【正文】 著一群原本應(yīng)該在校園里求學(xué)的大學(xué)生。在該院每年收治的1500余病人中，大約有100名是在校大學(xué)生，其中大多數(shù)學(xué)生來(lái)自廣州各大高校。個(gè)人在“美”的環(huán)境熏陶下，會(huì)減輕甚至消除壓力。通過(guò)各種方式渠道普及心理知識(shí)，讓學(xué)生自己調(diào)節(jié)心理來(lái)緩解心理壓力，這就需要學(xué)生自己來(lái)調(diào)節(jié)自身壓力，要從以下幾方面入手。（２）大學(xué)生在自我評(píng)價(jià)時(shí)，要對(duì)心目中的大學(xué)進(jìn)行調(diào)整，使其回歸到現(xiàn)實(shí)中，以減少理想大學(xué)與現(xiàn)實(shí)大學(xué)間的沖突而導(dǎo)致的壓力。這是誘發(fā)心理問(wèn)題的病狀，看到別人有條不紊地學(xué)習(xí)工作，便會(huì)產(chǎn)生壓力。懂得緩解壓力，愉快度過(guò)每一天。開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。但是，我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。根據(jù)策劃書(shū)的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。班會(huì)開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目！一開(kāi)始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無(wú)疑問(wèn)，回答正確了！在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無(wú)比巨大，在他聽(tīng)完題目之后，在毫無(wú)退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超！于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過(guò)關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi)，而且由于時(shí)間較緊，沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。經(jīng)驗(yàn)體會(huì) 這部分是總結(jié)的主體，在第一部分概述情況之后展開(kāi)分述。運(yùn)用這種方法要注意各部分之間的關(guān)系。內(nèi)容包括應(yīng)如何發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服存在問(wèn)題及明確今后的努力方向。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫(xiě)了非常縝密的策劃書(shū)，而且提前購(gòu)買(mǎi)好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書(shū)讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。一開(kāi)始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開(kāi)展類(lèi)似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美！以上就是機(jī)自y106班心理健康主題班會(huì)的總結(jié)，以后我們開(kāi)展這樣的班會(huì)一定能做的更加好！第五篇：心理健康主題班會(huì)策劃心理健康主題班會(huì)策劃第一部分：由概念引出本期心理健康班會(huì)的主題 你知道心理健康是什么嗎？知道啊，心理健康的名詞解釋就是個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征。那么，今天我們就來(lái)聊聊心里健康，聊聊厭學(xué)。師說(shuō)：上課班長(zhǎng)說(shuō)：起立，敬禮師說(shuō)：坐下。學(xué)生一作出不好意思的動(dòng)作，把手機(jī)關(guān)機(jī)，放入抽屜，繼續(xù)聽(tīng)課）師說(shuō)：今天我們就來(lái)上，陶淵明的詩(shī)《歸田園居》。衣沾不足惜，但使愿無(wú)違。陶淵明“不為五斗米折腰”的精神為后人所稱(chēng)贊。便趴下去睡覺(jué)了）下課了鈴聲想起師說(shuō)：下課，請(qǐng)某某和某某跟我一起去辦公室 來(lái)到辦公室?guī)熣f(shuō)：你們?yōu)槭裁磩倓偹X(jué)呢同學(xué)甲說(shuō)：因?yàn)檫@樣就不會(huì)影響別人了。而我們呢，通過(guò)學(xué)習(xí)掌握最基本的知識(shí)和能力。師說(shuō)：那好，從今天開(kāi)始，我們一起努力，上好每節(jié)課，做好每次作業(yè)，我會(huì)安排其他同學(xué)和老師來(lái)幫助你，花最短的時(shí)間跟上大部隊(duì)，有沒(méi)有信心？ 同學(xué)乙：有，我會(huì)盡力去做的。（其他同學(xué)偷著樂(lè)）老師讓學(xué)生們安靜同學(xué)乙熟練的背誦完成（所有人投來(lái)驚訝的目光），他自己也露出自豪的表情?？赐炅诉@組小品，想必同學(xué)們手中的表格也填寫(xiě)的差不多了吧，下面讓我們來(lái)交流下（討論，交流時(shí)間）剛剛討論的是小品中的，在我們的生活中，還有哪些厭學(xué)的行為呢？（討論交流時(shí)間）第三部分：分析前段時(shí)間做的一個(gè)問(wèn)卷調(diào)查，并且請(qǐng)一些同學(xué)起來(lái)探討一下他們的厭學(xué)行為有哪些并且是怎樣產(chǎn)生的。（）（）我一學(xué)習(xí)就覺(jué)得沒(méi)勁。（）（）我學(xué)習(xí)只是為了父母。（我常常抄同學(xué)的作業(yè)。（）（）我上學(xué)經(jīng)常遲到、早退。（）（）我認(rèn)為學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直是活受罪。（）（）我的作業(yè)常常不能獨(dú)立完成。（）（）我對(duì)玩耍、逛街、打游戲機(jī)、看錄象等活動(dòng)很感興趣。也不想去弄懂。）綜上所述,我們發(fā)現(xiàn)厭學(xué)情緒的產(chǎn)生原因主要有一下幾個(gè)方面。讓自己冷靜下來(lái)。想怎么玩