微笑面對(duì)挫折-預(yù)覽頁
【正文】 我們一起用堅(jiān)強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。學(xué)校保證每日大課間的正常進(jìn)行，如遇天氣變化學(xué)校臨時(shí)通知（不出操），在沒有接到通知情況下，大課間活動(dòng)要照常進(jìn)行。班主任教師上操前可站在隊(duì)前管理秩序，上操時(shí)要站在本班隊(duì)后，在上操期間各教師不能互相扎堆講話，不做與大課間無關(guān)的事情。他就是我一起摸爬滾打五年的戰(zhàn)友，臧家春。適應(yīng)能力強(qiáng)的人，也是能夠戰(zhàn)勝挫折、最終獲得發(fā)展的人。心理防衛(wèi)機(jī)制的使用，大多是被動(dòng)的，它不能直接解決挫折所帶來的問題，其中不少還帶有自欺欺人的色彩。當(dāng)然，積極主動(dòng)的適應(yīng)比消極被動(dòng)的適應(yīng)要更好些。挫折是人生當(dāng)中的“插曲”。正如陳毅元帥在一首詩中寫的：“因知天地寬，何處無風(fēng)云；因知山水遠(yuǎn)，到處有不平”。1984年對(duì)越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)中，身為偵察大隊(duì)“第一捕俘手”的丁曉兵，在一次執(zhí)行任務(wù)的過程中不幸右臂被炸斷。挫折其實(shí)并非命中注定。挫折能培養(yǎng)堅(jiān)韌不撓的意志品質(zhì)有這樣一個(gè)故事：從前，有一個(gè)乞丐和一個(gè)富翁同時(shí)迷路走進(jìn)一片森林。因此，善待挫折和失敗，把它當(dāng)成磨練意志的磨刀石，就會(huì)收到意想不到的效果。挫折能激發(fā)人的潛能為什么挫折能激發(fā)人的潛能呢？這是因?yàn)?，人有其自然性、惰性的一面，一旦飽食暖衣、一帆風(fēng)順，就會(huì)怡然自得，安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。因此，挪威的漁民在捕到沙丁魚后，總是千方百計(jì)地讓魚活著回到漁港。大量的沙丁魚發(fā)現(xiàn)自己身邊多了個(gè)“異己分子”，自然就緊張起來，不停地游動(dòng)，這樣它們的生命潛能就充分調(diào)動(dòng)起來，結(jié)果一條條活蹦亂跳地到達(dá)了漁港。這突如其來的災(zāi)難，立刻調(diào)動(dòng)了青蛙的求生本能，使它最大限度地發(fā)揮了自己的彈跳力，一下就躍出水來，逃到安全的地方去了。當(dāng)它想逃離時(shí)，怎奈渾身酥軟，已無回天之力了，最后被活活地煮死了。”只有那些笑傲困境，面對(duì)挫折不折不撓的強(qiáng)者才會(huì)成為命運(yùn)的主宰。而她也是上海的殘疾人擊劍運(yùn)動(dòng)員。調(diào)節(jié)自己的思想情緒，重新開始新的起點(diǎn)。在我身邊就有一個(gè)很好的例子：與我同時(shí)入伍的遠(yuǎn)親弟弟，家庭情況不是很好，他承托著家里的希望當(dāng)兵入伍，入伍沒幾個(gè)月，父親就因病去世，父親的逝世使本來?xiàng)l件就不是很好的家庭更加拮據(jù)，面對(duì)這個(gè)晴天霹靂，比我小兩歲的弟弟并沒有被打垮，而是積極調(diào)整心態(tài)，走出悲痛的陰影，在努力干好工作中忘卻心中的悲傷，如今的他已成為所在部隊(duì)的技術(shù)骨干。只要我們直面挫折，就一定能成為命運(yùn)的舵手、人生的主宰！第四篇：微笑面對(duì)挫折微笑面對(duì)挫折新市中學(xué)舒曉芳教學(xué)目標(biāo) ：認(rèn)知：通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。教學(xué)過程一、回味生活認(rèn)識(shí)挫折1導(dǎo)入：同學(xué)們，我今天來調(diào)查一下你們：在人生的長(zhǎng)河中，你們遇到過困難嗎，遇到過的同學(xué)舉手。這些島嶼和暗礁就是我們生活中遇到的挫折。面對(duì)這些，姐妹倆的心理崩潰了，她倆承受不了來自父母的壓力。（生討論）明確：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(zhǎng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”，它講出了人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。從此他把大部分精力用于作曲。 凱勒（1880－1968），是美國(guó)一位殘障教育家。桑蘭1998年７月２２日在美國(guó)紐約市長(zhǎng)島舉辦的第四屆友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上，在賽前練習(xí)跳馬時(shí)因受外界干擾，在高速奔跑中動(dòng)作失誤，結(jié)果重重地摔在地板上，不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓?；艚鹪谂＝虼髮W(xué)畢業(yè)后即到劍橋大學(xué)讀研究生，這時(shí)他被診斷患了“盧伽雷病”，不久，就完全癱瘓了。他是一位籃球巨星，但是曾被高中籃球隊(duì)除名．（邁克爾總之，人生的道路上難免會(huì)遇上種種挫折，我們應(yīng)該樂觀對(duì)待生活中的挫折面帶微笑地去迎接它們，相信陽光總在風(fēng)雨后。但是我們不要忘了關(guān)心身邊的朋友、親人、同學(xué)，當(dāng)他們遇到挫折的時(shí)候，我們要給予安慰和鼓勵(lì)以及祝愿，下面請(qǐng)大家分別向你身邊的同學(xué)送一句承受挫折的勉勵(lì)的格言或者話語。同學(xué)之間互相贈(zèng)送作為鼓勵(lì)和紀(jì)念，然后一起手拉著手齊唱《明天會(huì)更好》結(jié)束主題班會(huì)。他還說：做完者賞，做錯(cuò)或做不玩者罰，本人可是執(zhí)法如山的哦。我回到家，就趕緊做。雙方各抒己見，令我躊躇起來了。這十道難題終于被我解決了。加來中心小學(xué)六年級(jí)：謝周堂
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