20xx年醫(yī)學(xué)專題—肩周炎康復(fù)1詳解-預(yù)覽頁
【正文】 向頸部肘部放散，活動后加重，夜間痛醒。,肩關(guān)節(jié)周圍(zhōuw233。 d242。 體格檢查時可見患肢肩部肌肉萎縮、肩關(guān)節(jié)活動范圍嚴重受限，主要是外旋、內(nèi)旋、外展、上舉受限。,護理(h249。 (2)生活護理 協(xié)助病人穿衣、梳頭、系腰帶等。,7,第七頁，共二十四頁。ng)鍛煉，以防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連。肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)活動(即畫圈法)，病人向前彎腰，使上臂自然下垂，與地面相垂直，然后活動上肢，使肩關(guān)節(jié)做順時針或逆時針的環(huán)轉(zhuǎn)運動(畫圈)，或做鐘擺樣前后、左右運動。,肩周炎治療(zh236。n)，鼓勵病人循序漸進有規(guī)律的做肩關(guān)節(jié)各方向的活動鍛煉。,康復(fù)(kāngf249。,10,第十頁，共二十四頁。 慢性期主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)功能障礙。n t242。這時以功能鍛煉和按摩(224。 （l）體操練習：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然后反復(fù)用力向上舉，盡量向頭后部延伸；在體后，雙手握棒，用力向上舉。,13,第十三頁，共二十四頁。i)組織的血液循環(huán)較差。,肩周炎病程(b236。 (3)鍛煉以引起輕微疼痛為度，但應(yīng)避免引起劇烈疼痛。做法是將傷痛(shānɡ t242。 自我鍛煉何以能治愈肩周炎呢？此病屬于老年骨質(zhì)增生的一種，不愛活動的人肩關(guān)節(jié)處易生肉芽，時間長了會發(fā)生粘連，此關(guān)節(jié)若稍一碰撞就會疼痛難忍。,16,第十六頁，共二十四頁。ng)點，然后用大拇指輕輕點揉一分鐘；隨后用拇指沿肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉走向再推揉一分鐘； 最后用拇指和食指提捏肌肉一分鐘。nli224。jǐ)頭部后枕處，施術(shù)者一手固定其肩，另一手反復(fù)下壓其屈曲著的肘部及上臂，每次下壓3～5下。 l236。做以上動作時，應(yīng)注意身體不要向健側(cè)轉(zhuǎn)動，腹部(f249。,懸吊(xu225。,體育(tǐy249。 ４、摸墻：站在墻根，患側(cè)手扶住墻壁，由低向高摸， 直摸到最高點不能再上摸為止，然后(r225。 ５、聳肩：坐位或立位均可，肘關(guān)節(jié)屈曲成９０度，兩肩聳動，由弱到強， 每天兩次，每次５０——１００下。 ９、摸頸：坐位或立位均可，兩手交替摸頸的后部，每日兩次， 每次５０——１００下。u),肩周炎一般病程較長，特別是肩關(guān)節(jié)活動功能受限的，時間可延及數(shù)月，甚至一年之久。 鍛煉以引起輕微疼痛為度，但應(yīng)避免引起劇烈疼痛。,內(nèi)容(n232。１、甩手：站立，兩腳同肩寬，兩臂輕輕前后擺動，并逐漸增加(zēngjiā)擺動幅度， 每天早晚兩次，每次５０——１００
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