【正文】 事，想得開。學會合作，不僅可以改善他們相互間的相處，還可以提高他們在學習、生活等各個方面的效率。（1）選擇魚的旅行者吃了魚有了足夠的能量，所以他能走出困繞之地，選擇魚竿的旅行者因為沒有能量的補給，所以后只有葬身茫茫的隔壁灘。主持人繼續(xù)講述未完的故事（PPT放映）：后來人們發(fā)現(xiàn)選擇一筐魚的旅行者餓死了，選擇魚竿的已經(jīng)看到湖泊了，但是饑餓榨盡了他后一絲的力氣，他死在離湖泊幾千米遠的地方，但是后來同樣的經(jīng)歷又發(fā)生在兩位旅行者的身上，后他們成功的脫險了，你能想出他們是怎樣脫險的嗎？主持人：同學們你對這個故事有何感想呢？同學各抒己見，能夠初步理解合作的意義。主持人：如果部分同學還沒有充分理解合作的重要意義，那么請看以下視頻三個和尚的故事。班主任：時間不多了，我們不再多作討論，因為我們的身邊就有這樣的例子，請同學們聯(lián)系一下身邊各種關(guān)于合作的故事，每組寫一篇班會報告，字數(shù)、上交與否不做限制……主持人宣布主題班會結(jié)束。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。(二)青少年心理健康標準①智力正常。⑤反應本事適度與行為協(xié)調(diào)。⑨有自信心。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并到達成熟水平。其成熟性主要表此刻為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的資料和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和教師當作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。漠不關(guān)心，冷漠相對。閉鎖性與開放性并存。6，對未來開始感到迷茫，不知所措。我此刻很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大能夠理解成過去的一切都是為此刻的你做鋪墊!)對自我可是分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自我實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自我一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加團體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，堅持樂觀的“正性情緒”，提示自我不是一無是處，每一天提高一點，循序漸進。感到自我孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著?；顒又衅冢簻蕚浣淌?，材料，人員安排，班委從下午__開始精心地布置教室。在班會安排的自由發(fā)揮時間里，黃偉，張環(huán)，彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目，帶動了大家的活動積極性。加強了我們對心里健康的重視?；顒又袦蕚涞男∮螒颍?個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結(jié)生活的主題。心理健康班會策劃方案【篇6】一、活動主題：愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長二、活動目標：通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念；提高大學生對心理健康問題重要性的認識，讓同學們認識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學們的心理保健意識，以及如何保持一個良好的心理狀況，使我們同學都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學最后一年的時光。八、活動內(nèi)容（程序）：：：為引導大中學生關(guān)注自身的心理健康，20__年，“”在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)取“”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。選擇“”是為了讓大學生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。第三在學習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學生沒有了往昔的優(yōu)勢，學習壓力增大。提供一些大學生心理問題的例子，進行案例分析?！庇浾呖吹?，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學的桌子上。舍友對小丹的評價是：“極度自我，從不考慮別人的`感受。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。其次加強素質(zhì)訓練，提升大學生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。要敢于承認自己的缺點和錯誤，如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實，承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。九、活動前準備會場布置：會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。心理健康班會策劃方案【篇7】活動目的：引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人?；顒訙蕚洌菏孪葴蕚湫∑?，情景設計和歌曲磁帶。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。二、學生互動，傾訴煩惱：教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大??！情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。）心理體驗，師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上倒霉、不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會。因此在今年“”大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構(gòu)以及服務的內(nèi)容。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。話題二：友情是廣博的，不在乎距離對一些典型案例的思考北京某大學__級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。組織每位同學都講講自己的優(yōu)點，讓大家了解彼此。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！心理健康班會策劃方案【篇9】一，教學目標：通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望。挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(三)面對挫折同學的故事:對我們的啟示追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)(四)挫折的影響一封沒有發(fā)出的信?帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?當今的愛因斯坦《斯蒂芬，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育和學校教很好相結(jié)合。六、活動過程：(一)學生齊背班級口號。我們同學感受到初三年級的學習和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。壓力或焦慮心理。人際沖突心理。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。環(huán)境無法改變，學會自我調(diào)節(jié)。心理健康班會策劃方案【篇11】一、活動背景：從進入大學到現(xiàn)在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的`10平面設計二班。(3)文字接龍。(4)，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲。二、活動目的讓同學正確了解5向同學們介紹一下5把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！