【正文】 情緒(q237。,（二）動機(d242。,第二十頁，共八十四頁。nh224。,第二節(jié) 情緒和情感(q237。 《禮記》中提出“七情”說，即喜、怒、哀、懼、愛、惡、憩等,第二十三頁，共八十四頁。)研究人的情緒種類，首先將情緒分為基本情緒和復合情緒：基本情緒為人和動物所共有，它們不學而能。l236。,（一）基本(jīběn)情緒,1．快樂 是所盼望的目的達到后繼之而來的緊張(jǐnzhāng)解除時的情緒體驗。當一個人愿望受到挫折，特別是當所遇到(y249。,第二十七頁，共八十四頁?？謶值漠a(chǎn)生也與人的認知預期被打斷有關(guān)。ngshī)和所盼望的事物的幻滅有關(guān)的情緒體驗。,（二）復合(f249。ng x249。具有渲染性。,心境(xīnj236。積極樂觀的心境可提高人的活動效率；消極悲觀的心境會降低認知(r232。ng),激情是一種(yī zhǒnɡ)強烈的、爆發(fā)式的、為時短暫的情緒狀態(tài)，如狂喜、爆怒。激情的發(fā)生過程(gu242。常出現(xiàn)“意識狹窄現(xiàn)象”（即個體在激情狀態(tài)下，認知活動范圍縮小，理智分析能力受到抑制，此時個體的自我控制能力減弱，行為容易失控）。激情通常由特定對象引起，如意外的成功會引起狂喜，理想的破滅可導致絕望。,作用 （1）積極：可化為巨大的激勵作用：科學創(chuàng)造、文學創(chuàng)作、戰(zhàn)斗激情。,第三十六頁，共八十四頁。,第三十七頁，共八十四頁。 （3）個人修養(yǎng)。ng)刺激作出的適應性反應。 ⑵ 超負荷性。,第四十頁，共八十四頁。 （2）消極反應：則表現(xiàn)為驚慌失措，意識狹窄，動作紊亂，四肢癱瘓。,二、情感(q237。,第四十二頁，共八十四頁。)與自豪，由于違背和歪曲了事實真相而感到羞愧等…… 2．形成與作用： 理智感在智力活動過程中產(chǎn)生和發(fā)展起來，反過來又給智力活動以巨大的推動。,第四十四頁，共八十四頁。,第四十五頁，共八十四頁。,第三節(jié) 情緒理論(lǐl249。,第四十七頁，共八十四頁。ch233。 分化：如果只對條件刺激做出條件反應，而對其他相似刺激不作反應，則出現(xiàn)了刺激的分化。n)作用理論,反應與結(jié)果的關(guān)聯(lián)既能激發(fā)我們的行為，也能改變我們的情緒體驗。n)個體想要的愉快刺激來增強反應頻率。,（三）觀察學習理論(lǐl249。n)出觀察行為而受到強化。,二、情緒(q237。,第五十一頁，共八十四頁。,穩(wěn)固(wěng249。,第五十三頁，共八十四頁。 d242。ng)，體現(xiàn)在能增強內(nèi)驅(qū)力，從而強有力地激發(fā)行動，另外，情感還可以脫離內(nèi)驅(qū)力獨立的起動機作用。ir243。ngxiǎn) （2）反抗情緒與逆反心理 （3）對異性的情感,第五十六頁，共八十四頁。,第五十七頁，共八十四頁。ng x249。ng x249。,（一）情緒調(diào)節(jié)的特征 情緒調(diào)節(jié)的特征是人們調(diào)節(jié)情緒時所表現(xiàn)出來(chū l225。 文化差異性：個體的情緒種類、調(diào)節(jié)標準受個體所處的社會歷史文化背景的制約。)調(diào)節(jié)的基本過程,生理調(diào)節(jié)（以一定的生理過程為基礎(chǔ)，相應(xiāngyīng)的生理反應模式的變化） 情緒體驗調(diào)節(jié) 憤怒、悲傷、傷感、厭惡…… 行為調(diào)節(jié) 日常主要采取兩種方式：抑制和掩蓋不適當?shù)那榫w表達；表達適當?shù)慕涣餍畔ⅰ?activating event 激發(fā)(jīfā)事件,Consequence 情緒(q237。n),情緒ABC理論（美國心理學家埃利斯）,事物的本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響！,（三）情緒調(diào)節(jié)理論,第六十三頁，共八十四頁。,老奶奶憂愁(yōuch243。)調(diào)控的重要性,影響(yǐngxiǎng)生理健康,影響(yǐngxiǎng)人際關(guān)系,喜怒有常： 喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎。ng x249。ng),合理宣泄法,（五）教師如何幫助學生調(diào)節(jié)自己的情緒,第六十九頁，共八十四頁。n)區(qū)就可以抵消或沖淡這個較強的興奮(xīngf232。)陶冶,（2）改變環(huán)境,第七十頁，共八十四頁。ng)劇烈運動,（2）向他人(tār233。nɡ)”,第七十二頁，共八十四頁。hu236。,四、挫折、壓力(yāl236。,引起挫折(cu242。)的原因 （3）經(jīng)濟的原因 （4）生理原因 （5）期望水平過高,第七十五頁，共八十四頁。wǒ)防御機制,個人在精神受到干擾時用以避開干擾，保持心理平衡(p237。,第七十七頁，共八十四頁。,消極(xiāoj237。 （2）轉(zhuǎn)向攻擊 把憤怒情緒發(fā)泄到其他人或物上去，遷怒于人或物稱為轉(zhuǎn)向攻擊。i)形式,（1）文飾 即合理化，個人遭受挫折或無法達到所追求的目標時，給自己找一些有利的理由來解釋。)承認那些不愉快的現(xiàn)實，似乎事情根本就沒有發(fā)生，以此減少心靈上的痛苦。,第八十一頁，共八十四頁。 54．垃圾桶哲學：別人不要做的事，我揀來做！ 55．不一定要做最大的，但要做最好的． 56．死的方式(fāngsh236。 60、身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也； 立身行道，揚名於后世，以顯父母，孝之終也。 6有價值的人不是看你能擺平多少人，而是看你能幫助多少人。 70、盲目的戀愛以微笑開始，以淚滴告終。 7今天學習不努力，明天努力找工作。 7技藝創(chuàng)造價值，本領(lǐng)改變命運。 8今天我以學校為榮，明天學校以我為榮。 8講孝道讀經(jīng)典培養(yǎng)好人，傳知識授技藝打造能人。 —— 呂坤,第八十三頁，共八十四頁。（2）個體年齡：表情的識別能力隨年齡的增長而提高,12—14歲作用有一個急劇發(fā)展和變化時期.。替代強化：觀察者因看到榜樣(bǎngy224。,