組為最佳 類(lèi)型：創(chuàng)造力，團(tuán)隊(duì)合作時(shí)間：30分鐘材料及場(chǎng)地：每組雞蛋一只，小氣球一只，塑料袋一只，竹簽4只，塑料匙、*各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地 適用對(duì)象：所有學(xué)員 操作程序培訓(xùn)師把上述所說(shuō)材料發(fā)給每組，而后讓學(xué)員在25分鐘之后到指定的3層樓的地點(diǎn)把雞蛋放下來(lái)，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來(lái)設(shè)計(jì)保護(hù)傘。打破成規(guī)不知不覺(jué)我們會(huì)為自己設(shè)置一些障礙，從而阻擋了對(duì)新觀念、新思維和新方法的認(rèn)可和接納。2． 給學(xué)員幾分鐘時(shí)間，讓他們?cè)囍?huà)一下。第二條直線(xiàn)折返回來(lái)，穿過(guò)中排的三個(gè)點(diǎn)，從右至左，逐漸向下方延伸。我們是一家游戲程序：1．將全部人員分為幾組，分別為A1，A2，B1，B2，C1，C2。要求將組內(nèi)每一位學(xué)員的情況介紹完整，還可加上自己的評(píng)價(jià)。以此類(lèi)推，直到所有小組介紹完畢。所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。如果說(shuō)錯(cuò)了，就被判出局，必須離開(kāi)圓圈。目的發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；當(dāng)你精力不濟(jì)的時(shí)候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對(duì)失敗的擔(dān)憂(yōu)；克服厭煩情緒；激勵(lì)員工發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵(lì)長(zhǎng)期表現(xiàn)欠佳的員工；激勵(lì)大型組織中的成員；管理你的壓力?！稙榱藪赍X(qián)，她努力工作》是一個(gè)很好的歌曲！怎樣做將活力度量表發(fā)給所有的參與者?，F(xiàn)在讓他們等30秒鐘左右時(shí)間，讓他們重新給自己的活力打分。討論題充滿(mǎn)活力的鍛煉對(duì)你的活力水平有什么樣的影響？在工作時(shí)間，你有沒(méi)有進(jìn)行充滿(mǎn)活力的鍛煉？是在工作場(chǎng)所還是在其他地方進(jìn)行鍛煉？進(jìn)行什么種類(lèi)的鍛煉，鍛煉的次數(shù)多嗎？你應(yīng)該怎樣把充滿(mǎn)活力的鍛煉融進(jìn)自己的日常生活之中？ 如果有更多的時(shí)間下面列出一些簡(jiǎn)短不費(fèi)力的鍛煉項(xiàng)目，這些鍛煉可以在辦公環(huán)境中進(jìn)行。裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局?；顒?dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊?？稍谂徘驁?chǎng)進(jìn)行，以海灘球互相投擲時(shí)，需要叫出對(duì)方隊(duì)友姓名或綽號(hào)，全部 叫完前不可重復(fù)。約定活動(dòng)約定了本班的口號(hào)為：“17九班，自強(qiáng)不息”，聽(tīng)到約定口號(hào)，學(xué)生積極回應(yīng)并能暫時(shí)安靜下來(lái)，達(dá)到了約定的效果。團(tuán)隊(duì)合作時(shí)，應(yīng)該團(tuán)結(jié)協(xié)作一起努力。最后的分享環(huán)節(jié)由黃恩防主持，給每位同學(xué)分發(fā)了便利貼，并使其匿名寫(xiě)下今天活動(dòng)的感想，部分學(xué)生起初不愿參與，經(jīng)過(guò)鼓勵(lì)后也參與到了其中，敞開(kāi)了心扉融入了班級(jí)。學(xué)生有怠慢情緒時(shí)，能夠及時(shí)處理。做主題游戲時(shí)全班基本分成四隊(duì)太過(guò)分散，小組的整體管理能力有待提升。大型活動(dòng)的舉辦受限條件太多，例如時(shí)間（活動(dòng)人員的公共時(shí)間）、場(chǎng)地、設(shè)備借用和諸多細(xì)節(jié)問(wèn)題，這要求策劃者和籌備人員有廣闊的人脈關(guān)系和溝通交際能力，并能盡可能全面的考慮各細(xì)節(jié)，掌握整個(gè)流程。同時(shí)，加強(qiáng)團(tuán)的組織建設(shè)和團(tuán)員干部的能力鍛煉，積極打造品牌活動(dòng)，為創(chuàng)建優(yōu)秀團(tuán)支部打下良好的基礎(chǔ)。第二單元的“同舟共濟(jì)”屬于過(guò)度階段，旨在大家展示自我與關(guān)注他人，彼此欣賞和接納，建立信任，也為鍛煉組員齊心協(xié)力，積極合作的能力。附1：信息系通信工程專(zhuān)業(yè)團(tuán)支部成員（活動(dòng)主體成員）名單： 素質(zhì)導(dǎo)師：鄧雅琦活動(dòng)負(fù)責(zé)人兩名：李亞平徐超榮 活動(dòng)觀察員六名：鄧 里 談 科 杜王斌 熊偉超 代喬麗 胡耀笛 通信1001：（12）彭 遲 王雙明 王曉剛 鄔霞萍 鄧光洋 李 鋒 劉 洋 楊 月 張 穎 向 路 賀 滿(mǎn) 李紅梅 通信1002：（12）陳改新 劉 芬 胡 陽(yáng) 鄒江凡 張博文 熊 雄 萬(wàn) 康 孫亮亮 秦曉黎 王雨陽(yáng) 李慶慶 張 蓉 通信1101：（13）徐玉萍 陳 慧 謝靈杰 喻 盼 羅 琴 張潤(rùn)程 黃祥志 高 睿 周俊杰 曾令華 閔 薇 徐 珩 張 亮 通信1201：（19）熊煒亮 李海燕 袁 楊 付 尉 杜芝虎 徐 偉 蔡佩成 鄭夢(mèng)潔 張 戀 劉 松 戴維豪 王陳述 宋文瀚 陳 青 何言川 李 霞 張 迎 陳春麗 施菊紅 通信1202：（16）任 翔 張 權(quán) 成夢(mèng)軍 柯 華 林秀玲 翟磊磊 萬(wàn)榮花 冷 洋 袁 昌 李 鋼 李 銳 祝思凡 佘 娟 代 陶 張嵐嵐 張俊婕附2: 活動(dòng)成果展示領(lǐng)導(dǎo)者講解游戲規(guī)則和進(jìn)行心理輔導(dǎo)“松鼠與大樹(shù)”懲罰游戲落單者——大跳騎馬舞“同舟共濟(jì)”尋人制作風(fēng)火輪啟動(dòng)風(fēng)火輪活動(dòng)結(jié)束合照第四篇：團(tuán)輔活動(dòng)心得心理健康團(tuán)輔心得這是大學(xué)期間的第一次心理健康團(tuán)輔活動(dòng)，以團(tuán)體訓(xùn)練的方式進(jìn)行，讓我認(rèn)識(shí)對(duì)方、了解自己，擴(kuò)大自己的朋友圈，讓日常生活中偶爾見(jiàn)到但卻不認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人組成一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，在做游戲的過(guò)程，彼此相互認(rèn)識(shí)。比如：手拉手解結(jié)。通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮成員的個(gè)人智慧，可見(jiàn)他們的組織能力很強(qiáng)。師兄要求每個(gè)人介紹自己，然后指定一個(gè)人來(lái)問(wèn)他，他周?chē)说拿?，這很考驗(yàn)記憶力，當(dāng)時(shí)真的很張冠李戴，把這個(gè)人的名字套到別人的頭上去，一直引起大笑，到我自己的時(shí)候我竟然全都記住了，我自己都驚呆了，原來(lái)在這么短的時(shí)間里我能記住這么多的人的名字，讓我無(wú)法相信，自己也幫了下別人，小聲的告訴回答不出的人答案，別人馬上很感謝的對(duì)我笑了，我心理也很高興,有一些還在活動(dòng)后成了朋友呢在培訓(xùn)過(guò)程中有一個(gè)環(huán)節(jié)，要求每一位成員寫(xiě)出周?chē)蓡T的一些興趣愛(ài)好，這時(shí)候我們馬上手忙腳亂的去問(wèn)周?chē)娜?，這時(shí)候團(tuán)體間的互動(dòng)更多了，感覺(jué)更好了，看了之后，說(shuō)說(shuō)對(duì)方的特點(diǎn)和與其他人的共同點(diǎn)，說(shuō)說(shuō)自己的發(fā)現(xiàn)，然后集體討論。同學(xué)們給自己的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一個(gè)口號(hào)。使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。經(jīng)過(guò)我們支委研究生小組集體討論，結(jié)合實(shí)際情況，開(kāi)展了關(guān)于感恩主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。我們本單元的團(tuán)輔活動(dòng)包括三個(gè)內(nèi)容：愛(ài)的傳遞速度、繪制生命線(xiàn)、呼吸調(diào)整。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點(diǎn)。讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時(shí)間。對(duì)此，我們進(jìn)行細(xì)致地引導(dǎo)，讓同學(xué)意識(shí)到這不是在玩，團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)需要的是用心去體驗(yàn)，感受到的是心靈旅程。做完這個(gè)，明顯許多同學(xué)的狀態(tài)就不同，大部分同學(xué)都有了深刻的體驗(yàn)，感受到的是生命的旅程，人生的不易，甚至有些同學(xué)表情就嚴(yán)肅起來(lái)了。研究生第一支部劉健2012年10月26日