【正文】 極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想。七、報名時間：5月14日—5月16日八、報名方式：直接報名，地點是各班心理委員處九、宣傳：通過海報和廣播的方式十、比賽獎勵：按比賽情況評出團體前四名并發(fā)放獎品及證書(設(shè)一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名)心理游戲活動策劃2活動主題：讓壓力飛—心理游戲活動活動時間：xx年5月23日活動地點：軟件樓活動形式：趣味比賽參加人員：信息管理與信息系統(tǒng)1002全體成員一、活動背景：當今大多數(shù)人由于面對巨大的壓力而導(dǎo)致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多，這已影響到大家的心理健康。一項最新的全方位研究顯示，壓力能對人的身體造成連串破壞，不僅會引起心臟病和胃潰瘍等疾病，更會令人喪失記憶、減弱人體免疫系統(tǒng)功能，甚至能導(dǎo)致一種特別的癡肥癥。關(guān)于考研、工作、愛情和經(jīng)濟。相對而言，大一、大二學(xué)生離畢業(yè)和就業(yè)尚遠，感覺就業(yè)壓力的人數(shù)相對較校大四學(xué)生則因為進入了實際“操作階段”，慢慢積累了一些求職經(jīng)驗，看待就業(yè)問題也更為全面，不再戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、擔心焦慮，而有些大四學(xué)生還可能提前找到工作，以上種種因素，都使得大四學(xué)生的就業(yè)壓力有所緩和。有的人能夠正確的認識壓力，面對壓力，緩解壓力，甚至于化壓力為動力。同日，同濟大學(xué)一學(xué)生因多門課程不及格，面臨學(xué)校將開出“退學(xué)通牒”的事實，覺得無法面對而選擇自殺。施皮格爾所言：“想要在毫無壓力下生活是不切實際的想法。多喝橙汁：最新研究發(fā)現(xiàn)，每天補充足量維生素c有助降低人體應(yīng)激激素水平，每天喝兩杯250毫升的橙汁，不僅滿族身體對維生素的需求，還能緩解壓力。做一下臉部按摩：用你的中指，在你的面部這些地方，順時針方向按摩20至30分鐘：臉頰中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之間的中間部位，兩個鼻孔的外部邊緣，頰骨中部，太陽穴，和眉毛中間的空隙。讓小一點的運動變?yōu)樾∫稽c的跳躍。讓你的感覺浮現(xiàn)在表面，可以讓你的思緒擁有一時的歇息。游戲減壓：除了玩具之外，游戲減壓也成為一種時尚的減壓方式。而且，某些事情面對面的交談時，反而有所保留?？ㄋ飦喸谟《劝l(fā)明的，這種瑜珈就是讓人有意哈哈大笑，以有利于健康。比賽規(guī)則：用一個樓梯，把一個紙簍放在樓梯頂部，方向角度自定，每個隊員有五次機會，以投入個數(shù)的多少計成績。夾得40顆以上的得禮品券4張；3039顆得禮品券3張；2029顆得禮品券2張；1019顆得禮品券1張；少于10顆的的禮品券0張。投中3個的得禮品券3張；投中2個的得禮品券2張；投中1個的得禮品券1張。其實這杯水的重量是一樣的，但是你拿得越久，就越覺得沉重。五、活動中應(yīng)注意到的問題以及細節(jié)：活動用具：紙簍兩個，毽子兩個，筷子四根，乒乓球三個，蠟燭十支，花生若干注意的問題：活動時間要控制好，游戲比較多，各個游戲的銜接要緊湊。每個學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表一個人一生的時間和精力。并討論交流為什么想要競拍這個東西？在拍賣過程中，你的心情如何？項目二：肯定自己游戲目的：讓同學(xué)們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點，增強生活中的自信，自信人生方能更具動力。游戲說明：先由幾個寢室唱他們的寢歌，再由4——5個人進行才藝表演（唱歌、跳舞、武術(shù)、樂器、魔術(shù)等）八、特長報名方式：直接報給本班心理委員或班長、團支書九、報名時間：4月10日至4月16日十、宣傳：由班長及宣傳委員負責。心理健康知識。增強同學(xué)們的集體意識。讓他人也提高自我關(guān)注意識。班里同學(xué)將自制的心理調(diào)適知識宣傳單發(fā)給其他同學(xué)，把心理知識宣傳出去，幫助其他同學(xué)調(diào)適心理。三、活動對象：以本協(xié)會成員為主。（戴華輝，陳海龍，李小華，黃猴敏，杜靈，嚴平、梁峰）九、游戲（1）踩氣球道具：氣球若干（不少于200個）人數(shù)：30人（具體人數(shù)可以以情況而定）方法：兩人為一組，組員全部進入到一個規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，兩人三腿，每組系5只氣球，互踩其他組的氣球，最后還未破氣球組獲勝。各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。方法：由10名男生負責兩兩對接，形成一張手網(wǎng)?？紤]到該游戲具有一定的危險性，作為主持人需多次并重點強調(diào)一些細節(jié)。每個部門都能協(xié)調(diào)其他部門一起工作，力爭把本次活動辦得出色。游戲規(guī)則及說明：該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。每個學(xué)生手中有5000元(道具錢)，它代表一個人一生的時間和精力。心理劇情簡介大學(xué)生活不如想象中的那么完美，理想與現(xiàn)實往往讓人難以接受，于是他逐漸地陷入空虛與迷茫，整天無所事事生活沒有目標，談戀愛、玩游戲、逃課曠課、喝酒打架……考試掛科、英語三級沒過、計算機二級沒過，他什么也不在乎，只是麻木地過日子，轉(zhuǎn)眼便到了大三工作沒找羅，考本無望面對殘酷的現(xiàn)實、回想自己的大學(xué)生活，以及父母對自己的關(guān)愛與期望，他失聲痛哭：內(nèi)疚、痛苦、后悔……活動形式心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題，引起大家的關(guān)注和思考。五、宣傳：透視心靈關(guān)注成長六、活動內(nèi)容：心理講座：（1）“爸爸媽媽，我想對你說……”主要針對初中生親子關(guān)系進行講座，旨在使學(xué)生與父母交流更加和諧。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學(xué)們在游戲的過程中鍛煉自己，學(xué)會團隊合作和交流協(xié)作。做好前期的策劃與準備工作，在活動結(jié)束后，清點物品，隨時清點人數(shù)，保證人員的安全。一、活動對象：蘇州科技學(xué)院通信工程1211班二、活動時間：x年x月x日上午9：00—10：30三、活動說明：這次的活動，我們始終秉持著讓同學(xué)們獲得真心的快樂，拉近同學(xué)們之間的關(guān)系，促進同學(xué)們之間友誼的增長的理念，在比賽活動中遵循著“快樂第一，比賽第二，成績第三”的原則，在比賽中，各心理委員負責記錄整理各個游戲的過程和結(jié)果。七、活動內(nèi)容策劃：1松鼠與大樹游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按123依次報數(shù)，然后每個123輪回為一組。2石頭剪子布游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按2依次報數(shù)，然后每個2輪回為一組。其他組進行組的才藝表演。⒉第一個人從主持人手中抽一個紙條來決定該組傳真的內(nèi)容，然后用肢體語言來向其他成員表達，有最后一位成員講出他所看到的內(nèi)容。⒉游戲者互相踩對方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少。⒊游戲中不能將汽球夾破，夾破為輸。⒊主持人給傳達者看一幅圖，傳達者傳達自己所看到的內(nèi)容給沒看畫畫的傾聽者，傾聽者根據(jù)聽到的內(nèi)容畫畫。六、游戲內(nèi)容及規(guī)則：項目一：啄木鳥行動游戲目的：使學(xué)生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學(xué)會正確競爭和合作。項目二：價值拍賣游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價值，體驗人生態(tài)度游戲規(guī)則及說明：該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。項目三：心理劇尋找自我 確立目標 追求夢想活動目的通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)?，F(xiàn)開展“踩氣球” “生死與共“ “同舟共濟” “信任背摔”四個心理勵志游戲。五、活動地點：小籃球場六、活動時間：2011年5月26日七、活動安排：主持人物品管理物品購買游戲結(jié)束主持人宣布獲獎名單工作人員收拾場地八、游戲（1）踩氣球道具：氣球若干（不少于200個）人數(shù)：30人（具體人數(shù)可以以情況而定）方法：兩人為一組，組員全部進入到一個規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，兩人三腿，每組系5只氣球，互踩其他組的氣球，最后還未破氣球組獲勝。各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。游戲場地：露天場地即可。10名參賽選手背對飲料瓶，圍成另一個同心圓。取14個氣球，每個氣球里面裝一個帶有“提示字”的紙條，該“提示字”為一些較是生僻成語中的兩個字，要求選手在10秒鐘內(nèi)說出改成語。請問這兩個成語最初指的是什么？【C】A文章 B畫作C 樂曲3道家思想在我國影響深遠，請問歷史中的哪一時期最接近道家所主張的無為而治？【A】A文景之治 B光武中興 C貞觀之治 D開元盛世3北京有著三千余年的悠久歷史和八百多年的建都史，它在不同朝代也有著不同的稱謂，下面哪個不是北京的別稱？【C】Ａ大都Ｂ中都Ｃ上都Ｄ南京3孔子提倡的中庸之道的理論基礎(chǔ)是：【B】A、陰陽五行B、天人合一C、道法自然3墨子的主要思想是“兼愛”，他所反對的“愛有差等”這一觀點是哪家學(xué)派的？【A】A、儒家 B、法家 C、道家 D、名家3俗話說“化干戈為玉帛”，干、戈都是武器，其中哪個指的是防御武器？【A】A、干B、戈在我國風(fēng)俗中，常常避諱73和84這兩個歲數(shù)，因為這是兩位歷史人物去世的虛齡。一、集體繞圈跑多次后，等大家掌握訣竅，說明道理。二、故事。全班分成四組。1，玩游戲增強團隊和競爭意識。