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籃球總結(jié)-預(yù)覽頁

2025-11-12 22:41 上一頁面

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【正文】 練,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(xí)(原地)、一對一練習(xí),滲透簡單籃球比賽規(guī)則 5 籃球場 球感訓(xùn)練,體前變向不換手、背后運球,行進(jìn)接傳接球,投籃練習(xí),二對一練習(xí)(突破訓(xùn)練),籃球場 鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊員比賽(重點進(jìn)攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊的隊長 籃球場 前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(xí)(反彈)組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運用各種動作),投籃練習(xí)籃球場 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作,學(xué)習(xí)背后運球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)籃球場 三對二練習(xí),移動訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉(zhuǎn)身運球,假動作訓(xùn)練 籃球場 三對三練習(xí),先進(jìn)間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)籃球場 四對三練習(xí),提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)籃球場 單手肩上傳球,有能力的隊員練習(xí)單手肩上投籃,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)組織隊員比賽 籃球場 突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護(hù)),身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動作,訓(xùn)練組織隊員比賽 籃球場 身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高隊員對抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)比賽 籃球場 組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進(jìn)攻聯(lián)隊?wèi)?zhàn)術(shù),假動作訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)籃球場 五對四練習(xí),突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),跳投訓(xùn)練 籃球場 五對五練習(xí),學(xué)習(xí)各種掩護(hù),假動作訓(xùn)練,組織比賽,18 籃球場 組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進(jìn)攻聯(lián)隊?wèi)?zhàn)術(shù),假動作訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),興趣小組匯報比賽籃球興趣小組總結(jié)體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,同時也豐富了校園文化生活,學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另面?;@球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運動。總之,及時、需要運動員與教練員的共同努力,要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,同時,不要受固定思維的影響,合理的安排訓(xùn)練與比賽,對運動員進(jìn)行及時調(diào)整,使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來,促進(jìn)運動成績的提高。相對其他體育活動來說中學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動?,F(xiàn)將本次的活動總結(jié)如下:一、改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化固定模式的訓(xùn)練不僅會使運動員失去訓(xùn)練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難,興趣是從事一項活動的內(nèi)在因素,失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動機。籃球興趣小組活動計劃 20152016一、指導(dǎo)思想:為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。長期固定模式的訓(xùn)練會降低對該訓(xùn)練項目的興趣,從而勢必會導(dǎo)致運動成績的不前或下降,相反,訓(xùn)練的多樣化則會增強運動員的訓(xùn)練興趣,使他們在累、苦中得到快樂,從而調(diào)整了他們訓(xùn)練,學(xué)習(xí)的動機,促進(jìn)了訓(xùn)練的效果二、及時反饋、及時調(diào)整運動員及時準(zhǔn)確地對運動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案,教學(xué)教法的調(diào)整,是一項雙邊活動,技術(shù)的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,看看是否需要增加訓(xùn)練強度,訓(xùn)練量,增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),高度,自動的練習(xí)比例,增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。相對其他體育活動來說小學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動?,F(xiàn)將本次的活動總結(jié)如下:一、學(xué)生們很喜歡籃球,他們有共同一個興趣愛好,但是籃球的素質(zhì)不是很好,沒有什么苗子,在興趣小組訓(xùn)練的時候會有難度。我們會把繼續(xù)提高學(xué)生的身體素質(zhì)放在首位,為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動能力提供更好的園地。在比賽中兩校同學(xué)在球場上的小摩擦大家都能相互諒解。這次比賽我們以56比60惜敗,雖然只差4分,心里不怎么愉快,但更讓我們懂得了,不管是勝利還是失敗,其實都是件好事。聰明的人告訴你,失敗的終點往往是成功起點。我們會端正我們的心態(tài),下次取得最后的勝利!通過這次籃球比賽,我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。所以希望如果下次還有這樣的比賽我們會做的更好!10級醫(yī)學(xué)檢驗班2011年11月12日第五篇:籃球網(wǎng)點總結(jié)籃球網(wǎng)點校工作總結(jié)2010年即將結(jié)束,一年來,我校體育組嚴(yán)格執(zhí)行黨的教育方針和政策,堅持以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能為目標(biāo),結(jié)合我校實際,認(rèn)真抓好籃球網(wǎng)點校的專項訓(xùn)練。要想學(xué)好打籃球,首先要使學(xué)生建立起籃球運動的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。首先我們進(jìn)行了宣傳,逐步轉(zhuǎn)變一些家長的觀念,讓他們明確健康的身體是學(xué)習(xí)和工作的基本保障,使家長們明確健康教育對孩子的重要性和必要性。根據(jù)每個隊員(校隊)的不同情況我們教練認(rèn)真觀察,分析原因,并采取不同的教學(xué)方法,針對隊員的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行強化訓(xùn)練。(1)一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。技術(shù)的熟練是部署戰(zhàn)術(shù)的保證,重點技術(shù)能促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。在下一年訓(xùn)練中要把培養(yǎng)隊員思想作風(fēng)、吃苦耐勞的品質(zhì)放在首位,在加強一般身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,加強專項素質(zhì)訓(xùn)練,通過比賽培養(yǎng)隊員的心理素質(zhì)?;@球隊訓(xùn)練工作是一項長期和艱辛的工作,根據(jù)不同的隊員有目的有計劃地進(jìn)行訓(xùn)
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