【正文】 著一群原本應該在校園里求學的大學生。在該院每年收治的1500余病人中，大約有100名是在校大學生，其中大多數學生來自廣州各大高校。個人在“美”的環(huán)境熏陶下，會減輕甚至消除壓力。通過各種方式渠道普及心理知識，讓學生自己調節(jié)心理來緩解心理壓力，這就需要學生自己來調節(jié)自身壓力，要從以下幾方面入手。（２）大學生在自我評價時，要對心目中的大學進行調整，使其回歸到現實中，以減少理想大學與現實大學間的沖突而導致的壓力。這是誘發(fā)心理問題的病狀，看到別人有條不紊地學習工作，便會產生壓力。懂得緩解壓力，愉快度過每一天。開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超！于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現了莽撞的心理。同學們意猶未盡的回到了宿舍。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。經驗體會 這部分是總結的主體，在第一部分概述情況之后展開分述。運用這種方法要注意各部分之間的關系。內容包括應如何發(fā)揚成績，克服存在問題及明確今后的努力方向。這個活動開展之前，我班已經寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現場。等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！以上就是機自y106班心理健康主題班會的總結，以后我們開展這樣的班會一定能做的更加好！第五篇：心理健康主題班會策劃心理健康主題班會策劃第一部分：由概念引出本期心理健康班會的主題 你知道心理健康是什么嗎？知道啊，心理健康的名詞解釋就是個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征。那么，今天我們就來聊聊心里健康，聊聊厭學。師說：上課班長說：起立，敬禮師說：坐下。學生一作出不好意思的動作，把手機關機，放入抽屜，繼續(xù)聽課）師說：今天我們就來上，陶淵明的詩《歸田園居》。衣沾不足惜，但使愿無違。陶淵明“不為五斗米折腰”的精神為后人所稱贊。便趴下去睡覺了）下課了鈴聲想起師說：下課，請某某和某某跟我一起去辦公室 來到辦公室?guī)熣f：你們?yōu)槭裁磩倓偹X呢同學甲說：因為這樣就不會影響別人了。而我們呢，通過學習掌握最基本的知識和能力。師說：那好，從今天開始，我們一起努力，上好每節(jié)課，做好每次作業(yè)，我會安排其他同學和老師來幫助你，花最短的時間跟上大部隊，有沒有信心？ 同學乙：有，我會盡力去做的。（其他同學偷著樂）老師讓學生們安靜同學乙熟練的背誦完成（所有人投來驚訝的目光），他自己也露出自豪的表情。看完了這組小品，想必同學們手中的表格也填寫的差不多了吧，下面讓我們來交流下（討論，交流時間）剛剛討論的是小品中的，在我們的生活中，還有哪些厭學的行為呢？（討論交流時間）第三部分：分析前段時間做的一個問卷調查，并且請一些同學起來探討一下他們的厭學行為有哪些并且是怎樣產生的。（）（）我一學習就覺得沒勁。（）（）我學習只是為了父母。（我常常抄同學的作業(yè)。（）（）我上學經常遲到、早退。（）（）我認為學習簡直是活受罪。（）（）我的作業(yè)常常不能獨立完成。（）（）我對玩耍、逛街、打游戲機、看錄象等活動很感興趣。也不想去弄懂。）綜上所述,我們發(fā)現厭學情緒的產生原因主要有一下幾個方面。讓自己冷靜下來。想怎么玩