【正文】 進(jìn)行障礙跑練習(xí)。器材：呼啦圈4個(gè)、體操墊4張、標(biāo)志桿4根第二篇：體育與健康課說課稿體育與健康課說課稿 ——足球繞桿練習(xí)技術(shù) 各位評委、老師們：大家好！今天我說課的內(nèi)容是足球繞桿練習(xí)技術(shù)，下面我把上課的思路與流程說一下。三、本課的教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得行足球繞桿練習(xí)技術(shù)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性。本課為新授課。六、重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：合理控制球距。(注意：觸球力量合適，在自己控制范圍內(nèi)，教學(xué)重點(diǎn)）（2）繞桿過程中運(yùn)球節(jié)奏非常重要，基本上是一次觸球過桿，這樣可以保持良好節(jié)奏，效率就會很高。（2）練習(xí)隊(duì)員分兩隊(duì)比賽。通過展示，使學(xué)生進(jìn)行互評，對此技術(shù)加深理解，并發(fā)展學(xué)生的觀察能力及培養(yǎng)學(xué)生評價(jià)能力。九、預(yù)計(jì)課的效果預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。受地區(qū)的影響，初中學(xué)生對于籃球運(yùn)動(dòng)也表現(xiàn)出高漲的學(xué)習(xí)熱情；但是初中學(xué)生身體發(fā)育尚未成熟，學(xué)習(xí)的情緒較不穩(wěn)定，對籃球知識的了解比較少，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平相對較差，很容易就形成一些錯(cuò)誤的動(dòng)作。并按照素質(zhì)教育的要求，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。：通過練習(xí)，加強(qiáng)行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作，提高學(xué)生彈跳能力和奔跑速度、靈敏等身體素質(zhì)。六、教學(xué)分析：籃球：本節(jié)課把籃球作為鍛煉身體的一種手段，通過反復(fù)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)，在實(shí)踐中加強(qiáng)相關(guān)知識的傳授，使學(xué)生自主的掌握動(dòng)作和練習(xí)方法，能夠在比賽練習(xí)中自主地鍛煉、展現(xiàn)出籃球運(yùn)動(dòng)中良好的體育道德和團(tuán)隊(duì)合作精神，從中獲得樂趣和成功感。培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、積極進(jìn)取和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。以共同促進(jìn)和發(fā)展的形式完成本課學(xué)習(xí)。要求學(xué)生做到準(zhǔn)確到位、整齊劃一，養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性。（5＇）第二部分：（33＇）（20＇）⑴.熟悉球性練習(xí)：充分發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，并向?qū)W生提出具體目標(biāo)：本課要使學(xué)生對運(yùn)球和傳球技術(shù)有明顯的提高。把學(xué)生分為四組分別站在籃球場兩底線后方通過運(yùn)球和傳球的方式進(jìn)行交換，從而達(dá)到提高學(xué)生的運(yùn)球能力。通過實(shí)踐－認(rèn)識－再實(shí)踐－再認(rèn)識的過程。完成一組進(jìn)球較多的一方為勝方。（13＇）⑴.籃球半場比賽：通過比賽增強(qiáng)學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力以及速度、靈敏性，提高總體運(yùn)動(dòng)能力。⑶.羽毛球：激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的競爭意識。⑵.小結(jié)、回收器材。②能隨音樂節(jié)奏連貫完成舞蹈創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作的良好習(xí)慣。因此，讓學(xué)生對韻律由了解到喜歡到積極參與是這一教材的主要目的。因此，他們較以往的學(xué)生學(xué)到的知識面更寬更廣，對韻律舞蹈也不陌生，特別是我們學(xué)校又是藝術(shù)特色校，鑒于這樣的學(xué)情以及知識接受能力，我開設(shè)了韻律舞蹈的一系列教學(xué)，這一節(jié)就是其中的第一課時(shí)。四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會歌曲中的分解舞蹈動(dòng)作，并能創(chuàng)編更多動(dòng)作。學(xué)法：引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程自主探索、學(xué)會團(tuán)結(jié)、協(xié)作。下面我就這節(jié)課的教學(xué)程序介紹一下。揭示課題后，用flash動(dòng)畫片段來創(chuàng)設(shè)情境，用這樣的音樂和畫面來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及對舞曲的理解能力，為更好的完成本課任務(wù)奠定了舞感基礎(chǔ)。在結(jié)束時(shí)讓學(xué)生各抒己見，回答問題“她們跳的好嗎？”“為什么他們的動(dòng)作這么優(yōu)美？”等等。教師巡回指導(dǎo)后，請好學(xué)生出列示范，讓其他學(xué)生觀察模仿，后再次集體練習(xí)。這樣的教學(xué)更有利于學(xué)生掌握動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。能解決好舞曲、詞義和舞步三者之間的關(guān)系。（5）、游戲及創(chuàng)新游戲本課的室內(nèi)活動(dòng)是游戲：劃船。游戲中，可以在學(xué)生教學(xué)比賽時(shí)讓多媒體小熊不時(shí)的喊喊加油，并用《讓我們蕩起雙槳》這首歌陪伴著學(xué)生們度過這一游戲部分。九、課外作業(yè)：讓多媒體小熊布置課外作業(yè)，并讓學(xué)生以組為單位開著火車回教室?，F(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，身體活動(dòng)大大減少，已經(jīng)給人類的健康帶來嚴(yán)重的威脅，通過體育鍛煉以及遵循積極的生活方式可以促進(jìn)健康、增強(qiáng)體能。具體的說，體能是指應(yīng)對日常工作或?qū)W習(xí)之余，身體不會感到過度疲倦，并且還有余力去享受休閑及應(yīng)對突發(fā)事情的能力。（三）健康體能鍛煉的方法怎樣學(xué)會并掌握健康體能的鍛煉方法，并把它運(yùn)用到日常生活和學(xué)習(xí)中，是這節(jié)課的重點(diǎn)和難度，我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行回答：有氧鍛煉肌肉力量練習(xí)耐力練習(xí)柔韌性練習(xí)改變身體成分分別講解健康體能五要素的鍛煉方法，講授時(shí)為了給同學(xué)們直觀的印象，多采用圖表和實(shí)例列舉進(jìn)行講解，再結(jié)合多媒體演示運(yùn)動(dòng)員比賽的畫面，讓學(xué)生更加形象的去體會健康體能形式。