20xx年醫(yī)學(xué)專題—第六章-2特殊人群的營(yíng)養(yǎng)(孕婦)-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 3）鋅 有利胎兒生長(zhǎng)發(fā)育及預(yù)防先天性出生缺陷 DRI 孕早期：11.5mg/d 中后期：16.5mg/d （4） 碘缺乏 胎兒甲狀腺功能底下 呆小癥（智力低下、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩(ch237。,（4）維生素B1 缺乏 母體無(wú)明顯變化，新生兒可能出現(xiàn)先天性腳氣病 DRI 1.5mg/d 少吃精白米、面 （5）維生素C DRI 130mg/d （6）維生素A 缺乏 早產(chǎn)、發(fā)育遲緩、與低體重兒發(fā)生有關(guān) 過量 中毒，先天(xiāntiān)畸形的可能 DRI 妊娠中期開始補(bǔ)充 900μgRE/d （7）維生素D 過量 中毒 缺乏 骨牙發(fā)育不良、新生兒手足抽搐、母體骨質(zhì)軟化 DRI 妊娠4個(gè)月開始補(bǔ)充 10μg/d,第九頁(yè)，共二十四頁(yè)。nqī)營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)胎體影響,第十一頁(yè)，共二十四頁(yè)。nsh237。,一）、孕早期營(yíng)養(yǎng)(y237。,減輕孕早期妊娠反應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)和膳食措施 1．解除思想顧慮，保持愉快穩(wěn)定的情緒，適當(dāng)休息、減輕工作。 早晨可進(jìn)食干性食品如饅頭、面包干、餅干、雞蛋等。,第十六頁(yè)，共二十四頁(yè)。pǔ)舉例,第十七頁(yè)，共二十四頁(yè)。)要點(diǎn),第十八頁(yè)，共二十四頁(yè)。,第十九頁(yè)，共二十四頁(yè)。,特點(diǎn)(t232。ngli224。,早餐：肉絲雞蛋面； 零食：牛奶，杏仁或核桃； 中餐(zhōngcān)：米飯，紅白蘿卜燜排骨，蝦皮、花菇煮 菜心(油菜，小白菜)，魷魚爆西蘭花；花生煲豬腱肉湯； 零食：蘋果(或純果汁) 晚餐：米飯，芹菜豆腐皮(千張，百葉)炒肉絲， 蒜蓉生菜，清蒸鱸魚，黑豆煲生魚(黑魚) 湯； 零食：酸奶，餅干。ir243。3．想吃就吃，少食多餐。3．多吃蔬菜、水果、牛奶等堿性
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