【正文】 用功，沒做充分的準(zhǔn)備而沒考好，那下一次考試前，做好充分準(zhǔn)備就是了；如果自己也盡了最大的努力，但是還是有自己不會(huì)做的題，還是沒考好。要記?。悍彩卤M力皆無悔！只要自己盡力了，就沒有什么后悔的。在此過程中，做事不虎頭蛇尾，不半途而廢，不達(dá)目的決不罷休。所謂延遲滿足顧名思義就是推延對(duì)需要的滿足。有人曾對(duì)諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的得主進(jìn)行過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們中間有50％以上的人都有過坎坷不幸的童年。但是我們也知道一個(gè)人如果總是遇到失敗和挫折，這無疑對(duì)他的自信心是一個(gè)沉重的打擊。我們不要期待會(huì)有一帆風(fēng)順的日子，但愿會(huì)有一個(gè)無怨無悔的人生！關(guān)于挫折的名人故事寫作素材11例挫折擋不住強(qiáng)者(張海迪立志成才)張海迪自幼就嚴(yán)重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了。美國作家杰克。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。在外國留學(xué)時(shí)，有一次做實(shí)驗(yàn)，一個(gè)裝有培養(yǎng)腦炎過濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。解放后病情惡化，說話和行動(dòng)都十分困難，連睜、合眼都需要?jiǎng)e人幫助。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態(tài)度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創(chuàng)作了《在那遙遠(yuǎn)的地方》等多首西部民歌。我童年時(shí)的生活環(huán)境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅(jiān)強(qiáng)斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會(huì)由此趴下。從明天早晨起，一切都將重新開始。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說的時(shí)候，全世界人反對(duì)他。萊特(Wrigt)初用苦工于制造飛機(jī)的時(shí)候，全世界人譏笑他。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對(duì)付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂觀主義。后謫居黃州。后同舊黨發(fā)生分歧。第二年6月蘇東坡，被貶得更遠(yuǎn)，貶為寧遠(yuǎn)軍節(jié)度副使，定居在惠州(今廣東惠陽)。如：詞作《奴嬌只要我們能正確認(rèn)識(shí)它，積極地進(jìn)行自我調(diào)適，就能克服困難，走向成功。事實(shí)上，許多學(xué)生正是因?yàn)闊o法面對(duì)挫折，不能勇敢地挑戰(zhàn)挫折而產(chǎn)生了種種令人遺憾的行為。關(guān)于挫折的名言苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂?！难芗词沟挂话俅危惨话倭阋淮蔚卣酒饋?。——大仲馬我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?，就再?zèng)]有什么損失。真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時(shí)時(shí)校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)?！?普希金我以為挫折、磨難是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)?！喔щy是欺軟怕硬的?！V語我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？魯 迅卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。鄭 板 橋患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。人恒過，然后能改；困于心，衡于慮，而后作；征于色，發(fā)于聲，而后喻。孩子一旦被剝奪了嘗試的機(jī)會(huì)，也就等于被剝奪了犯錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，因此也不可能邁向成功之路。[佚名]一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上，走過彎路，犯過錯(cuò)誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。陶頓第二篇：面對(duì)困難和失敗面對(duì)困難、挫折和失敗母親曾給我講過這樣兩件事：能登上巔峰的有兩種動(dòng)物——雄鷹和蝸牛。一種人看見險(xiǎn)峻的大山，“委而去之”，這種人是最可憐的人。然而最為可敬的是第三種人，他們面對(duì)高山不曾想過逃避，有的只是征服它的欲望，他們樹立遠(yuǎn)大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過艱難困苦而取得勝利，而只有他們才能體會(huì)那種“世界在我腳下”的雄偉景象。我沒有擦，讓淚流到嘴邊，澀澀的。老師念分?jǐn)?shù)時(shí)，我的心跳得厲害，越是害怕的事越避免不了。如今??我覺得愧對(duì)他們的關(guān)心。“人們面對(duì)困難，往往有兩條路可以走，一條是相信自己能夠克服困難，從而不懈努力，走向勝利；另一條是自暴自棄，總以為自己是失敗者，從而選擇放棄。我看著被淚水浸濕的試卷，擦干淚水，握起筆，開始認(rèn)真總結(jié)，尋找失敗的原因??我要讓這次失敗成為我前進(jìn)的動(dòng)力。困難就像是一座獨(dú)木橋，橋下是湍急的河水。遇到挫折、困難時(shí)，如果自己失敗了，也不要?dú)怵H，你只要記住失敗的教訓(xùn)，然后忘掉一切，畢竟，那些都已經(jīng)過去了。因?yàn)?，所謂困難，其實(shí)就是走向成功的階梯，就看你如何對(duì)待它。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊??，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。主要有：在家里，現(xiàn)代家庭大多數(shù)是獨(dú)生子女, 他們都是在家庭的寵愛和順從下長大的,沒有經(jīng)過逆境和社會(huì)的磨煉，兩代人的呵護(hù),過分的寵愛,易養(yǎng)成孩子耐受力較差，經(jīng)不起挫折，吃不了苦頭，受不了委屈 的性格?？墒牵瑢W(xué)校不是一個(gè)真空社會(huì)。在此 基礎(chǔ)上，弱化的、被忽視的“主體地位”往往又是對(duì)小學(xué)生的挫折感進(jìn)行火上加油的另一因素。在他們的成長路程上必將會(huì)遇到更 多的障礙，而絕不會(huì)是一帆風(fēng)順和“百事可樂”的。所以挫折教育的意義，是把挫折 的消極心理影響和有害的行為轉(zhuǎn)變成積極的有益行為，讓孩子明白，要想獲得成功和幸福，要想過得快樂和歡欣，首先要把失敗、不幸、挫折和痛苦讀懂，受挫一 次，對(duì)生活的理解加深一層；失誤一次，對(duì)人生的醒悟增添一級(jí)；不幸一次，對(duì)世間的認(rèn)識(shí)成熟一分；磨難一次，對(duì)成功的內(nèi)涵透徹一遍。主要輔導(dǎo)方法：通過一個(gè)經(jīng)典故事使學(xué)生懂得挫折是人生不可避免的，面對(duì)挫折，不要害怕，要正確對(duì)待。輔導(dǎo)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：本節(jié)課重點(diǎn)是讓學(xué)生能夠正視挫折,掌握戰(zhàn)勝挫折的方法和技巧,使挫折向積極作用轉(zhuǎn)化,使學(xué)生更完善更成熟,在更高水平上求得心理平衡,維護(hù)學(xué)生的身心健康。課件出示不同詞語，例如：勃然大怒、哈哈大笑、悶悶不樂、悲傷??學(xué)生做動(dòng)作導(dǎo)入主題1）回憶情緒從剛才的游戲能夠回憶起，在什么情況下，你會(huì)開懷大笑，又在什么情況下，你會(huì)憤憤不平呢？何時(shí)你又會(huì)悶悶不樂啦？2）學(xué)生交流反饋過渡：的確，生活就是喜、怒、哀、樂的總和。事實(shí)也確實(shí)如此，還快速集中學(xué)生的注意力，一輕舉而多得。通過測(cè)試，可能對(duì)于失敗和挫折，大多數(shù)同學(xué)們希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福語那樣，一帆風(fēng)順，萬事如意。2）小結(jié)：同學(xué)們已經(jīng)領(lǐng)悟到了挫折是我們?nèi)松砷L的助力劑，我們要以平和的心態(tài)正視挫折或失敗。下面，請(qǐng)大家看一段根據(jù)我校一位同學(xué)真實(shí)經(jīng)歷拍的錄象。哪位同學(xué)來交流一下。(2)、14歲時(shí)，父親去世了。同學(xué)們，眼前這位男孩，他該怎么辦呀？誰愿意幫助他。[對(duì) 于真實(shí)的案例，同學(xué)們作為第三者去看，許多同學(xué)在囡囡身上找到了自己的影子，引起共鳴。]四、應(yīng)對(duì)挫折的幾點(diǎn)作法名人的故事和豪言壯語雖然能鼓舞人心，但當(dāng)挫折或失敗真的降臨到自己的時(shí)候，心情也會(huì)受到影響。2）應(yīng)對(duì)挫折三句話：第一句是：“太好啦！”當(dāng)你遇到困難、煩惱、不如意等等問題時(shí)，首先對(duì)自己說聲“太好啦！”，培養(yǎng)我們碰到挫折時(shí)有一種良好的心態(tài)，遇到問題從好的角度去想。下面同學(xué)們把這三句話一起說一遍：太好啦！我能行！你有困難嗎，我來幫助你！3）應(yīng)對(duì)挫折三顆心：(1)、平常心。自信的人不是不失敗，而是自信的面對(duì)失敗。向他人傾訴你遭受挫折心中的不快與今后打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，從而讓目光面向未來。走進(jìn)家門，發(fā)現(xiàn)不知是誰把垃圾桶擺放在他家門前，臭氣沖天的，小明飛起一腳狠狠地踢開了垃圾桶。[創(chuàng)設(shè)一個(gè)面對(duì)挫折的情景，使課堂氣氛活躍，大家在說出自己的成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，獲得更多的方法。同學(xué)們，在今天的活動(dòng)中，我們與生活中的挫折作了一次親切接觸，你我尋找到了許多解決困難和挫折的好方法。大量的心理輔導(dǎo)工作在課后。二、班會(huì)形式：討論，故事，歌曲三、班會(huì)過程：（一）、老師導(dǎo)入人的一生總會(huì)遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時(shí)，有些人會(huì)從中尋求希望，愈錯(cuò)愈勇，以更加飽滿的斗志繼續(xù)人生的旅途。面對(duì)挫折，我們?cè)撛趺崔k，今天，我們大家來談?wù)劊绾蚊鎸?duì)挫折與失敗。女：其實(shí)，翻開歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史上的傳世佳作、千古名篇，有哪一篇不是作者歷經(jīng)重重困難在逆境中完成的；歷史上的偉大人物，又有哪一個(gè)不是經(jīng)過逆境與挫折的磨練后才走向成功的？男：下面請(qǐng)聽同學(xué)講的故事。同學(xué)D：春秋時(shí)期的越王勾踐，曾經(jīng)被吳國打得大敗，成了吳王的奴仆。女：可見，失敗并不可怕，把每一次失敗都看作新的起點(diǎn)，萬里關(guān)山從頭越，堅(jiān)持不懈，加倍努力，那就一定能達(dá)到勝利的彼岸。挫折并不可怕，可怕的是失去追求的目標(biāo)和毅力。你生活中，學(xué)習(xí)中有哪些挫折與失敗？老師：現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭無處不在，無時(shí)不在，在激烈的競(jìng)爭中，伴隨著我們的是無數(shù)挫折與失敗，那么同學(xué)們，你們的生活，學(xué)習(xí)中有哪些挫折與失敗呢？（五）討論 小組活動(dòng)學(xué)生多人自由組合，商討，面對(duì)挫折與失敗，我們應(yīng)該采取哪些辦法？挫折與失敗對(duì)我們生活有哪些影響？老師：由此看來，面對(duì)挫折與失敗我們不應(yīng)該長期的頹廢不振，而迷失方向，遭遇挫折與失敗時(shí)，縮小痛苦才是明智的選擇。（七）行動(dòng)起來（準(zhǔn)備好一張印有挫折，失敗的四個(gè)大字的白紙）讓學(xué)生起立，把“挫折”“失敗”舉到頭頂，按老師的指令，撕碎，：記得有一句話，當(dāng)死神露出它的尖牙對(duì)我笑時(shí)，我能做的就是報(bào)之一笑，今天我也要對(duì)大家說一句，當(dāng)挫折與失敗一步步靠近時(shí)，我們能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。可是天公不作美，失敗一次次落在我們的頭上。失敗后我們會(huì)一次次的爬起，仰頭看見的卻是一些些任勞任怨的背影，淚水已經(jīng)充滿了眼眶。我們要大聲的說：“戰(zhàn)勝失敗，勇往直前”?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男。成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗