【正文】 自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以健康的體魄、充足的精力，投入到工作和生活中去。因此，對(duì)我們廣大老師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)顯得尤為重要。自2006年開始，王老師就開始從事心理健康的學(xué)習(xí)、研究和工作，先后參加過10多個(gè)有關(guān)心理健康方面的工作坊和相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，近幾年來，針對(duì)青少年學(xué)生單調(diào)的學(xué)習(xí)生活，開展青少年心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)，關(guān)愛未成年人心靈，并多次開展了社會(huì)公益性學(xué)生心理調(diào)適講座、親子溝通研習(xí)會(huì)，宣傳心理健康知識(shí)，先后被山東健康聯(lián)盟委員會(huì)評(píng)為山東省輔導(dǎo)員培訓(xùn)特聘教師，受到廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的一致贊譽(yù)。期望這是一個(gè)開始，也歡迎王老師常到春秋“坐坐”。”老者們答到：“那我們不能進(jìn)去。但他們說：“我們不一齊進(jìn)屋。丈夫說：“我們讓財(cái)富進(jìn)來吧，這樣我們就能夠黃金滿屋啦!”妻子卻不同意：“親愛的，我們還是請(qǐng)成功進(jìn)來更妙!”他們的女兒在一旁傾聽?！苯】灯鹕硐蛩易呷?，另外兩人也站起身來，緊隨其后。下面，進(jìn)行會(huì)議第二項(xiàng)議程：請(qǐng)同志宣讀關(guān)于在全縣青少年中開展“青春健康教育”活動(dòng)的實(shí)施意見。黎校長(zhǎng)的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。美國(guó)女孩平均初潮年齡較遲，可見初潮年齡的早晚與經(jīng)濟(jì)水平及營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)，所以女孩月經(jīng)初潮年齡有逐年提前的趨勢(shì)。但女性在月經(jīng)期機(jī)體抵抗力減弱，子宮內(nèi)膜剝落，敞開傷口，子宮頸口微張，陰道內(nèi)酸性分泌物被血感染，因此要特別注意衛(wèi)生。，應(yīng)選用質(zhì)軟、容易吸水的棉布制成的月經(jīng)帶或吸水性強(qiáng)，質(zhì)地柔軟的衛(wèi)生巾。，保持足夠的睡眠和休息時(shí)間。（二）月經(jīng)異常的處理在青春發(fā)育期，由于內(nèi)分泌功能尚未完全發(fā)育成熟，生殖器官的發(fā)育也不夠完善，因此可能會(huì)發(fā)生一時(shí)性的月經(jīng)異常。：月經(jīng)不調(diào)也就是月經(jīng)紊亂。：白帶是由陰道流出的少量粘液。（三）青春期的禁忌青春期女子，在卵巢分泌的雌激素作用下，乳房開始發(fā)育，逐漸豐滿。也有一些女孩子審美觀念錯(cuò)誤，片面追求所謂“苗條”喜歡穿緊身衣褲，把腰束得細(xì)細(xì)的。如果乳房處在肩部和肘部的中間點(diǎn)偏上的話，則這個(gè)女性即使不用乳罩也無所謂。高跟鞋。尤其是在校學(xué)生，穿上高跟鞋，既失去少女天真、純樸的自然美，又不利于參加體育運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)。遺精是成年男子一種正常的生理現(xiàn)象。一般說來，身體健康的青年每月有1～2次遺精是正?，F(xiàn)象，不會(huì)影響健康。開展體育活動(dòng)，如打球、登山、游泳等項(xiàng)目都應(yīng)積極參加，以增強(qiáng)身體的素質(zhì)。手淫對(duì)身體有什么危害，這是廣大青少年關(guān)心的問題。經(jīng)常手淫，對(duì)男孩來說，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重，形成性神經(jīng)系統(tǒng)衰弱而導(dǎo)致頻繁遺精、早泄、甚至陽(yáng)萎；而對(duì)女性來說，頻繁手淫使小腹經(jīng)常處于充血狀態(tài)，從而引起月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、無茵性生殖炎癥等。清晨醒后即起床，不睡懶覺。要點(diǎn)： 。？有人宣傳“一滴精液十滴血”，認(rèn)為遺精會(huì)傷害身體的“元?dú)狻?，損害身體健康，這是不科學(xué)的。合理安排學(xué)習(xí)生活，勞逸適度。這使手淫的青少年產(chǎn)生沉重的精神負(fù)擔(dān)，如犯罪感、負(fù)疚感、病態(tài)感等。在雄性激素的作用下，前列腺和精囊等逐漸成熟并產(chǎn)生分泌物。一是充分發(fā)揮鄉(xiāng)婚育學(xué)校職能，聘請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師，通過舉辦培訓(xùn)班、現(xiàn)場(chǎng)咨詢等形式，廣泛宣傳生殖健康知識(shí)，活動(dòng)期間共舉辦健康教育培訓(xùn)講座3場(chǎng)次，參加培訓(xùn)300多人次，生殖健康咨詢900多人次，開辟生殖健康科普宣傳專欄9個(gè)。鄉(xiāng)服務(wù)所利用現(xiàn)有人員和設(shè)備，廣泛開展已婚育齡婦女生殖健康檢查和孕前孕早期育齡婦女葉酸片投服活動(dòng)，并建立育齡婦女健康檔案。附表：1 合作經(jīng)營(yíng)協(xié)議書甲方： 乙方：經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商，就中石油煤層氣保德區(qū)塊地面工程合作經(jīng)營(yíng)事宜，自愿達(dá)成如下協(xié)議，以資信守：一、合伙宗旨：共同合作、合法經(jīng)營(yíng)、利益共享、風(fēng)險(xiǎn)共擔(dān)。甲方以現(xiàn)金方式出資200萬元；乙方以現(xiàn)金方式出資200萬元（主要用于補(bǔ)足前任合伙人撤資款項(xiàng)）。（回款前）五、股份劃分：甲方 %、乙方 %。八、甲乙雙方的分工、權(quán)力與義務(wù)：甲方為合作項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人，全面負(fù)責(zé)合作業(yè)務(wù)的日常經(jīng)營(yíng)與管理，重點(diǎn)負(fù)責(zé)商務(wù)活動(dòng)及工程的回款工作。乙方負(fù)責(zé)施工過程中的財(cái)務(wù)工作，對(duì)于涉及財(cái)務(wù)、賬目以及借款、還款、日常投資等資金使用事項(xiàng)在超過 元額度（元以下的應(yīng)各自記賬留存憑證定期對(duì)賬），應(yīng)許甲乙雙方協(xié)商一致方可進(jìn)行。本協(xié)議未盡事宜，雙方協(xié)商解決。四、教學(xué)過程引言：大家知道，生物的“生”一是指有生命，能夠新陳代謝，而另一方面是指種族和生命的延續(xù)，或稱之為繁殖。人體的生殖系統(tǒng)分為男性生殖系統(tǒng)和女性生殖系統(tǒng)。（3）輸精管：輸送精子的通道。（二）女性生殖系統(tǒng)和構(gòu)造。1．內(nèi)生殖器：（1）卵巢：一對(duì)位于盆腔子宮兩側(cè)，產(chǎn)生卵細(xì)胞，分泌雌性激素。）（4）陰道：胎兒產(chǎn)出的通道。女性的生殖細(xì)胞叫卵細(xì)胞，幾乎用肉眼可以看到。人類是屬于脯乳動(dòng)物，是胎生的。大家先讀圖P86，看看男女的生殖系統(tǒng)有什么不同，然后很快的記憶一下，等會(huì)我們來玩一個(gè)填圖游戲，先請(qǐng)男生女生分別描述填自己的生殖系統(tǒng)。師：除了這兩個(gè)，我們?cè)僖黄饋砜匆幌履信诚到y(tǒng)里面的其他器官分別又有什么作用。師：了解了男女生殖系統(tǒng)的功能后，我們知道了精子是由男性生殖系統(tǒng)里的睪丸產(chǎn)生的，卵是由女性生殖系統(tǒng)里的卵巢產(chǎn)生的，我想同學(xué)一定會(huì)問，精子和卵子又是怎么結(jié)合在一起的呢？生：笑??????精子和卵子師：大家已經(jīng)知道，新生命都是從一個(gè)細(xì)胞——受精卵發(fā)育而來的，那么，受精卵又是如何產(chǎn)生的呢？生：是精子和卵相互結(jié)合產(chǎn)生的師：很好，那我們先來了解一下精子和卵的結(jié)構(gòu)（看課件，點(diǎn)出精子和卵的視頻），大家看書上P85，比較一下精子和卵的結(jié)構(gòu)，然后完成P86最上面的表格。第三課時(shí) 人的生長(zhǎng)發(fā)育和青春期一、教學(xué)目標(biāo)1．識(shí)別人生長(zhǎng)發(fā)育的各個(gè)時(shí)期。4．使學(xué)生掌握科學(xué)的性知識(shí)，正確對(duì)待青春期生理和心理的巨大變化，初步形成正確的性道德觀，促使其身心健康發(fā)展。三、教學(xué)方法啟發(fā)式教學(xué)四、教學(xué)過程（一）互動(dòng)式導(dǎo)入師：有人說，新的生命是從母體分娩時(shí)開始的，大家回憶上節(jié)課我們學(xué)習(xí)的人體生殖系統(tǒng)各器官的結(jié)構(gòu)和功能以及新生命的誕生，你們贊成這種說法嗎？生：不贊成，新的生命應(yīng)該是從受精卵開始的。同學(xué)們觀察教科書中圖87，想一想，人的生長(zhǎng)發(fā)育分為幾個(gè)時(shí)期?教師組織學(xué)生進(jìn)行小組活動(dòng)（1）學(xué)生4人一組，每個(gè)同學(xué)將自己的各個(gè)時(shí)期照片拿出來，請(qǐng)另外3個(gè)同學(xué)猜是哪個(gè)時(shí)期。那么通過上面的活動(dòng)誰能告訴我成年期又分為哪幾個(gè)階段？生：青春期后還有成年期，可以分為青年期（老師）、中年期（爸爸、媽媽）和老年期（爺爺、奶奶）。60歲以后進(jìn)入老年階段，肌肉萎縮，視力下降，行動(dòng)遲緩，頭發(fā)花白。因此青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。青春期第二性征的發(fā)育是由什么原因引起的？生：第二性征是由雄性激素和雌性激素引起的。經(jīng)過了青春期的發(fā)育，女生會(huì)顯得體態(tài)豐滿，嫵媚動(dòng)人；男生則肌肉發(fā)達(dá)，英俊瀟灑，因此青春期是人生的“花樣年華”。男孩子出現(xiàn)遺精，女孩子出現(xiàn)月經(jīng)，都是正常的生理現(xiàn)象，是每個(gè)人必須經(jīng)歷的，標(biāo)志著一個(gè)人的成熟，是件值得高興的事！有些國(guó)家的人還要舉行慶祝儀式呢！請(qǐng)大家不要因此而煩惱，希望調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，注意青春期階段的衛(wèi)生保健。教師指導(dǎo)學(xué)生觀看：青春期的心理特征。