【正文】 他堅(jiān)強(qiáng)的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會(huì)有任何改變，而終于克服障礙以達(dá)到所期望的目的。其中絕大部分孩子都沒(méi)有堅(jiān)持到實(shí)驗(yàn)員回來(lái)就吃了食物或是玩了玩具，但是心理學(xué)家對(duì)那些做到延遲滿足的兒童進(jìn)行追蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些孩子在長(zhǎng)大成人往往成為取得較大成就的人。那么兒童的心理的耐受力是從哪里獲得的呢？答案是從挫折中來(lái)，在挫折的磨煉中可以造就兒童堅(jiān)強(qiáng)的性格，培養(yǎng)他們積極的心理耐受力。積極的心理耐受力來(lái)源于個(gè)體的心理韌性。這次不會(huì)的題，通過(guò)問(wèn)同學(xué)或老師，弄懂就是了，這就是收獲。既然挫折在所難免，那么當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，首先心態(tài)要冷靜平穩(wěn)，接下來(lái)重要的就是學(xué)會(huì)清理自己，也就是要分析失敗的原因，找到了失敗的原因之后就要考慮下一步怎么辦，然后重整旗鼓，為下一次挑戰(zhàn)做準(zhǔn)備。那么，在面對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中，可能會(huì)成功，也可能會(huì)失敗。但是俞敏洪在創(chuàng)業(yè)初期，條件很簡(jiǎn)陋，只有幾位老師，他要親自去路邊貼廣告，而且還遇到了各種各樣的刁難，但是他也咬牙堅(jiān)持，不懈努力，終于走到了輝煌的今天。她當(dāng)時(shí)很受打擊，曾一度懷疑自己的能力，不知是否還應(yīng)該繼續(xù)選擇國(guó)際象棋。因?yàn)樗陌l(fā)現(xiàn)結(jié)果是通過(guò)二百次的試驗(yàn)才得到的，有人問(wèn)他：你的最終發(fā)現(xiàn)是最偉大的，那么你是怎么看待你前面的二百次失敗呢？他回答說(shuō)：“在我的生活中從來(lái)沒(méi)有過(guò)二百次失敗，在我的家庭里，我們從來(lái)不認(rèn)為我們做過(guò)的任何事情是失敗的，我們所關(guān)心的是，我們通過(guò)自己所做過(guò)的事情得到了什么樣的經(jīng)驗(yàn)？學(xué)到了什么知識(shí)？我在第二百零一次試驗(yàn)中成功了，我如果沒(méi)有前面二百次的經(jīng)驗(yàn)，就不會(huì)得到第二百零一次的成功。一些導(dǎo)致挫折感的主客觀原因我們是無(wú)法控制的，那么當(dāng)因?yàn)榭陀^原 1因而導(dǎo)致失敗和挫折時(shí)，就不要怨天尤人，就應(yīng)該敢于接受。挫折還與個(gè)人所定的成功標(biāo)準(zhǔn)有密切關(guān)系。它是一種主觀感受，因人而異?？赡茉S多同學(xué)都曾學(xué)過(guò)“天將降大任與斯人也，必將苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”這句話。居里夫人的成功也是建立在無(wú)數(shù)次的失敗之上，正如她所言“我從來(lái)不曾有過(guò)幸運(yùn)，將來(lái)也永遠(yuǎn)不指望幸運(yùn)，我的最高原則是不論對(duì)任何困難都決不屈服！”“我們生活似乎都不容易，但是那有什么關(guān)系？我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心！”?！对?shī)》三百篇，大氐賢圣發(fā)憤之所為作也。當(dāng)我們呱呱墜地之時(shí)，挫折困難失敗就伴隨我們左右，從牙牙學(xué)語(yǔ)到蹣跚學(xué)步無(wú)不充滿著困難失敗和挑戰(zhàn)，稍大后我們從小學(xué)到中學(xué)再到大學(xué)，當(dāng)我們學(xué)習(xí)知識(shí)提高克服挫折困難能力和技能時(shí)，又何償不是時(shí)時(shí)刻刻與挫折困難失敗作斗爭(zhēng)呢？走向生活，走向工作崗位以后，工作生活的壓力，也無(wú)不時(shí)時(shí)讓我們接受挑戰(zhàn)，所以說(shuō)挫折困難失敗伴隨我們成長(zhǎng)，伴隨我們生活。普通人是如此，而有所建樹(shù)的成功人士更是如此！孟子在“生于憂患，死于安樂(lè)”中不是說(shuō)過(guò)：故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。不正說(shuō)明了這一點(diǎn)嗎？所以說(shuō)，挫折困難失敗對(duì)于懦弱的人來(lái)說(shuō)是“絆腳石”，但對(duì)于真正的勇士來(lái)說(shuō)就是“墊腳石”，是他們走向成功，走向輝煌所必須的！風(fēng)雨過(guò)后，方可見(jiàn)彩虹。是啊，如果她中途稍有退縮，那么鐳元素和釙元素的發(fā)現(xiàn)不知要推遲多少年！也就沒(méi)有了我們所熟知的居里夫人。也就是說(shuō)，做任何事情要想獲得成功，必須得付出代價(jià)，而遇到挫折和失敗是所付出的代價(jià)的一部分。因?yàn)槿说哪康暮托枰煌?，同一種活動(dòng)對(duì)于不同的人可能會(huì)造成不同的主觀的感受。各人的抱負(fù)高低不一，所感受到的挫折程度也因而有區(qū)別。古今中外，許多成功人士都是經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次失敗才最后取得成功的?！敝目茖W(xué)家居里夫人的座右銘就是：“永不絕望”。但是她還是沒(méi)有被失敗打倒，她認(rèn)為還是應(yīng)該在冷靜之后，在哪兒摔倒就在哪兒爬起來(lái)。新東方學(xué)校的校訓(xùn)就是“從絕望中看到希望，人生終將輝煌”。那么，當(dāng)遇到失敗和挫折的時(shí)候，我們究竟以怎樣的態(tài)度去面對(duì)呢？ 一 盡量理智冷靜的對(duì)待挫折，學(xué)會(huì)清理自己首先，我們應(yīng)該清楚的是每個(gè)人由于自己能力的限制，客觀條件的限制，做任何事情都不可能總是成功的，挫折的確在所難免。比如，當(dāng)考試沒(méi)考好時(shí)，不要只盯著分?jǐn)?shù)看，關(guān)鍵是要分析是什么原因?qū)е铝诉@次考試失敗。我們是學(xué)生，總會(huì)有不會(huì)的問(wèn)題，即使再有學(xué)問(wèn)的人，也會(huì)有不知道的東西。而所謂的心理韌性是指?jìng)€(gè)體認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)并長(zhǎng)期堅(jiān)持向這一目標(biāo)努力。心理學(xué)家曾對(duì)兒童做過(guò)延遲滿足的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。這就是因?yàn)檫@些兒童的心理耐受力比較強(qiáng)，可以控制自己，抗拒誘惑，為了以后獲得更大的滿足，忍受需要暫時(shí)得不到滿足的挫折感。－愛(ài)迪生三 增強(qiáng)自己的能力，以增強(qiáng)自信我們已經(jīng)清楚了面對(duì)挫折時(shí)，重要的應(yīng)該分析失敗的原因，以便日后面對(duì)新的挑戰(zhàn)和困難。古人云：“人生逆境十有八九”。凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識(shí)，第16次投稿才被接受。丹麥著名童話家安徒生處女作問(wèn)世，有人知道他是一個(gè)鞋匠的兒子，即攻擊他的作品別字連篇不懂文法、不懂修辭。逆境奮爭(zhēng)，苦中尋樂(lè)(高士其苦斗病魔)高士其是我國(guó)科普作家?；貒?guó)以后，他拖著半癱的身子，到達(dá)延安工作?！笨嚯y也是一筆財(cái)富(“西部民歌之父”王洛賓)王洛賓，這位被譽(yù)為中國(guó)西部民歌之父”的音樂(lè)大師，一生歷經(jīng)飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長(zhǎng)期處于心理壓力極大的逆境中。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同。他的老伴難過(guò)得哭了出來(lái)：多少年的心血，叫一場(chǎng)火燒了個(gè)精光。愛(ài)迪生對(duì)老伴說(shuō)：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當(dāng)馬夫。以樂(lè)觀打敗挫折(牛頓等人面對(duì)挫折)古今中外，因?yàn)橛袠O強(qiáng)烈而 有效的樂(lè)觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻取得勝利的大有人在。貝爾(Bell)第一次造電話的時(shí)候，全世界人譏笑他。極強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。他被當(dāng)時(shí)“改革派”中的有些人指控“譏刺朝政”、“包藏禍心”，遭到逮捕和審訊，幾乎送了性命，史稱“烏臺(tái)詩(shī)案”。司馬光等回亦執(zhí)政，蘇軾被調(diào)回京城，任中書(shū)舍人、翰林學(xué)士、知制誥等職。1093年，高太后去世，哲宗執(zhí)政，又把變法派召回朝內(nèi)主政，政局變生急轉(zhuǎn)直焉的變化。蘇軾的許多膾炙人口的佳作，就是在被貶時(shí)寫(xiě)出的?！北菊n時(shí)是通過(guò)生活中的實(shí)例和自己的體驗(yàn)，讓學(xué)生明白人生中遭遇挫折與逆境是不可避免的，啟發(fā)學(xué)生分析由于不同的人面對(duì)挫折所選擇的態(tài)度不同，將會(huì)導(dǎo)致最終的結(jié)果不同，領(lǐng)悟積極面對(duì)挫折與逆境的重要性，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中應(yīng)以積極樂(lè)觀的人生態(tài)度勇敢面對(duì)挫折與逆境。由于缺乏對(duì)挫折的承受能力，特別是不能正確認(rèn)識(shí)挫折的普遍性，有些學(xué)生因而情緒消沉低落，行為紊亂偏激，甚至導(dǎo)致各種心理疾病。當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該：（1）冷靜對(duì)待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能，使自己重樹(shù)信心；（2）自我疏導(dǎo)——不過(guò)于自責(zé)、善于自我排解，使情緒得到調(diào)節(jié)；（3）請(qǐng)求幫助——主動(dòng)把失敗的痛苦向親人、好友、老師、同學(xué)傾訴，這是解開(kāi)心理疙瘩、消除積郁、克服消極情緒的有效方法；（4）精神升華——奮發(fā)圖強(qiáng)去取得學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)上的成功，這是應(yīng)對(duì)挫折最積極的態(tài)度?！獖W斯特洛夫斯基種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心挕Ｒ够鹚幇l(fā)火就需要壓力。——泰戈?duì)柌灰蛐疫\(yùn)而故步自封，不因厄運(yùn)而一蹶不振?！鼱柼┫Ｍ嵌蜻\(yùn)的忠實(shí)的姐妹?！R拉斯一切幸福都并非沒(méi)有煩惱，而一切逆境也絕非沒(méi)有希望。——宣永光大海里沒(méi)有礁石激不起浪花，生活中經(jīng)不住挫折成不了強(qiáng)者。愛(ài)因斯坦千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。魯 迅故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！薄睹献印方o孩子多多提供嘗試機(jī)會(huì)也是實(shí)施挫折教育的有機(jī)組成部分。戰(zhàn)勝了,你就是英雄,就是生活的強(qiáng)者?！宥髅恳淮蔚氖?，是走上成功的一階。在面臨著高山阻擋道路的時(shí)候，世上有三種人的表現(xiàn)。另一種人是他們幻想去達(dá)到頂峰，但是半途而廢，他們同樣也失去了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的“眼福”。眼，已哭得紅腫；淚，還在流著。我無(wú)暇顧及這些，仍回想著這次考試。我想起了父母，此時(shí)也許還在辛勤的勞作；想起了父母起早貪黑干活的身影；想起了父母那無(wú)情的歲月在他們額上刻下的條條皺紋；想起平時(shí)父母那關(guān)切的話語(yǔ)；想起了關(guān)心她的一切人。抬起頭，想讓大腦舒展一下。滿臉的淚水化作一股神奇的力量，涌入我的全身，我拉亮了燈，屋內(nèi)一下溫暖了許多。而困難自然也會(huì)夾雜其中。堅(jiān)強(qiáng)的人，在任何時(shí)候都不會(huì)感到害怕。醒悟吧，在迷惘中的人們！樹(shù)立起自信，通過(guò)自己的不懈努力去和困難拼搏一番，借助困難，去贏得屬于自己的勝利。人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽(tīng)。古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)挫折，而在歷史的長(zhǎng)河中沉沒(méi)，被歲月淡忘。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。下面我給大家提幾個(gè)建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒；第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣；第三，審時(shí)度勢(shì)，迂回取勝。小學(xué)生挫折的產(chǎn)生的原因是多方面的。在學(xué)校，現(xiàn)在主要的教育方式是“成功激勵(lì)法”和“鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)”，千百般地極力呵護(hù)學(xué)生的自尊心和積極性。但是，現(xiàn)實(shí)環(huán)境又是復(fù)雜多變的，孩子們會(huì)因自己在某個(gè)環(huán)境中不被人重視或得不到肯定、得不到滿足等而產(chǎn)生心理挫折。輔導(dǎo)目的：隨著中國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步發(fā)展，我們的孩子將會(huì)面臨著更為激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，優(yōu)勝劣汰是社會(huì)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的潛規(guī)則。因此，為使他們?cè)谖磥?lái)的競(jìng)爭(zhēng)中成為能夠經(jīng)受挫 折，做勇于開(kāi)拓創(chuàng)新的強(qiáng)者，我們教育工作者必須從現(xiàn)在做起，讓孩子走出溫室，經(jīng)受艱苦生活的磨練，