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籃球總結-預覽頁

2024-11-13 22:41 上一頁面

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【正文】 練,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(原地)、一對一練習,滲透簡單籃球比賽規(guī)則 5 籃球場 球感訓練,體前變向不換手、背后運球,行進接傳接球,投籃練習,二對一練習(突破訓練),籃球場 鞏固以上學習內容,組織隊員比賽(重點進攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長 籃球場 前滑步、后滑步、側滑步(結全防守腳步動作),傳接球練習(反彈)組織比賽(在比賽中使學生合理運用各種動作),投籃練習籃球場 復習前面學習各種運球的動作,學習背后運球,三對二練習,身體素質訓練,投籃練習籃球場 三對二練習,移動訓練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉身運球,假動作訓練 籃球場 三對三練習,先進間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習籃球場 四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉身練習,投籃練習,搶籃板練習籃球場 單手肩上傳球,有能力的隊員練習單手肩上投籃,投籃練習,搶籃板練習組織隊員比賽 籃球場 突破訓練,快攻訓練,簡單戰(zhàn)術訓練(掩護),身體素質訓練,假動作,訓練組織隊員比賽 籃球場 身體素質訓練,提高隊員對抗練習,快攻訓練,防快攻,簡單戰(zhàn)術訓練,組織教學比賽 籃球場 組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術,進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術,假動作訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習籃球場 五對四練習,突破訓練,快攻訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習,跳投訓練 籃球場 五對五練習,學習各種掩護,假動作訓練,組織比賽,18 籃球場 組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術,進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術,假動作訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習,興趣小組匯報比賽籃球興趣小組總結體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,同時也豐富了校園文化生活,學生們在活動中讓我們看到他們的另面。籃球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學校中有很多學生喜愛這項運動??傊?,及時、需要運動員與教練員的共同努力,要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,同時,不要受固定思維的影響,合理的安排訓練與比賽,對運動員進行及時調整,使訓練、疲勞、訓練更好的結合起來,促進運動成績的提高。相對其他體育活動來說中學生籃球訓練工作是一項長期性的工作,對于學生來說是一項值得參與的運動。現(xiàn)將本次的活動總結如下:一、改變固定的訓練模式,達到多樣化固定模式的訓練不僅會使運動員失去訓練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓練和技能學習帶來困難,興趣是從事一項活動的內在因素,失去了興趣也就等于失去了訓練的動機?;@球興趣小組活動計劃 20152016一、指導思想:為全面推進素質教育,增進學生健康,豐富學生業(yè)余活動,促進學生全面發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術水平。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。長期固定模式的訓練會降低對該訓練項目的興趣,從而勢必會導致運動成績的不前或下降,相反,訓練的多樣化則會增強運動員的訓練興趣,使他們在累、苦中得到快樂,從而調整了他們訓練,學習的動機,促進了訓練的效果二、及時反饋、及時調整運動員及時準確地對運動訓練狀況的反饋與教練員及時地對訓練方案,教學教法的調整,是一項雙邊活動,技術的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結構等反饋給教練員,教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調整,看看是否需要增加訓練強度,訓練量,增加或減少力量練習組數(shù)次數(shù),高度,自動的練習比例,增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓練產生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓練中要及時處理好反饋與調整的關系。相對其他體育活動來說小學生籃球訓練工作是一項長期性的工作,對于學生來說是一項值得參與的運動?,F(xiàn)將本次的活動總結如下:一、學生們很喜歡籃球,他們有共同一個興趣愛好,但是籃球的素質不是很好,沒有什么苗子,在興趣小組訓練的時候會有難度。我們會把繼續(xù)提高學生的身體素質放在首位,為培養(yǎng)學生的體育活動能力提供更好的園地。在比賽中兩校同學在球場上的小摩擦大家都能相互諒解。這次比賽我們以56比60惜敗,雖然只差4分,心里不怎么愉快,但更讓我們懂得了,不管是勝利還是失敗,其實都是件好事。聰明的人告訴你,失敗的終點往往是成功起點。我們會端正我們的心態(tài),下次取得最后的勝利!通過這次籃球比賽,我們取得了很重要的經驗。所以希望如果下次還有這樣的比賽我們會做的更好!10級醫(yī)學檢驗班2011年11月12日第五篇:籃球網點總結籃球網點校工作總結2010年即將結束,一年來,我校體育組嚴格執(zhí)行黨的教育方針和政策,堅持以提高學生的身體素質和運動技能為目標,結合我校實際,認真抓好籃球網點校的專項訓練。要想學好打籃球,首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握籃球最基本技術和游戲方法,發(fā)展學生靈敏協(xié)調等身體素質,培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。首先我們進行了宣傳,逐步轉變一些家長的觀念,讓他們明確健康的身體是學習和工作的基本保障,使家長們明確健康教育對孩子的重要性和必要性。根據(jù)每個隊員(校隊)的不同情況我們教練認真觀察,分析原因,并采取不同的教學方法,針對隊員的薄弱環(huán)節(jié)進行強化訓練。(1)一般身體素質訓練。籃球運動的專項身體素質,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。技術的熟練是部署戰(zhàn)術的保證,重點技術能促進技術的全面發(fā)展。在下一年訓練中要把培養(yǎng)隊員思想作風、吃苦耐勞的品質放在首位,在加強一般身體訓練的基礎上,加強專項素質訓練,通過比賽培養(yǎng)隊員的心理素質?;@球隊訓練工作是一項長期和艱辛的工作,根據(jù)不同的隊員有目的有計劃地進行訓
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